挑選適合自己的精油產(chǎn)品

　　精油因其不同的特質(zhì)，作用也不盡相同，所謂知己知彼，了解它們各自的療效，將幫助你更好地挑選適合自己的產(chǎn)品。

　　1.紫檀木：可預(yù)防皺紋、凈化肌膚、促進(jìn)細(xì)胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安撫情緒，但敏感膚質(zhì)者不適用。

　　2.薄荷：可凈化皮膚、平衡肌膚油脂分泌、排毒、消除黑頭粉刺、收縮微血管，另外可消除疲勞，可預(yù)防感冒，并有助于呼吸道問(wèn)題的改善。

　　3.茉莉：保濕、改善肌膚敏感、消除妊娠紋及疤痕，并可舒解壓力。

　　4.橙花：具有美白、保濕、改善肌膚敏感與促進(jìn)細(xì)胞再生功能，另外可抗憂郁。

　　5.肉桂：預(yù)防皺紋、治療青春痘，可減肥，可適當(dāng)治療憂郁癥。

　　6.廣藿香：收斂毛孔，可治療青春痘、皮膚炎癥、疤痕與過(guò)敏。可用于抗憂郁。

　　7.杜松：平衡油脂分泌，可用于減肥，但嚴(yán)重腎病者忌用。

　　8.尤加利：可殺菌，治療青春痘，也可消除疲勞、鎮(zhèn)定情緒，但高血壓患者勿用。

　　9.鼠尾草：可美白皮膚并促進(jìn)細(xì)胞再生，喝酒前后忌用。

　　10.洋甘菊：平復(fù)微血管擴(kuò)張、消炎、凈化肌膚，并可舒緩壓力，消除緊張。

　　11.沒(méi)藥：對(duì)肌膚干燥、老化、粗糙有明顯改善功效。

　　12.依蘭：可調(diào)節(jié)腎上腺分泌，放松精神，使人感到歡愉。

　　13.苦橙葉：抗沮喪、鎮(zhèn)定神經(jīng)系統(tǒng)，讓身體保持清新活力。

　　14.天竺葵：止痛、抗菌，能增加細(xì)胞防御功能并促進(jìn)血液循環(huán)。

　　15.佛手柑：可促進(jìn)傷口愈合，能減輕疼痛，對(duì)于消化不良及食欲不振也有幫助。

　　16.檀香：有益于干、濕性濕疹及老化缺水皮膚，可改善皮膚發(fā)炎現(xiàn)象，可安撫神經(jīng)，并可刺激免疫系統(tǒng)。

　　17.野姜花：可改善月經(jīng)不順，并可調(diào)節(jié)精神壓力、放松情緒。

　　18.百合：可調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力，對(duì)卵巢及子宮有一定幫助。

　　19.茉莉：能增加皮膚彈性，還可安撫情緒，另外，它有一種神奇的功效就是增加精子數(shù)量，可輔助治療不孕癥。

　　20.桂花：這是一種極佳的情緒振奮劑，可緩解疼痛。

　　21.芬多精：能分解二手煙味、凈化空氣，并能促進(jìn)身體的新陳代謝，同時(shí)還可消除身體疲勞并平衡情緒。

　　22.玉蘭：能夠增加人體免疫功能，可消除異味、抑制細(xì)菌，另一方面也可緩和精神壓力。

　　23.蘭花：緩解緊張情緒。

　　24.玫瑰：可釋放一種快樂(lè)賀爾蒙，從而抵抗憂郁、平撫情緒、舒緩壓力，并具有調(diào)解月經(jīng)周期的功效。

　　25.百里香：促進(jìn)皮膚新陳代謝、改善皮炎。還可治療神經(jīng)衰弱。

　　26.鈴蘭：可消除異味、抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，更可增加免疫系統(tǒng)功能。

　　27.迷迭香：可預(yù)防皺紋、清潔皮膚、去除頭皮屑，亦可消除疲勞，但高血壓者勿用。

　　28.薰衣草：能夠促進(jìn)細(xì)胞再生、凈化皮膚、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，并可安撫沮喪情緒、治療失眠、舒緩壓力，但哮喘患者忌用。

