精油是利用化學(xué)上“純化”的方法從天然植物當(dāng)中萃取出來的，依據(jù)植物性質(zhì)的不同，其萃取精油的部位也不見得一樣。常見的幾種精油，像玫瑰、天竺葵是萃取花朵的部分；桉（尤加利）、茶樹是萃取葉子的部分；檀香是萃取木心的部分；檸檬是萃取果皮的部分。除了單一部位可萃取出精油之外，有些植物可以在好幾個(gè)部位上萃取出精油，例如薰衣草就可從花和葉子當(dāng)中萃取出精油。


精油功效

很多天然植物被發(fā)現(xiàn)在增進(jìn)人體健康方面有很好的功效，當(dāng)然從天然植物當(dāng)中萃取出來的精油也不例外，因此最近幾年“芳香療法”也成為一種放松身心、預(yù)防保健的新方法。

精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效并不僅止于此，不同種類的精油，還有各種不同的功效，對于下列的各種疾病，都有舒緩或者減輕癥狀的功效：神經(jīng)系統(tǒng)與精神疾??；眼、耳、鼻、喉、口腔、齒疾病；呼吸系統(tǒng)方面的疾病；血液循環(huán)系統(tǒng)方面的疾?。幌到y(tǒng)方面的疾??；內(nèi)分泌、新陳代謝、泌尿系統(tǒng)方面的疾?。恍圆?、免疫系統(tǒng)方面的疾??；婦女疾??；肌肉、骨骼疾??；皮膚疾病；身體的癥狀與疾病。

正因?yàn)榫蛯χ委熢S許多多的疾病都很有幫助，所以有些國家甚至把芳香療法也納入醫(yī)療的范疇之中，配合藥物的治療，可以讓身體復(fù)原得更快。而日常使用時(shí)，精油凈化空氣，消毒、殺菌的功效，也可以讓人免于感染一些傳染性的疾病，在預(yù)防保健方面也是極具價(jià)值的。

雖然，精油的好處很多,但是使用錯(cuò)誤的話，仍會造成一些后遺癥，所以開始使用某一種精油以前，最好都要先做皮膚測試，以免過敏。


純精油怕光、高溫、氧化，所以必須用深色瓶子盛裝，并放在室溫約18℃的陰暗處，若放在冰箱里，精油會變得有點(diǎn)混濁，但是放在室溫下一個(gè)小時(shí)之后即會恢復(fù)原狀。

一般的精油可以保存幾年都沒問題，像是檀香、乳香，就跟酒類一樣越久越醇，但是要注意氧化的問題，如果常開蓋子接觸空氣的話，精油就容易變質(zhì)。不過也有不能久放的精油，像柑橘類除了佛手柑以外，保存期限都只有六個(gè)月，若是摻和油的話，保存期限更短，只有兩個(gè)月，所以購買這類精油的時(shí)候要特別留意保存期限

具體而言：熏衣草：熏衣草能肩負(fù)起很多重要的任務(wù)，用起來也方便。它是自然的殺菌、消毒劑，具有抗憂郁、鎮(zhèn)定和解毒的功能，可促進(jìn)康復(fù)，預(yù)防傷疤，它能刺激身體的免疫系統(tǒng)，傷口的細(xì)胞經(jīng)過它的刺激后，會加速再生，幫助身體恢復(fù)。
茶 樹：茶樹的抗菌作用比石炭酸強(qiáng)過百倍，然而它對人類卻不具任何的毒性！它具用抗病毒、抗菌的特性，效果顯著，因此能被用在多種病癥上。例如金錢癬、曬傷、面皰、香港腳、牙疼、膿漏以及其他的毛病。

薄 荷：它是一種絕佳的消化劑，能幫助呼吸系統(tǒng)的循環(huán)，而且還是硝煙、抗菌劑。由于具有這些特性，薄荷是用來醫(yī)治下列毛病的最佳精油：消化不良、脹氣、口臭、流行性感冒、黏膜發(fā)炎、靜脈曲張、頭痛、偏頭痛、皮膚刺激、風(fēng)濕、牙痛、疲勞等。薄荷還能讓老鼠、跳蚤和螞蟻退避三舍呢！

洋甘菊：洋甘菊的精油有好幾種，德國洋甘菊最是出類拔萃，由于富含天藍(lán)油脛，其美麗的深藍(lán)色，更顯出它的特別；羅馬洋甘菊也絲毫不遜色，尤其合適用來治療緊張及失眠。不過，有一種摩洛哥洋甘菊Chamomlie Maroc(Ormenis multicaulis)卻不是真的洋甘菊，不能當(dāng)作藥用。洋甘菊可以用來治療包括曬傷在內(nèi)的灼傷、手癬、氣喘、面皰、花粉熱、痢疾、扭傷、反胃、發(fā)燒以及進(jìn)上、憂郁等癥狀。

尤加利：尤加利是一種很了不起的精油，用途繁多而且有效。夏天它能讓我們的身體變得涼爽，冬天它能幫助御寒。其具有防炎、防腐、抗蟲、利尿、止痛和除臭的功效。它治療咳嗽和感冒的特效一直為人所稱道，在治療膀胱炎、念珠菌、糖尿病和曬傷的效果也是同樣的好，同時(shí)它也是獸醫(yī)的好幫手，可以把它當(dāng)作除蟲劑來使用。

天竺葵：它能讓凍瘡很快的消退，用作護(hù)膚時(shí)，我們的皮膚看起來會很有光澤，最重要的是，它能治療子宮內(nèi)膜異立，并對月經(jīng)問題、糖尿病、血液問題和喉嚨發(fā)炎、滋補(bǔ)神經(jīng)是很好的鎮(zhèn)靜劑，天竺葵對癌癥的幫助也非常大，最基本的，它可以協(xié)助病人放松心情，減輕病痛。

迷迭香：迷迭香能國振奮我們的身心，因此很適合在早上淋浴時(shí)使用，其具有治療肌肉扭傷、關(guān)節(jié)眼、風(fēng)濕、憂郁、疲勞、記憶力衰退、偏頭痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病，同時(shí)它也是護(hù)發(fā)，治療面皰和蜂窩組織炎的良方，能夠幫助美容。

百里香：抗過濾性病毒、驅(qū)蟲、抗軍以及利尿是它的顯著功能，但在使用時(shí)可要小心，如果使用太多會刺激甲狀腺和淋巴系統(tǒng)。在還沒被稀釋前，千萬別把它擦在皮膚上。

檸 檬：檸檬對淋巴系統(tǒng)而言，它有滋補(bǔ)的作用；對消化系統(tǒng)則具有激勵的功效。它能幫助你減肥，消除蜂窩組織炎并防止皺紋。由于它能夠加強(qiáng)復(fù)方精油的功效，因此在調(diào)油劑里可以發(fā)揮很大的功能。