作為一個精油的業(yè)余愛好者來回答一下這個問題。

精油或者說芳療護膚近幾年來越來越多的被人們所接受和喜歡，甚至認(rèn)識的幾個朋友都考取的芳療師證。

精油分為單方精油和復(fù)方精油：

單方精油指的是一種精油，比如說薰衣草、茶樹、玫瑰等這種；

而復(fù)方精油則是由兩種或以上的單方精油和基礎(chǔ)油調(diào)配而成。

簡單來說一下常見精油使用方法吧。單方精油除了茶樹精油和薰衣草精油外，其余精油不要單獨使用。薰衣草和茶樹精油這兩種是最基礎(chǔ)的精油，相對溫和。兩種精油在祛痘和平衡皮膚優(yōu)質(zhì)的功能不錯，對于痘痘肌膚的男生女生來說是尤其值得推薦的。茶樹精油殺菌，薰衣草精油修復(fù)疤痕，二者可以單獨使用，也可以混合使用。

玫瑰精油相對來說價格昂貴，對于皮膚白皙抗衰比較有效果。但玫瑰精油一般和玫瑰果油調(diào)和使用。調(diào)和后的玫瑰精油才能直接用在臉上或者搭配其他護膚品使用。

玫瑰精油還可以滴在洗臉、洗澡、泡腳的水中做臉部和身體護理，因為玫瑰精油也有調(diào)理身體機能的功效。

除了以上的用法之外，還推薦幾種常見的使用方式。第一、擴香木使用

購買精油的時候也可以買一個擴香木，夜晚睡覺時滴1~2滴薰衣草精油在擴香木上至于枕頭下，可以促進睡眠。

第二、熏香機使用

買一個小的熏香機，加滿水后滴2~3滴精油在里面即可，無論是睡覺還是日?？諝馇逦挤浅２诲e。

第三、擴香瓶佩戴使用

小的擴香瓶通常會做成一個項鏈戴在脖子上，你可以調(diào)配自己喜歡的精油裝入擴香瓶中，隨身戴著，能提升你能量以及增添好聞的香氛。