事實(shí)上很多精油在使用時都是有禁忌的，下面列舉出一些具體的禁忌事項(xiàng)，希望對你有所幫助：

1、佛手柑：
柑桔類精油(佛手柑和檸檬)通常有光敏性，使用后忌曬太陽；它的光敏性不容忽視，即便是人造光源也要盡量避免，最好的方法就是晚上使用；如果本身就有一些黑色素沉淀的問題，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮膚癌等，應(yīng)低劑量使用。

2、葡萄柚：
只要一開瓶，使用期限會縮短；另外擦抹葡萄柚后，不宜直接曝曬于陽光下，以免引起光敏反應(yīng)。

3、檸檬：
柑桔類精油有不易保存的特性；白天使用后若受到太陽曝曬，會引起黑色素沉淀；需要低劑量使用，才不會引起過敏。

4、橙花：
因?yàn)槌然ň涂梢允谷耸娼饩o張情緒，所以需要專注力的工作或?qū)W習(xí)時勿使用。

5、依蘭依蘭：
應(yīng)低劑量使用，劑量太高容易引起頭昏、反胃；會對敏感皮膚產(chǎn)生刺激，發(fā)炎的皮膚和濕疹最好不要用。

6、天竺葵：
刺激皮膚，避免使用純劑；能調(diào)節(jié)荷爾蒙，懷孕期間勿用。

7、薰衣草：
低血壓謹(jǐn)慎使用，會發(fā)生呆滯的現(xiàn)象；是通經(jīng)藥，避免在懷孕初期使用。

8、玫瑰：
是通經(jīng)藥，所以避免在懷孕初期使用。

9、羅勒：
懷孕期間勿用；勿泡澡過度刺激皮膚。

10、鼠尾草：
鎮(zhèn)靜效果強(qiáng)烈，甚至?xí)棺⒁饬﹄y以集中，最好不要在開車前使用；也不要在飲酒后使用；每次只能使用1%濃度以下；孕婦、低血壓、癌癥患者避免使用。

11、茴香：
屬于強(qiáng)效精油，一般建議使用0.5%的最低濃度比例。

12、馬郁蘭：
使用時間過長可能導(dǎo)致精神狀態(tài)遲緩，避免在懷孕期間使用；氣喘者、低血壓者、憂郁癥者小心使用。

13、薄荷：
必須稀釋，否則會讓人全身發(fā)冷；晚上勿用，易使睡眠習(xí)慣改變；能通經(jīng)退乳，懷孕與哺乳期間避免使用。

14、迷迭香：
具高刺激性不適合高血壓及癲癇患者；避免在懷孕期間使用。

15、百里香：
高血壓、孕婦禁用；屬于強(qiáng)勁精油，須低濃度使用，以免中毒。

16、檀香：
其催情的效果眾所皆知，所以請謹(jǐn)慎使用。

17、沒藥：
孕婦避免使用，一般人也不可以高劑量使用。

18、茉莉：
劑量太高會讓人感到沉重，使用劑量必須非常低；高敏皮膚避免使用。

19丁香：
非常強(qiáng)勁的精油，1%低劑量使用。

20、姜：
敏感性皮膚盡量少用，以免引起過敏。

21、絲柏：
可調(diào)節(jié)經(jīng)期，避免中懷孕期間使用。

22、尤加利：
強(qiáng)效精油，在劑量上要小心，懷孕、高血壓與癲癇患者避免使用，老人、兒童限制或小心使用。

23、洋甘菊：
通經(jīng)，所以懷孕前4個月勿用。勿高濃度使用。傷口紅腫應(yīng)冷敷使用。



另外，不同性質(zhì)的皮膚在使用精油方面也有很多需要注意的地方：

敏感性皮膚

一：癥狀：皮膚角質(zhì)較薄，毛孔較細(xì)，見紅血絲，易受外界環(huán)境（如：熱、冷、空氣污染、使用化妝品不當(dāng))刺激，引起過敏癥狀，紅腫熱痛等。

二：適合的精油： 首選洋甘菊、橙花、茉莉、桔、絲柏、薰衣草等。
1、紅腫熱痛： 可用洋甘菊花水冰凍后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀釋后，按摩吸收。
2、毛細(xì)血管充血，擴(kuò)張： 可用洋甘菊、絲柏稀釋，按摩吸收。
3、補(bǔ)水保濕：洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等。


干性、斑點(diǎn)皮膚

一：癥狀：皮膚角質(zhì)層較薄，毛孔較細(xì)，膚色暗淡，無光澤，有斑點(diǎn)，皮膚松弛，偶見紅血絲。

二：適合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊蘭、天竺葵、茉莉、甜橙等溫和精油。
1、膚色暗淡： 首選胡蘿卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀釋后按摩吸收。
2、斑點(diǎn)，偏敏感皮膚： 橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。
3、斑點(diǎn)，黃氣較重： 檸檬、胡蘿卜籽、橙花、天竺葵等。
4、皮膚松弛、皺紋： 橙花、伊蘭、乳香、薰衣草、天竺葵等。
5、補(bǔ)水保濕： 玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。

油性、混合性皮膚
一、癥狀：皮膚角質(zhì)層較厚，毛孔粗大，易生暗蒼，面泛油光。

二、適合的精油：天竺葵、伊蘭、茶樹、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、檸檬等。

1、 油脂分泌旺盛： 首選天竺葵、伊蘭、回青橙、迷迭香等，稀釋后按摩吸收。
2、 毛孔嚴(yán)堵塞，毛孔粗大： 首選杜松子、回青橙、迷迭香、絲柏等，可用茶樹直接擦于暗蒼位上。
3、 炎癥后期，恢復(fù)： 首選尤加利、薰衣草、廣霍香等，稀釋后按摩吸收。
4、 補(bǔ)水保濕： 天竺葵、馬丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。
5、 美 白： 檸檬、檸檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光。