精油是由植物產生的,并且大多數是液態(tài)的具有揮發(fā)性的有機混合物,具有香氣。精油以游離態(tài)的形式含在植物的花、莖、葉、果、根、種子、樹皮或樹木中,它具備調節(jié)溫度和預防疾病的保護功能,所以我們可以利用精油的這項特質在生活中驅逐害蟲以及保健身體。
精油存在的地方
果皮:佛手柑、葡萄柚、檸檬、橘子、甜橙。
葉子:檸檬草、廣藿香、歐薄荷、茶樹、尤加利。
花:依蘭、洋甘菊、茉莉、薰衣草、玫瑰、快樂鼠尾草、丁香。
木質:檀香、雪松。
花及葉:天竺葵、迷迭香、百里香。
樹脂:安息香、乳香、沒藥。
種子:豆蔻。
樹皮:肉桂。
根:姜。
葉及果實:松、絲柏。
這些植物精油扮演著生命荷爾蒙的角色,蘊含了植物生命的原動力。
精油的分類
依據不同,精油的分類方法不同,其中根據植物的種類精油可分為柑橘類、東方香型、花香類、香草類、樹脂類、辛香類以及木質類。
柑橘類:佛手柑、葡萄柚、檸檬、檸檬草、橘子、甜橙。
東方香型:廣藿香、檀香、依蘭。
花香類:洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。
香草類:羅勒、快樂鼠尾草、歐薄荷、迷迭香、百里香。
樹脂類:安息香、乳香、沒藥。
辛香類:豆蔻、肉桂、丁香、姜。
木質類:雪松、絲柏、尤加利、杜松子、松、茶樹。
精油的性質
精油是以特定種類的植物,經過特殊的提煉方法而得到帶有香味,具有揮發(fā)性的植物精油,由于精油揮發(fā)性高,且分子小,很快被人體吸收,并迅速滲透人體內器官,而多余的成份再排出體外。而植物本身的香味也直接刺激腦下垂體的分泌,酵素及荷爾蒙分泌等,平衡體內機能。高濃縮、高揮發(fā)、高滲透性、不溶于水、可溶于油脂、酒精等有機溶劑;且分子小,對光敏感,不油膩。植物精油的揮發(fā)性很高,所以在處理或使用時要非常小心,揮發(fā)速度也因各種植物而異?？煞譃楦摺⒅?、低“位階”。
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不同精油作用不同的,使用方法也不同的!比如,你可以看看下面一些精油的使用方法和作用:
一、對付黑頭:
勤洗臉:只要從外面回到家中一定要將臉洗干凈,一天最多不超過三次。
用深層清潔面膜敷臉若是毛孔中很臟油膩可以滴入1-2滴的薰衣草精油,可以徹底清潔毛孔并且有消炎避免粉刺惡化的效果。
每星期按摩一次臉部,可用葡萄籽油(質地較清爽、易吸收)加入薰衣草 葡萄柚 杜松。薰衣草可使皮膚的新陳代謝正常預防角質堆積肥厚;佛手柑則有凈化毛孔,修護發(fā)炎腫脹的毛孔;杜松對付毛孔粗大粉刺膚質更有殺菌與淋巴排毒的作用卓越的效果。
配方1:葡萄籽油10ML薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。
配方2:檸檬香茅二滴、熏衣草三滴
二、改善毛孔粗大可用收縮毛孔精油?；蛎倒逡坏?、天竺葵兩滴
三、油性皮膚可用油性精油。也可用百合精油配制。
四、祛痘用暗瘡祛痘精油。另有最常用的去痘痘和痘印的配方:雪松二滴、熏衣草一滴、茶樹二滴?？梢宰鳛槎荒z點在正在發(fā)育中的痘痘上,要注意不盡量不要用在其他區(qū)域,但去痘印就不能直接涂了,以免刺激皮膚。精油的濃度很高,直接涂增大皮膚負擔的。去痘印:用指尖點在印印處,輕柔些按摩10分鐘左右。只是輕微的痘痘和痘痕的話10ml的葡萄籽油做基礎油,里面各加3滴茶樹油和熏衣草油,然后拿來按摩患處就可以了。。。冬天還可以選用月見草或甜杏仁油來做基礎油的。去痘印的配方基本上有茶樹和熏衣草就可以了,加一點點玫瑰保濕滋潤,可以改善毛孔。不是太嚴重的痘痘,茶樹油的功效足夠對付他們了,去痘印基本就是用茶樹和熏衣草來消炎鎮(zhèn)靜,如果不嫌貴,再加點玫瑰油。效果會很明顯的。常用量一般是:10ml基礎油 3滴茶樹,3滴熏衣草 1滴玫瑰油。
五、除妊娠紋可以用橙花精油,胡蘿卜精油,乳香精油與基礎精油配?；蛑苯佑渺钊焉锛y精油。配方:橙花油5滴,薰衣草4滴加10毫升基礎油
六、減肥可直接用美腿化脂精油、塑身緊實精油、瘦身減肥精油、瘦臉提升精油、雙下巴精油。也可用茴香精油,迷迭香精油與基礎油調配。還可以利用絲柏、檸檬各3滴,泡個溫水澡,按摩完,裹上保鮮膜效果會更好。
