用精油方法：（可與護(hù)膚品同時(shí)使用）

1、使用精油可將精油滴入注有溫水的盆中，比例為500:3左右，在臉離水20cm處，蒸臉或直接將水拍到臉上，具有美容亮膚的功效。

2、也可將香薰?fàn)t中注入水中，然后將7－8滴精油放入香薰?fàn)t中，這樣屋子里都會(huì)有一種清香，提神醒腦的同時(shí)，還可以殺菌。 ? ? ? ?

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3、同樣可以用來(lái)當(dāng)霜?jiǎng)┦褂?，可與洗面奶，去角質(zhì)，按摩，面膜，日霜。晚霜同時(shí)使用，將1－2滴精油與七張某個(gè)產(chǎn)品糅合到一起使用。

4、可用來(lái)當(dāng)做香水使用，精油中含有特殊的香氣，因此也可以當(dāng)做香水使用，將精油滴上3－5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味也比較持久。

5、也可用精油來(lái)沐浴，將1－6滴精油滴入發(fā)給你好的洗澡水中，攪拌均勻，此法可放松神經(jīng)，減輕壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，還有排毒的功效。

6、做噴霧使用，將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3―6滴精油噴灑于面部，可作為保濕及滋潤(rùn)效果的美容水使用。 ? ? ? ?

7、按摩，用手滴上幾滴精油，慢慢揉搓身體部位，力道可以強(qiáng)勁也可以輕柔，從而使精油迅速滲透到體內(nèi)，可放松肌肉，舒緩緊張與壓力。

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8、濕敷緩解身體不適 冬季由于氣溫低，不少人血管流通不暢，出現(xiàn)手腳紅腫、關(guān)節(jié)痛等問(wèn)題，將棉紗布放入調(diào)入了精油的熱水中浸濕，敷于疼痛部位，可令精油深層滲透，改善身體的疼痛不適。

9、精油不可白天使用，因?yàn)榫妥陨碛形獾淖饔?，在用后容易是皮膚發(fā)黑引起過(guò)敏。單方精油，也不可過(guò)量使用，因?yàn)槠湮唇?jīng)過(guò)調(diào)和濃度過(guò)高，以產(chǎn)生負(fù)面影響。同樣女生生理期，妊娠期也是禁忌使用的。

10、精油分為兩種，一種是單方精油，一種是復(fù)方精油，單方精油的濃度較高，未經(jīng)稀釋?zhuān)绻苯佑糜谀樕蠒?huì)引起皮膚過(guò)敏，復(fù)方精油則是由幾種單方精油搭配而成的成品，使用起來(lái)較為方便。

精油與護(hù)膚品的正確使用順序是：潔面、爽膚水、精油、面霜。

【拓展資料】

一、精油護(hù)膚的好處

1、抗衰老

肉桂、香茅、香橙、乳香、絲柏、茉莉、玫瑰等精油都具有幫助肌膚補(bǔ)充水分，促進(jìn)肌膚細(xì)胞再生長(zhǎng)和補(bǔ)充肌膚所需營(yíng)養(yǎng)等功效。所以精油護(hù)膚可以有效淡化肌膚細(xì)紋，恢復(fù)肌膚彈性，幫助肌膚預(yù)防和抵抗衰老。

2、控油祛痘

茶樹(shù)、鼠尾草、丁香、肉桂、紫檀木、廣藿香、天竺葵等精油具有消炎抗菌和調(diào)節(jié)肌膚異常油脂分泌等功能，同時(shí)還可以有效清潔凈化肌膚。所以精油護(hù)膚可以幫助控油，保持肌膚水油平衡，還可以有效減少痘痘的滋生。

3、收縮毛孔

佛手柑、絲柏、天竺葵、檸檬、玫瑰、鼠尾草等精油具有清除肌膚多余油脂，調(diào)節(jié)皮脂分泌和清除毛孔污垢，收斂毛孔的作用。所以精油護(hù)膚可以幫助皮膚收縮毛孔，使肌膚更加細(xì)膩。

4、美白淡斑

馬玉蘭、鼠尾草、薰衣草、檸檬、橙花等精油具有幫助肌膚美白和淡化肌膚黑色素的作用，所以精油護(hù)膚可以有效美白肌膚，改善肌膚暗沉和淡化肌膚色斑。

5、淡化疤痕

乳香、鼠尾草、橙花、檸檬、玫瑰精油等具有抑制肌膚黑色素生長(zhǎng)，和促進(jìn)肌膚細(xì)胞再生的作用。所以使用精油護(hù)膚可以有效淡化疤痕，妊娠紋也同樣適用。

6、淡化細(xì)紋

乳香、玫瑰、紫檀木、伊蘭精油等具有幫助肌膚補(bǔ)充所需水分和促進(jìn)肌膚新陳代謝的功效，可以有效幫助肌膚恢復(fù)彈性，保濕水潤(rùn)狀態(tài)。所以精油護(hù)膚可以有效幫助肌膚淡化細(xì)紋，恢復(fù)年輕態(tài)。

7、淡化黑眼圈

橙花、鼠尾草。乳香、洋甘菊等精油具有增加肌膚細(xì)胞活性和一直肌膚黑色素生成的作用，可以有效幫助肌膚緩解疲勞，淡化黑眼圈。

二、正確的精油護(hù)膚方法

精油有著極佳的護(hù)膚作用，不僅能深層清除毛孔里的垃圾，還能加快肌膚的血液循環(huán)，有著潔面、美白、保濕、祛斑、治痘、祛疤等功能性的保養(yǎng)作用，還能在精神上進(jìn)行療養(yǎng)。下面就一起來(lái)學(xué)習(xí)下精油護(hù)膚的使用方法，正確使用，才能讓肌膚更好的去吸收。

1、稀釋后再使用

精油是從植物中直接提取的物質(zhì)，所以濃度是非常高的，在使用的之前一定要稀釋一下，可以添加基礎(chǔ)油（調(diào)和油）來(lái)稀釋?zhuān)蛊つw能更好的吸收。

2、使用精油后避免陽(yáng)光直射

精油是有一定光敏性的，當(dāng)皮膚涂抹上精油被陽(yáng)光照射后，就會(huì)使皮膚變黑，甚至還有產(chǎn)生皮膚癌的可能。特別是柑橘類(lèi)精油，還有檸檬精油、甜橙精油等等，都是具有較強(qiáng)烈的光敏性的，所以使用精油時(shí)最好是在晚上。

3、皮膚傷口處要慎用

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己皮膚上有傷口一定要慎用精油，雖然說(shuō)有的精油是有愈合傷口功效的，但是精油大部分都加入了添加成分，所以有傷口時(shí)，最好先詢(xún)問(wèn)下美容醫(yī)師意見(jiàn)后再行使用。

4、使用前做皮膚測(cè)試

精油雖然是天然植物所提取的物質(zhì)，但也有一些人對(duì)它過(guò)敏，會(huì)對(duì)皮膚造成刺激和傷害，所以在使用不一樣的精油之前，要先在手上的皮膚處測(cè)試一下，取少量涂抹在手腕出，如果皮膚出現(xiàn)紅點(diǎn)或不適現(xiàn)象，那就不要使用了。

【參考資料】

精油護(hù)膚-百度百科