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什么精油即可以用于身體又可以用于臉 眼睛

88 2022-01-28 12:16 鄒欣

純單方精油多數(shù)不能直接接觸皮膚,及時(shí)少數(shù)可以直接接觸皮膚的類型也僅限于局部點(diǎn)涂,經(jīng)過調(diào)配稀釋之后的復(fù)方精油可以直接應(yīng)用于皮膚表面,所以請(qǐng)注意精油的類別。

  精油好處
  1、精油本質(zhì)可防傳染病、對(duì)抗細(xì)菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎,防痙攣,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及細(xì)胞再生功能,讓生命更美好。而某些精油能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌器官,促進(jìn)荷爾蒙分泌,讓人體的生理及心理活動(dòng),獲得良好的發(fā)展。
  2、植物醫(yī)生精油較為人所熟知的功效,不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效,但是精油的功效不僅于此。不同種類的精油還有各種不同的功效,對(duì)于一些疾病,也有舒緩和減輕癥狀的功能。精油對(duì)許多的疾病都很有幫助,配合藥物的治療,可以讓疾病恢復(fù)的更快。并且在日常生活中使用,可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效,同時(shí)可以預(yù)防一些傳染性疾病。
  3、精油對(duì)于內(nèi)分泌、新陳代謝、泌尿系統(tǒng)、性病、免疫系統(tǒng)、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的癥狀與疾病、神經(jīng)系統(tǒng)與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統(tǒng)方面的疾病、血液循環(huán)系統(tǒng)方面的疾病、消化系統(tǒng)方面的疾病有很不錯(cuò)的療效。
  精油用法:
  1、冷、熱敷法(敷蓋法):
  a.把3—6滴精油加入冷水或熱水中,攪動(dòng)均勻后,將毛巾浸入水中,用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜,擰去多余水分,將毛巾敷在患部,并用雙手輕輕按壓,使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi),重復(fù)以上步驟5—10次。
  b.用于面部時(shí):水和精油的比例,約為200ml冷水或熱水,兌1滴精油。
  c.用于身體部位時(shí):水和精油的比例,約為200ml冷水或熱水,兌5滴精油。
  2、噴霧法:
  將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中,滴入3—6滴精油噴灑,可凈化空氣,也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活環(huán)境的作用。
  常用精油:迷迭香、檸檬、尤加利等。
  3、香薰漱口法:

  a.漱喉:將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鐘,然后吐出,重復(fù)至整杯水用完。每天使用,可保持口氣清新,保護(hù)牙齒,減少喉炎。
  b.漱口:將1-2滴精油滴入一杯水中混合均勻,直接漱口。
  功效:對(duì)口腔問題及呼吸系統(tǒng)癥狀療效顯著,可保持口腔清新及預(yù)防口腔疾病。
  常用精油:茶樹,薰衣草
  潔白牙齒:檸檬;口腔潰瘍、牙齦?。翰铇洌缓粑到y(tǒng):尤加利。

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