精油護(hù)膚已經(jīng)成為很多人在對(duì)肌膚護(hù)理時(shí)常用的一種方法，那么精油如何護(hù)膚？精油怎樣使用？使用精油需要注意哪些事項(xiàng)呢？

一、精油必須經(jīng)過(guò)稀釋

未經(jīng)稀釋的精油一般不能直接使用，因?yàn)樗煞值臐舛榷己芨?。若不?jīng)稀釋就使用，可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，產(chǎn)生適得其反的效果。精油最簡(jiǎn)單的稀釋方法就是把精油以空氣薰香，如果想將其直接涂于肌膚上，就需使用一些基礎(chǔ)油來(lái)進(jìn)行稀釋。

二、使用前記得進(jìn)行敏感測(cè)試

精油的濃度非常高，可能會(huì)造成肌膚敏感或刺激反應(yīng)，所以，在使用前一定要做敏感測(cè)試。在10ml的基礎(chǔ)油中加入一滴精油進(jìn)行稀釋?zhuān)瑢⑵渫吭谑种鈴澢幓蚴切乜诩∧w，在皮膚上停留24小時(shí)。若沒(méi)有紅腫、刺激等反應(yīng)，則表示你能接受此精油。若皮膚出現(xiàn)不適或者是有起紅斑的現(xiàn)象，應(yīng)立即用冷水沖洗干凈，以后加倍稀釋使用或避免再次使用。

三、不要持續(xù)使用一種精油

同一種精油持續(xù)使用最多不能超過(guò)3周，盡量要避免單方精油天天使用。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用一種精油可能會(huì)導(dǎo)致肌膚產(chǎn)生依賴(lài)性，從而降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，長(zhǎng)期使用就會(huì)積累毒素，對(duì)身體機(jī)能造成不必要的損害。

四、使用精油的頻率和用量并非越多越好

精油是精純的天然物質(zhì)，由于濃度很高，就算經(jīng)過(guò)稀釋也不是意味著使用越頻繁越好。適度的使用會(huì)讓精油發(fā)揮出很好的功效，而過(guò)度使用則會(huì)使身體產(chǎn)生不適。

溫馨提示：精油護(hù)膚對(duì)人們的皮膚粗糙改善和養(yǎng)護(hù)都是有著無(wú)可比擬的效果的，但是，在產(chǎn)品的選擇和使用的頻率上，大家在使用精油護(hù)膚的時(shí)候都是要多加注意的，而對(duì)于上述四點(diǎn)注意事項(xiàng)，也應(yīng)當(dāng)牢記于心。