　　29.丁香：能夠調(diào)理粗糙肌膚，增強(qiáng)意志力。
玫瑰花精油的治療功效
頭腦：提升注意力和意志力，增強(qiáng)自信心
身體：緩解痛癥（頭痛，月經(jīng)痛，肌肉酸痛）治療女性生理周期疾病，滋補(bǔ)細(xì)胞
皮膚：延緩老化，改善皺紋，治療濕疹和粉刺，調(diào)理皮膚問(wèn)題
玫瑰精油的用法：
[皮膚保養(yǎng)]
玫瑰精油1滴加于溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩皮膚衰老，保持皮膚健康亮麗
[皮膚按摩]
玫瑰精油2滴 檀香精油2滴混合在5毫升按摩底油中，每周1*2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤(rùn)柔軟，青春活力，作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌膚滋潤(rùn)水嫩，輕松柔軟，其香氣具有催情作用，更可延緩衰老，是精油中的精品。
[治療月經(jīng)痛]
玫瑰精油4滴 天竺葵精油4滴加于一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹半小時(shí)，可治療經(jīng)痛，或用玫瑰精油2滴 天竺葵2滴混合5毫升按摩底油，順時(shí)針?lè)较蜉p柔按摩下腹亦可。
[浪漫玫瑰香花浴]
玫瑰精油8*10滴加于浴缸溫水中，泡浴15*20分鐘，使全身每一個(gè)細(xì)胞都得到玫瑰的滋潤(rùn)，吸入玫瑰的香氣，凝聚植物的生命能量，浴后用浴巾包裹身體靜坐15分鐘并作深呼吸，可提升個(gè)人氣質(zhì)，每周1*2次
薰衣草精油的功效
頭腦：安定情緒，消除沮喪，平撫心靈創(chuàng)傷
身體：催眠，解除憂慮，舒緩肌肉疲勞
皮膚：促進(jìn)細(xì)胞再生，加速傷口愈合，收斂油性及暗瘡皮膚，調(diào)理保養(yǎng)所有的皮膚
薰衣草精油的用法：
[催眠]
將薰衣草精油滴于棉花球上，放在枕頭內(nèi)，令人很快安睡。
[薰衣草凈身浴]
加8*10滴薰衣草精油于浴缸溫水中泡浴15*20分鐘，可消除疲勞，松弛神經(jīng)，還可消除身體負(fù)能量。
[家庭應(yīng)急]
燙傷，刀傷，將薰衣草精油直接涂抹在傷口上，可止痛，使傷口不形成水泡，加快傷口愈合
[衣物防蟲(chóng)]
將薰衣草精油滴在棉花球上，放在衣柜的角落中，可助衣物防蟲(chóng)，并給衣服帶上清新淡雅的香氣。
檀香精油的治療功效
頭腦：抗老化，抗憂郁，安定情緒，有助冥想
身體：消炎殺菌，舒緩肌肉緊張，防止靜脈曲張，促進(jìn)淋巴循環(huán)
皮膚：抗皺紋，抗敏感，退紅腫，抗皮膚發(fā)炎，調(diào)理干性皮膚，延緩皮膚老化
檀香精油的用法：
[減少面部皮膚微血管顯露]
每天洗臉將檀香精油1滴加于洗臉?biāo)校妹戆捶竽槻俊?br>[消除皮膚干燥，脫皮，干疹]
檀香精油2滴 玫瑰精油2滴混合5毫升按摩底油，作皮膚按摩。
[治療咽喉炎]
檀香精油1滴加在泡好的排毒茶或美目茶中飲服。
[平衡荷爾蒙分泌]
檀香精油5滴混合5毫升按摩底油，涂抹在生殖器上，可調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌，其抗菌作用還可以凈化和改善生殖器系統(tǒng)的炎癥，檀香對(duì)男性具有催情作用。
[旺財(cái)]
檀香能拉近人與神仙距離，點(diǎn)燃香薰?fàn)t，加入檀香精油，財(cái)源滾滾而來(lái)。
檸檬精油的治療功效
頭腦：增加自信，激勵(lì)人心，抗沮喪
身體：治療喉部及呼吸系統(tǒng)不適，膽結(jié)石，流感，關(guān)節(jié)炎，咳嗽，增強(qiáng)免疫力。
皮膚：適合油性皮膚，緊膚抗菌，改善暗淡膚色，治療斑疹、痣，改善微血管曲張，小血管破裂。
檸檬精油的用法：
[改善油膩不潔的肌膚]
檸檬精油1滴 茶樹(shù)精油1滴混合在面膜中，敷面15分鐘。每天用檸檬精油1滴加于水中，用毛巾敷面5*8分鐘，可潔膚，收斂、平衡油脂分泌，美白肌膚，并增加皮膚含氧量，使膚色紅潤(rùn)。（注意：在臉部皮膚適用后，請(qǐng)于6小時(shí)內(nèi)避免日曬，否則可能會(huì)產(chǎn)生光敏反應(yīng)）
[提高工作效率]
檸檬精油2滴 羅勒精油2滴在香薰?fàn)t中蒸薰，可提神醒腦，增加記憶力
[緩解感冒及感冒引起的全身酸痛]
檸檬精油2滴 桉樹(shù)精油3滴 太陽(yáng)花油5毫升，按摩背部，腹部，上胸部位20分鐘，然后蓋上被子睡覺(jué)，癥狀可立即消除。
迷迭香精油的治療功效
頭腦：提升注意力和意志力，增強(qiáng)自信心，刺激腦部活動(dòng)
身體：抗發(fā)炎，治療風(fēng)濕，頭痛，發(fā)燒或感冒，強(qiáng)化心臟功能，減肥瘦身，緩解肌肉酸痛，助傷口愈合
皮膚：調(diào)理油膩不潔皮膚，恢復(fù)皮膚細(xì)胞活力，延緩皺紋出現(xiàn)，治療皮膚炎，濕疹，粉刺，改善血液循環(huán)，刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。
迷迭香精油的用法：
[激勵(lì)、補(bǔ)身]
將迷迭香精油5*10滴進(jìn)行溫水泡浴，可令全身活力，激勵(lì)細(xì)胞和補(bǔ)身健體。
[消除疲勞，對(duì)抗憂郁，提升意志力]
迷迭香精油有振奮功效，在衣服或床單旁放置有迷迭香精油的棉花團(tuán)或紙巾，其香味能令人增強(qiáng)自信心及意志力，是對(duì)抗憂郁，也是病童與年老病患者的精神補(bǔ)品和振奮劑。
[減肥，消除水腫]
迷迭香精油3滴 絲柏精油2滴混合5毫升甜杏仁油，按摩肥胖部位，效果顯著。

【調(diào)整呼吸系統(tǒng)]
迷迭香精油2*3滴滴于棉花團(tuán)上，睡覺(jué)時(shí)放置枕頭旁，可抑制因氣喘引起的呼吸困難，癥狀嚴(yán)重時(shí)，可用迷迭香精油3滴輕輕按摸胸口，前額，鼻部，效果可見(jiàn)。