精油的適用方法有很多種：按摩、滴入護膚品中、臉部蒸汽SPA、自制爽膚水

1、按摩：最經(jīng)典的使用方式是按摩。取精油適量于掌心位置，搓熱后按摩面部皮膚，按摩手法可以參照日常護膚的手法。按摩次數(shù)每星期在1~2次就好，不要太過頻繁。使用的按摩精油可以是自己稀釋后的單方精油，也可以是多種精油配置稀釋后的復方精油（還有一種是多種單方精油混合在一起，但是沒有經(jīng)過基礎(chǔ)油稀釋，這種是單方復方精油，如果想接觸皮膚使用，也是需要基礎(chǔ)油稀釋的）。

2、滴入護膚品中：這種是配合護膚品，每日使用的方法。將精油滴在護膚品中，精油的滴數(shù)可參照上面的稀釋方法，護膚品最好也選擇無香的天然成分類型，因為這樣能最大限度的發(fā)揮精油的功效。

3、臉部蒸汽SPA：將2～3滴精油滴入熱水中，然后將面部置于蒸氣上方，利用蒸汽精油快速揮發(fā)，然后均勻的撲向面部，加速精油的吸收。使用時，可以將一塊毛巾搭在頭上，遮擋住臉部兩側(cè)，防止蒸汽擴散，但同時要注意熱水的溫度，不要被蒸汽燙傷。

4、自制爽膚水：這個也是精油的常見使用方法，將精油滴在煮沸放涼的水中，可以當做爽膚水使用，但一般很少有人這么做。

擴展資料：

精油上臉注意事項：

1、精油不能進入眼睛：精油一定不能進入眼睛，就算是稀釋過的精油也不能進入眼睛。用精油護理眼部周圍的肌膚時應該使用清爽的基礎(chǔ)油和低濃度的精油。

2、同種精油不能長時間重復使用：同樣一種精油，持續(xù)使用最多不超過3周，要避免單方精油天天使用，原因是持續(xù)天天使用同一種精油，一方面身體習慣了這種精油，而使用效果變差；此外，如果使用的精油又是具有毒性的，長時間就會對肝臟、腎臟造成傷害。

精油根據(jù)不同的種類，有的需要稀釋后使用，有的則不需要。在購買精油時一定要向店家詢問清楚，所購買的精油是屬于不需稀釋，直接使用的，還是需要拿回家后再添加基礎(chǔ)油使用的。　通常情況下，使用精油的最好時間是在晚上，因為精油的特殊性，遇到光容易揮發(fā)，所以白天使用的話，一部分珍貴的精油都跑到空氣中了，所以效果較晚上使用差一些，并且，人的皮膚在晚上睡眠時，皮下的血液不斷的循環(huán)，帶走白天產(chǎn)生的代謝，帶來營養(yǎng)，修補白天外界給皮膚帶來的傷害，這個時候，加入精油后相當于為皮膚的修復添加了黃金營養(yǎng)素，皮膚在如此有利的條件下，又的到了充足的營養(yǎng)，當然就能變得更好了。　在使用前，一定要先徹底潔面，清除了臉部的死皮，清透了毛孔后，再開始使用精油，這是因為，精油具有極強的滲透性、能迅速抑制酪氨酸酶活性，能有效的刺激細胞代謝，分解黑色素，減少色素沉著，使色斑迅速變淺、變淡，美白營養(yǎng)肌膚，增強皮膚活力，令肌膚柔嫩、白皙、富有彈性。預防老化，含有的脂肪酸可以促進皮膚新生，祛除因各種暗瘡、面皰、粉刺、燙傷、灼傷等愈后形成的疤痕。如果不徹底清潔臉部，就會阻礙這種滲透性，用后的效果自然不會很理想。　我們在選擇精油時，一定要選擇純天然植物配方的精油。這樣它直接作用于人體皮膚，才不會產(chǎn)生不良的副作用。　使用精油還要特別強調(diào)按摩的手法，一次只要一到兩滴就足夠了，切忌不要用的太多哦，手指輕輕的按摩臉部涂抹處，沿著一個方向畫圈，直到肌膚吸收完為止。有些MM以為將精油涂到臉上就完了，其實不是的，為了讓精油能更好的滲透于皮膚，產(chǎn)生作用，我們需要借助我們的手指促進臉部的血液循環(huán)，這樣加快的血液循環(huán)就能更多的承載精油微粒，使我們的皮膚得到更充足的營養(yǎng)?！∵€要注意的一個問題就是，在存放精油時，要注意擰緊瓶蓋，不要丟棄紙盒，避光保存精油。