1. 中醫(yī)膳食與美容

藥膳美容是指在中醫(yī)基本理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學的指導下，在食物中加入藥食兩用的天然動植物或具有美容保健作用的中藥，現(xiàn)代藥膳的發(fā)展是在總結古人經(jīng)驗的礎基上，得以進一步完善，其運用更加附合中醫(yī)理論的發(fā)展，并注意吸取現(xiàn)代科學理論的研究和應用，具備其理論化、科學化的發(fā)展方向。其發(fā)展特點更具有多樣化。

藥膳美容

是指在中醫(yī)基本理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學的指導下，在食物中加入藥食兩用的天然動植物或具有美容保健作用的中藥，經(jīng)過合理加工和烹調，制成藥膳，達到防病治病，促進機體康復，潤澤肌膚，延衰駐顏，美容保健，維護人體整體美的目的。

2. 中醫(yī)膳食美容減肥

脾主升清，胃主降濁。肝隨脾氣升，膽隨胃氣降。頭面油垢，表示脾燥濕運化的功能比較差，膽胃的降濁排毒功能也比較差。當然有可能是你飲食習慣中有大量的油膩，甘肥的食品，超過了你脾胃的運化能力，導致中焦失運，清濁失所?；蛘吣阕飨⑹湟?guī)律，缺乏運動。

3. 藥膳與美容

藥膳一般就是把滋補的中藥放在食物里，這些中藥很多有美容養(yǎng)顏的功效，可以從內(nèi)到外調理身體。

4. 中醫(yī)膳食與美容學什么

學醫(yī)美應該學醫(yī)學美容技術專業(yè)。學生通過系統(tǒng)的理論學習與實踐訓練，掌握中、西醫(yī)基礎醫(yī)學及醫(yī)學美容的基本理論、基本知識、基本技能，能較熟練地運用美容化妝、美容護理、形象設計等美容實用技術及針灸、推拿、中藥保健、膳食調理等中醫(yī)藥美容保健技術診治損美性疾病。

5. 中醫(yī)膳食與美容關系

　　現(xiàn)在大學內(nèi)開設的都是美容醫(yī)學專業(yè)，有山西大同大學、井岡山大學、宜春學院、瀘州醫(yī)學院、安徽醫(yī)科大學、山東萬杰醫(yī)學院、江西宜春學院、新余高等?？茖W校、濰坊醫(yī)學院、佳木斯大學、大連醫(yī)科大學、黑龍江中醫(yī)藥大學等都開設這個專業(yè)?！　∨囵B(yǎng)目標: 培養(yǎng)具有醫(yī)學相關知識和醫(yī)療美容的基本理論、知識和操作技能，能從事生活美容、中醫(yī)美容、藥物美容、醫(yī)學美容和美體技術的應用型高級美容專門人才?！　I(yè)課程: 正常人體學、藥物學基礎、免疫學基礎、美學美術基礎、化妝品化學、中醫(yī)學基礎、醫(yī)學概要、針灸、中醫(yī)按摩、營養(yǎng)與膳食、皮膚病學、中醫(yī)美容、護膚美容、美容化妝等課程。

6. 飲食與美容

水果美容是一種很古老的美容術，也是一種吸取天然植物之精華為皮膚自然吸收營養(yǎng)的美容術。

水果和蔬菜中含有大量的營養(yǎng)成份和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有好處。特別是利用果蔬原料中的天然汁液進行祛斑美白護理。

水果美容法

美容水果

木瓜，奇異果，西柚等，

美容方法

檸檬美容法，櫻桃美容法等，

祛痘法

西紅柿美容去痘法等。

木瓜

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。

奇異果

奇異果含相當豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補充養(yǎng)分、預防黑斑，使皮膚更加白皙細膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

西柚

西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國一項研究表面，如果正常三餐都能吃上半個西柚，減肥效果會非常好。

當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的。

檸檬

檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤滑，當然，減肥的功效也很顯著。

香蕉

香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?，堅持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調制的面膜，擁有美白的功效。

蘋果

蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它的保健功能非常出色，同時，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅兀硗?，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。

草莓

草莓富含維生素C，經(jīng)常食用草莓能使皮膚細膩有彈性，此外，草莓所含有的活性物質具有較高的防癌抗癌作用。

枇杷

枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿卜素等。枇杷具有明視的作用，使你的眼睛熠熠生輝，此外，枇杷可以保持肌膚健康。用棉簽沾取枇杷汁涂在臉部斑點處，可以淡化斑點。

火龍果

火龍果的營養(yǎng)十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因此深得減肥中人的喜愛，另外，火龍果對防治便秘也很有效果。

櫻桃

櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因為櫻桃含鐵量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過多就會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

7. 中醫(yī)膳食與美容論文

提及北方地域的飲食，大家可能首先會想到南方主食大米、北方主食面粉。但是東北生產(chǎn)大米，而且久負盛名，頗為有趣的是東北人自己有名的大米主要賣到其他地方，自己卻不喜歡吃。

從菜系來看，南方菜系優(yōu)勢明顯、有廣東的粵菜、四川的川菜、湖南的湘菜、江浙的杭幫菜等。而北方卻幾乎沒有獨立的菜系，當然東北的菜還是頗有特色?？傮w特點是南方飲食講究的是精細，而北方體現(xiàn)的是粗獷。

從菜量來看，南方多數(shù)是小而精。北方是多而粗，南方一年四季蔬