大家都知道精油是護膚圣品，但在使用精油護膚的時候也要掌握正確的護膚姿勢才能讓精油發(fā)揮最大的功效！

1.精油香薰蒸臉，可以讓皮膚緊致光滑，白嫩細膩，可以買個蒸臉儀，或者在家DIY，在臉盆的熱水里滴入幾滴精油（100毫升兌2滴精油），讓揮發(fā)的精油熱氣輕撫臉龐，然后用浸過精油水的毛巾敷在臉上，防止精油的流失，來個10分鐘的精油面膜，放松身心。

2.用來改善睡眠，精油可以用浸泡的方式改善肌膚，緩解精神疲勞，讓精神放松。在洗澡水里滴幾滴或者在臉盆里滴幾滴，浸泡手腳也是非常不錯的，改善心情，改善睡眠，愜意享受芳香護膚。但是用注意不要一次超過6滴，太多的話反而會導致精神興奮，難以入眠。

3.精油與面霜等護膚品一起護膚，讓原有化妝品的功效加倍，加倍！需要留意的是，護膚品的各類成分是否會與精油發(fā)生反應，如果自作主張的胡亂用精油調和面霜有可能會導致面霜變質，所以要選擇同樣是天然產(chǎn)品的面霜才可以。

精油雖好，但因為是高濃度的植物精華，所以絕對不能讓精油直接擦涂在皮膚上，是要經(jīng)過稀釋之后才能使用的(只有茶樹、薰衣草精油除外)，平時使用精油的時候濃度不要超過百分之三十五為宜，長期少量的使用，才能由內而外的讓精油發(fā)揮最大的功效，讓整個身心得到改善。

　　護膚品中含有精油好，精油是許多化妝品的組成成分。　　不同植物的香脂腺分布有區(qū)別，有的是花瓣、葉子、根莖或樹干上。將香囊提煉萃取后，即成為我們所稱的“植物精油”。精油里包含很多不同的成份，有的精油，例如玫瑰，可由250種以上不同的分子結合而成。 精油具有親脂性，很容易溶在油脂中，因為精油的分子鏈通常比較短，這使得它們極易滲透于皮膚，且借著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。精油是由一些很小的分子所組成，這些高揮發(fā)物質，可由鼻腔粘膜組織吸收進入身體，將訊息直接送到腦部，通過大腦的邊緣系統(tǒng)，調節(jié)情緒和身體的生理功能。所以在芳香療法中，精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統(tǒng)運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質?！　【停‥ssential oil)由萜烯類、醛類、酯類、醇類等化學分子組成。因為高流動性，所以稱為“油”，但是和我們日常見到的植物油有本質的差別。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸組成。