日常護(hù)膚流程: 清潔→補(bǔ)水→保濕→滋潤(rùn)；

具體先用洗面奶，再用水和乳液，夏天外出用防曬，冬天加用面霜；

有皺紋、眼紋、敏感性肌膚者，額外加用精華液、眼霜、隔離霜產(chǎn)品。

化妝前敷面膜，敷完洗臉10分鐘后上妝，這樣易上妝不卡粉；

化妝流程先底妝，后眼妝，再唇妝，最后定妝。

皮膚很差的人怎樣才能養(yǎng)好皮膚？

圖八九是蘋(píng)果前置無(wú)美顏拍的，也是我以前真實(shí)的皮膚狀態(tài)，滿臉痘痘、閉口、痘印，出門(mén)只能拼命涂遮瑕，但給皮膚造成的負(fù)擔(dān)也越來(lái)越大，以至于痘痘越長(zhǎng)越多，陷入死循環(huán)..

后來(lái)認(rèn)識(shí)了男票，一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠つw科醫(yī)生，花了近半年的時(shí)間幫我調(diào)理成現(xiàn)在被閨蜜嫉妒的好皮膚。下面就把男票給我必備的小藥膏分享給大家，都是藥房就能買(mǎi)得到的。

PS：放心好啦，都是不含激素的

1.關(guān)于痘痘，我的痘痘是屬于那種又紅又腫的大痘痘，不起則已，一起驚人。男票讓我用的是過(guò)氧苯甲酰凝膠，這個(gè)對(duì)于長(zhǎng)痘的朋友來(lái)說(shuō)應(yīng)該不陌生，這個(gè)擠出來(lái)是白色的一坨，質(zhì)地和那種“搓泥寶”差不多，不是很好涂開(kāi)，每天涂2次，差不多一周左右痘痘就癟下去了，也不會(huì)刺激皮膚，我現(xiàn)在一起痘痘就用這個(gè)，無(wú)一例外，一用一個(gè)準(zhǔn)。

2.關(guān)于痘印，以前我的遮瑕不是調(diào)節(jié)膚色的，全用來(lái)遮蓋痘印了。但架不住一茬接一茬的留下，現(xiàn)在用的是韓號(hào)祛疤膏，雖然較祛疤膏，但是對(duì)付痘印真的很有效果。像我臉頰兩邊上那種接近黑色的痘印最難消除了，但使用了五天左右就已經(jīng)淡化到不拿放大鏡看不到的地步了。把它擠在手指上，輕輕薄涂在痘印上面，等個(gè)兩分鐘就能接成薄膜，摸上去滑溜溜的，對(duì)于有痘印的姐妹真的力薦這個(gè)。

3.關(guān)于閉口，我一般閉口都起在下巴上，摸上去像我男票剛剃完胡子的胡茬。我一般都是先用熱毛巾敷在有閉口的地方，等覺(jué)得毛巾變涼之后拿開(kāi)，目的是先軟化閉口，接著再涂一層克座隱酮凝膠，會(huì)有一點(diǎn)刺痛感，但完全頂?shù)米〉?，用兩天閉口就軟化很多了。等再過(guò)一兩天，就算用舌頭抵著下巴，也看不到那些小尖尖了。

4.關(guān)于毛周角化，男票說(shuō)這個(gè)其實(shí)就是就是長(zhǎng)在臉上的雞皮，我用的是維A酸乳膏。本來(lái)這個(gè)不打算拿出來(lái)寫(xiě)得，但是看好多人都會(huì)有這個(gè)困擾就和大家提一下，這個(gè)藥膏屬于酸類(lèi)藥膏，需要避光使用，我每次都是晚上用，用法和上面去閉口差不多。但這個(gè)涂上后不僅是刺痛，而是有種灼熱感，如果你很想去除毛周角化，可以試試這個(gè)辦法。

5.關(guān)于黑頭，我的黑頭把我鼻子上的毛孔撐得很大，用過(guò)鼻貼，結(jié)果越來(lái)越大。每次涂護(hù)膚水之類(lèi)的都會(huì)沙疼。這個(gè)甲硝唑凝膠算是比較溫和的去黑頭的，先用這個(gè)涂在黑頭上，等三分鐘左右用紙巾給他擦干凈，第一次用，你會(huì)震驚的，紙巾上全是黑了吧唧的臟東西，再過(guò)一分鐘左右再用生理鹽水濕敷，目的是消炎、收毛孔。

筆記有字?jǐn)?shù)限制，寫(xiě)不下的我做成圖片了。