1. 蜂蜜怎么美容護(hù)膚?

可以

需要用清水或者蛋清稀釋一下，因?yàn)闈舛群芨?，直接涂抹很難吸收．

建議：蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

附錄

蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中經(jīng)過充分釀造而成的天然甜物質(zhì)。氣味清香濃郁，味道純真甜美。

蜜蜂從植物的花中采取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己第二個(gè)胃中，在蜜蜂體內(nèi)多種轉(zhuǎn)化的作用下，再由工蜂將轉(zhuǎn)化后花蜜或分泌物存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。經(jīng)過15天左右反復(fù)醞釀，將各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸豐富到一定的數(shù)值，同時(shí)把花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖。而水分含量少于23%的花蜜或分泌物就是蜂蜜。

蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時(shí)會(huì)產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。

2. 怎么用蜂蜜護(hù)膚

　　選用蜂蜜護(hù)膚最簡單的方法就是飲用蜂蜜水，用40度左右的溫水沖泡一杯蜂蜜水直接直接飲下，蜂蜜中的活性物質(zhì)、微量元素以及維生素會(huì)充分的運(yùn)作，促進(jìn)肌膚真皮層黑色素的代謝，為底層的肌膚細(xì)胞注入活力，從而可以養(yǎng)護(hù)肌膚。

　　除此之外大家可以用蜂蜜加雞蛋清做面膜，取適量的云南香蜜和雞蛋清混合，在洗完臉后均勻的敷在臉上，這樣蜂蜜和雞蛋清的物質(zhì)可以充分的和肌膚接觸。雞蛋清有很強(qiáng)的吸附力，和蜂蜜混合后這種吸附力會(huì)加強(qiáng)，可以更好的清除肌膚表層的細(xì)菌，其他小分子物質(zhì)也能滋養(yǎng)肌膚細(xì)胞，為底層細(xì)胞注入活力，讓你的肌膚水嫩有光澤。

3. 蜂蜜美容護(hù)膚的8個(gè)方法

蜂蜜不僅僅是一種美食，而且功效也很多，其中之一就是蜂蜜可以美容，直接吃或者直接涂在身體上都可以美容，蜂蜜搭配其它的材料一起用，美容的效果更佳，下面我們來看看蜂蜜美容的7個(gè)方法以及蜂蜜美容護(hù)膚的4個(gè)小竅門

蜂蜜美容的7個(gè)方法

1、蜂蜜可以消除粉刺

把臉洗凈后，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接涂在粉刺上，在就寢前使用，非常有效。蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質(zhì)，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝并改善血液循環(huán)、增強(qiáng)毛細(xì)血管功能，促進(jìn)血液將營養(yǎng)運(yùn)送到皮膚層，而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細(xì)菌。因此，蜂蜜不但不會(huì)促長青春痘，相反還能防治青春痘，使皮膚變的光滑柔潤。

2、蜂蜜美容液

蜂蜜50克，一個(gè)雞蛋清，攪拌后放瓶中密封備用，可使用一周左右。夏季放在冰箱內(nèi)保存，用時(shí)倒少許在手掌中，均勻涂于面部，保留半小時(shí)清水洗凈，能緊縮面部皮膚，消除皺紋，增加營養(yǎng)，潔凈、增白皮膚。早晚各一次，持續(xù)一個(gè)月后，面部皮膚光滑、細(xì)膩、白凈、長期使用效果更佳。

3、浴前潤膚

沐浴前用蜂蜜保養(yǎng)。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點(diǎn)。10分鐘后，進(jìn)入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，會(huì)覺得全身滑膩如凝脂。

4、自制蜂蜜面霜

A、將蘋果煮熟，搗爛，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏敷面，長期使用可令膚潔如玉。

B、蜂蜜30克，檸檬汁一湯匙，甜杏仁半湯匙，蛋清兩個(gè)，淀粉適量，制成軟膏，早晚擦用，可滋潤皮膚，增加彈性。

5、蜂蜜美發(fā)素

用一勺蜂蜜與半杯牛奶混合在一起，洗完頭后用這種混合液在頭上按摩，過15分鐘后洗凈，頭發(fā)會(huì)變得光滑。

6、改善皮膚

日曬后蛻皮的后頸、背部、額頭等處，涂上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰兒油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內(nèi)，不知不覺間由于蜂蜜的滋養(yǎng)不但會(huì)由粗糙變得細(xì)嫩，而且還會(huì)充滿光澤。

7、用蜂蜜按摩身體

蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發(fā)。日曬而脫皮的后頸、背部、額頭等處，涂上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內(nèi)。不知不覺間由于蜂蜜的滋養(yǎng)不但會(huì)由粗糙變得細(xì)嫩，而且還會(huì)充滿光澤。

