單方精油是不能大劑量直接用于皮膚的,而是用基礎(chǔ)油進(jìn)行稀釋。精油是難溶于水的,不采用水或花水之類做為稀釋劑。 順便說一句,玉蘭花的精油產(chǎn)率非常低,異常珍貴,所以市場上也有很多用化學(xué)香精勾兌的假冒玉蘭精油,選購時要相當(dāng)小心。 更多關(guān)于精油、芳香療法的專業(yè)資料,可以參考鄰家花園的百度空間中的相關(guān)文章。
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怎么使用精油
精油的使用方法有很多,不僅限于美容,有很多家庭保健的方法,特別是對壓力的緩解、失眠及女性方面的保健很有功效。
基本的方法有以下幾種:
1.薰香
可以購買香薰燈 在盛滿水的香薰臺中滴入幾滴精油,讓
精 油通過水分蒸發(fā),使香分子散發(fā)在空氣中。通過人體嗅
覺,來影響情緒。如容易急躁不安,無法入睡等都可以在房
間 熏點(diǎn)薰衣草、天竺葵、甜橙、檀香等等,使情緒穩(wěn)定。
2.全身浴、足浴、半身浴
全身浴可謂是最好及最有效果的使用方法,在芳香療法中很
多用到。可以再洗澡水中滴入不超過 8 滴的精油。
3.其他經(jīng)常用到的也有吸入法、熱/冷敷法等。
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