七、增加記憶可用百里香精油。減壓可用舒適減壓精油
八、美白可以用美白嫩膚精油,玫瑰保養(yǎng)精油或用檸檬精油配置。
九、豐胸可以用豐胸堅挺精油,或依蘭精油配制。
1.想豐胸的美眉:
作用:堅持使用一個月(每周兩次按摩5分鐘), 保你胸部從A杯到B杯
玫瑰2滴 茴香4滴 天竺葵3滴 20ml甜杏仁
玫瑰2滴 依蘭5滴 佛手柑3滴 20ml甜杏仁
2.給想健胸的美眉:
作用:幫助胸部保持堅挺,結實:
檸檬2滴 玫瑰4滴 甜杏仁10ml
3.給大胸的美眉縮胸方案
作用:是多余的脂肪燃燒,和減肥的原理差不多。每天洗完澡后按摩5分鐘就行了。
檸檬2滴 絲柏4滴 杜松2滴 荷荷吧15ml
十、失眠可用橙花精油、柚子精油、舒適減壓精油。
十一、去疤痕可用淡化疤痕精油,或用橙花精油配制。
十二、神經痛、頭痛可以用橙花精油。
十三、便秘、脹氣、口臭、腹瀉,風濕痛、肌肉痛也用肉豆蔻精油。
十四、調經可用羅勒精油,卵巢保養(yǎng)精油
十五、凈化空氣用桂花精油最佳。
十六、頭發(fā)護理精油。百里香精油也是防脫發(fā)的。
十七、排毒可用淋巴排毒精油、解毒精油。身體按摩精油。
十八、預防衰老可以用腎保養(yǎng)精油、依蘭精油、祛皺活膚精油、活化細胞精油。
十九、保濕可用保濕護膚精油。干性調理精油。缺水還可以有這個配方:玫瑰兩滴、檀香三滴加在10ml的基礎油里,這個配方適合臉部皮膚,眼部皮膚因為比較薄而且脆弱,10ml里精油含量減少一半,洗干凈臉以后按摩,按摩到你累為止然后用化妝棉搽去多余油分。
二十、敏感肌膚可用防敏抗敏精油。
二十一、臭腳可用沒藥精油。
二十二、手部護理精油,足部按摩精油
二十三、眼睛去細紋用眼部保養(yǎng)精油,祛黑眼圈精油
二十四、頸部按摩精油。
二十五、祛紅血絲精油。
二十六、黑斑凈化精油。
二十七、扁平疣可以用檸檬和基礎油調合使用。
二十八、敏感皮膚
(一)癥狀:皮膚角質較薄,毛孔較細,見紅血絲,易受外界環(huán)境(如:熱、冷、空氣污染、使用化妝品不當)而受刺激,引起過敏癥狀,紅腫熱痛等。
(二)適合的精油:首選洋甘菊、橙花、茉莉、桔、絲柏、薰衣草等。
1、紅腫熱痛:可用洋甘菊花水冰凍后,直接敷面,然后用洋甘菊精油稀釋后,按摩吸收。
2、毛細血管充血,擴張:可用洋甘菊、絲柏稀釋,按摩吸收。
3、補水保濕:洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等。
二十九、干性、斑點皮膚
(一)癥狀:皮膚角質層較薄,毛孔較細,膚色暗淡,無光澤,有斑點,皮膚松弛,偶見紅血絲。
(二)適合的精油:橙花、洋甘菊、玫瑰、伊蘭、天竺葵、茉莉、甜橙等溫和精油。
1、膚色暗淡,去黃氣:首選胡蘿卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等,稀釋后按摩吸收。
2、斑點,偏敏感皮膚:橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。
3、斑點,黃氣較重:檸檬、胡蘿卜籽、橙花、天竺葵等。
4、皮膚松弛,皺紋皮膚:橙花、伊蘭、乳香、薰衣草、天竺葵等。
5、補水保濕:玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。
三十、油性、混合性皮膚
(一)癥狀:皮膚角質層較厚,毛孔粗大,易生暗蒼,面泛油光。
(二)適合的精油:天竺葵、伊蘭、茶樹、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、檸檬等。
1、油脂分泌旺盛:首選天竺葵、伊蘭、回青橙、迷迭香等,稀釋后按摩吸收。
2、毛孔嚴堵塞,毛孔粗大:首選杜松霉、回青橙、迷迭香、絲柏等,可與者哩調配,可用茶樹直接擦于暗蒼位上。
3、炎癥后期,恢復:首選尤加利、薰衣草、廣霍香等,稀釋后按摩吸收。
4、補水保濕:天竺葵、馬丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。
5、美白:檸檬、檸檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等,注意避光