每天用蜂蜜敷臉還有一個(gè)好處就是增加皮膚的活性與抗菌能力，蜂蜜中有天然的殺菌成分存在，直接用它敷臉時(shí)可以把面部皮膚上的細(xì)菌全部消滅，減少皮膚炎癥的出現(xiàn)，再就是用蜂蜜敷臉對臉上的痘痘以及黑頭也有一定的清除作用。

蜂蜜美容護(hù)膚小竅門

1、滋養(yǎng)發(fā)梢

將蜂蜜，椰子油以及蘋果醋倒在容器里攪拌均勻，制成發(fā)膜。在每次洗完頭過后，秀發(fā)半干未干的時(shí)候，由耳邊頭發(fā)涂抹至發(fā)梢初。自制發(fā)膜中的蜂蜜和椰子油都有滋潤保濕功效，蘋果醋有助凈化頭皮，去除污垢。

2、去死皮

蜂蜜內(nèi)含的促進(jìn)血液循環(huán)的成分，會(huì)使皮膚變得光滑柔嫩，去除死皮的功效是非?？捎^的。將適量紅糖、蜂蜜和檸檬汁混合在一起成膏狀，均勻涂抹在皮膚上，以畫圈的動(dòng)作按摩約30秒鐘后，再用清水沖洗干凈。

3、脫毛

將蜂蜜、白糖和檸檬汁放入容器中攪拌均勻，用微波爐加熱3分鐘，直至成粘稠狀。待冷卻后，將蜂蜜糊抹在一塊布條上，然后貼在需要脫毛處。等待數(shù)秒鐘后，繃緊皮膚，將布條朝毛發(fā)生長相反的方向拉動(dòng)。脫毛后皮膚可能稍微發(fā)紅，這很正常，抹點(diǎn)蘆薈膠即可緩解。

4、去痘痘

研究表示，蜂蜜中含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，能促進(jìn)組織再生，有效起到護(hù)膚美容的作用，并且具有非常強(qiáng)的抗菌消炎功效。由于黏性極強(qiáng)，它可以輕松在抗菌治療的同時(shí)形成一道保護(hù)屏障，抵御各種感染。用干凈的棉簽蘸點(diǎn)蜂蜜涂抹在痘痘上，保持20分鐘后洗凈即可。

小貼士：蜂蜜的美容功效很好，我們可以選擇最簡單的美容方法，就是用蜂蜜洗臉，這個(gè)方法很好，而且很簡單，把蜂蜜在手中揉搓均勻在臉上按摩就可以了，非常實(shí)用，效果也不錯(cuò)。

4. 蜂蜜怎樣美容?

蘆薈面膜一材料：綠豆100克、蘆薈1根做法：將蘆薈去刺去皮后切成小塊，放入攪拌機(jī)中攪拌出蘆薈汁。綠豆放入鍋中煮爛后取出，然后在綠豆中加入打好的蘆薈汁，將它們混合攪拌成泥狀。然后將它們涂敷在臉上20分鐘左右用清水洗凈即可。這款面膜能小巧顏祛痘，排除肌膚多余油脂。

蘆薈面膜二材料：蘆薈50克、黃瓜1條、雞蛋1只、面粉或燕麥粉、砂糖或蜂蜜做法：

1、將蘆薈洗凈刺，黃瓜洗凈，然后將讓他們放入攪拌機(jī)中攪碎。分別用紗布過濾取汁。

2、將雞蛋打入碗中，然后放1勺蘆薈汁、3勺黃瓜汁、2勺白砂糖或蜂蜜，充分?jǐn)嚢杈鶆颍詈蠹尤?小匙面粉或燕麥粉，攪拌成糊狀。

3、將面膜均勻地涂于面部，放松面部肌肉，待30~50分鐘后，用溫水洗凈即可。

蘆薈面膜三材料：牛奶20毫升、少量的蜂蜜和蘆薈汁做法：

1、把以上材料全部放在容器中，一起攪拌均勻即可。

2、把面膜紙泡在溶液中，然后把面膜敷在臉上，大概20分鐘后就可以取下來并洗凈臉。牛奶可以美白肌膚，使肌膚更嫩滑，加上蘆薈可以有效舒緩青春痘的紅腫現(xiàn)象。

