怎么樣才能更好的使用精油呢？一般買來精油，先滴出一滴抹在耳后、手腕處，看看會不會過敏，如果過敏就需要用基礎(chǔ)油、乳霜或者礦泉水來稀釋，尤其像洋甘菊精油、迷迭香精油、薄荷精油最需要基礎(chǔ)油了。我們以薰衣草為例，我這里只有20、30ML的，小規(guī)格的顧客買了不合算，價(jià)錢差不多少。油性皮膚的朋友，特別是油性、敏感易生痘的朋友，最應(yīng)當(dāng)用薰衣草精油。薰衣草精油是天然的消毒劑。把精油涂在洗干凈的臉上，尤其是痘痘上，輕輕用指腹按讓它吸收，不要拍，更不要手癢的去擠，我以前就是那種手欠發(fā)癢的人，結(jié)果差點(diǎn)兒把自己的臉變成月球。當(dāng)按得手肚上沒有油光，干凈清爽后，用熱毛巾敷一下臉，注意不要燙傷，這樣讓精油能更好的作用于皮膚。熱敷后，盡快用化妝水，尤其是有收斂作用的化妝水，我在這里推薦純露，不拘是薰衣草純露還是玫瑰、洋甘菊、薄荷純露，反正把它們涂到臉上，輕拍至吸收，再按雙耳后的穴位，打通淋巴排毒通道，接著再把手放壓至鎖骨脈搏跳動最快的那點(diǎn)穴位上，幫助排毒，這樣一個潔凈皮膚的過程就結(jié)束了。隨后就可以上乳液了，油性皮膚的最好用乳液，更盡吸收，不會堵塞毛孔。這里重點(diǎn)說說男性朋友，一定要注意保養(yǎng)，你也不想你的女朋友或老婆看到你的月球臉或者星星點(diǎn)點(diǎn)的草莓毒吧？男人不喜歡用化妝品，但基本的護(hù)膚品一定要用，不僅讓你看上去看輕，身體也會少生一些病。
講了基本護(hù)膚，再講講如何DIY精油面膜！我二十八了，女人過了二十五歲皮膚就開始衰退，彈性也沒有了，也開始長癍，光澤也不如十幾歲了。我先推薦大家用一下雅芳美顏系列的面膜，用上后臉上溫?zé)幔眠^后臉上也很有光彩，但這款面膜不是抗老面膜，不適合抗衰老的姐妹。我用2滴玫瑰精油+2滴薰衣草精油+1滴洋甘菊精油（注：俺稍稍有些敏感，所以需要洋甘菊）+10ML基礎(chǔ)油調(diào)配好，然后把面膜紙放進(jìn)去，吸飽后再敷于臉上，不要墊枕頭，這樣會長頸紋，躺在床上聽聽音樂，做做深呼吸瑜伽，二十分鐘后，把面膜紙揭去，再用熱毛巾敷一下臉，，這時你的臉上很有光彩。做完面膜后，再用純露補(bǔ)水，隨后再加護(hù)膚品，長久下去，皮膚會保持光滑細(xì)嫩。
大部分人以為精油只能護(hù)膚，做做面膜，其實(shí)不然，精油的功效很多。像薄荷精油、迷迭香精油都可以幫助身體緩解肌肉酸痛。將五滴薄荷精油或迷迭香精油涂抹在傷痛處，輕拍至吸收，然后用熱巾敷一下，可以很好緩解肌肉關(guān)節(jié)酸痛，達(dá)到輔助治療。因?yàn)楝F(xiàn)代生活壓力大，造成很多人心情抑郁、焦慮、情緒低落甚至有自殺、暴力傾向，一般會找心理咨詢師。很多心理咨詢師在工作時，會給客戶使用香熏。給情緒低落有抑郁傾向的顧客一杯玫瑰花茶，點(diǎn)上玫瑰香熏蠟，因?yàn)槊倒逅拿倒宸枷阌涂梢宰屓丝鞓?。而焦慮且有暴力傾向的顧客，心理咨詢師會給他一杯薰衣草茶，因?yàn)檗挂虏菔亲钣行У陌矒崆榫w的植物，能迅速刺激大腦讓它安靜下來。這是精油的好處。
是不是所有的精油都適合所有人用呢？不是的。孕婦、低血壓、糖尿病人、三歲以下嬰兒不能使用薰衣草精油，老人不能使用薄荷精油，若非要用，必須稀釋到1%的比例可以用，而鎖骨到心臟處不能直接涂抹。