蘆薈面膜四材料：適量的綠豆粉、化妝水和蘆薈汁、面膜紙做法：

1、將綠豆粉加入適量的清水和蘆薈汁，一起混合攪拌均勻。

2、在敷面膜之前，可以先擦點(diǎn)化妝水，（可以讓綠豆粉不容易掉下來）然后把面巾紙貼在臉上，再把面膜涂抹在臉上，等綠豆粉差不多干了就可以取下來。

5. 如何用蜂蜜美容養(yǎng)顏

蜂蜜與水稀釋以后當(dāng)爽膚水用，每天搽臉不洗不可以。蜂蜜可以美白、去痘、收縮毛孔。每晚睡覺之前涂蜂蜜，但在洗完臉后直接涂的，大概過5分鐘左右就可以洗掉。用完蜂蜜以后感覺臉不會(huì)緊繃繃的，還很滑、很嫩，堅(jiān)持一周效果非常顯著。蜂蜜具有美白和養(yǎng)顏功能口服和外用都會(huì)有效果的。如果用蜂蜜加一些珍珠粉可以讓皮膚看起來很有光澤。蜂蜜使用注意事項(xiàng)：

第一，爽膚水是收緊毛孔的作用，蜂蜜不能與之混在一起。

第二，蜂蜜完全沒必要和護(hù)膚品混在一起。

第三，蜂蜜可以DIY混成面膜，晚上在臉上弄效果很好。

6. 蜂蜜怎樣護(hù)膚

蜂蜜中含有大理的糖類成份，其中以天然果糖占大多數(shù)，這種物質(zhì)對人們的表皮細(xì)胞有什么營養(yǎng)作用。

蜂蜜中的礦物質(zhì)與維生素以及蛋白質(zhì)的含量都很大，這些物質(zhì)在蜂蜜直接涂抹于人體皮膚之后，會(huì)被表皮細(xì)胞快速的吸收，為皮膚表層細(xì)胞提供了再生所需在的大量營養(yǎng)成份。

操作方法：

1、用蜂蜜直接涂抹美容法的作法十分簡單，可以取一塊質(zhì)地柔軟的紗布，然后醮取適量的蜂蜜，均勻的涂抹于人們的面部皮膚上，要來回擦動(dòng)，直至皮膚有發(fā)熱的感覺為止，然后用清水洗掉就可以了。

2、對于面部有斑或者是長痘痘的人群，可以用一個(gè)干凈的棉簽，醮取蜂蜜直接涂抹于臉上的斑點(diǎn)和痘痘患處，一天堅(jiān)持三次以上，一個(gè)星期之后就能看到效果。

3、大家也可以在平時(shí)的時(shí)候，把蜂蜜當(dāng)作洗面奶來用，在用清水把臉打溫之后，取三到五克蜂蜜，放在手心，然后雙手在臉部輕輕揉搓三到五分鐘，讓皮膚盡可能的多吸收一些，也可以做適度的按摩，最后用清水沖洗干凈就可以了。

7. 用蜂蜜怎么護(hù)膚

蜂蜜敷臉正確的辦法首先要進(jìn)行面部的清潔，建議使用溫水和洗面奶。之后可取適量的蜂蜜涂抹于面部細(xì)紋較多的部位，比如法令紋、抬頭紋等，通常是敷3-5分鐘，避免時(shí)間過長，之后也要進(jìn)行清潔，避免堵塞毛孔。一點(diǎn)蜂蜜加兩倍的水，涂抹到細(xì)紋處，輕輕按摩幾分鐘洗掉即可。

8. 蜂蜜怎樣護(hù)膚方法

一、使用順序

在使用蜂蜜面膜之前，我們不要往臉上涂抹一些爽膚水或者是精華液。由于蜂蜜的結(jié)構(gòu)，在使用了精華液等等護(hù)膚品之后，再使用蜂蜜面膜，會(huì)使得它的營養(yǎng)難以被肌膚吸收。正確的順序是在敷完了面膜之后，使用精華液等等。

二、使用次數(shù)

很多人認(rèn)為蜂蜜面膜的補(bǔ)水效果很好，那么自己為了讓肌膚保持一個(gè)比較水潤的狀態(tài)，就要天天敷面膜。蜂蜜面膜屬于護(hù)膚品的大餐了，為了不讓肌膚產(chǎn)生營養(yǎng)過剩的情況，我們不能夠天天敷，隔一天一次是比較好的。

三、面膜可以敷頸部

很多人在對肌膚進(jìn)行護(hù)膚的時(shí)候，沒有考慮到頸部肌膚。現(xiàn)在很多人喜歡低頭玩手機(jī)，那么頸部肌膚就很容易產(chǎn)生皺紋。在使用蜂蜜面膜的時(shí)候，敷完了臉部，我們可以將面膜敷在頸部上一段時(shí)間，這樣既不會(huì)浪費(fèi)，也能夠保養(yǎng)頸部肌膚。