1. 美容養(yǎng)生專業(yè)知識的書

1、《帶著我去化妝品柜臺》 作者：培岡主要講述了采用獨(dú)家五星評定原則，對全球150余個(gè)知名化妝品品牌、30000余種化妝品進(jìn)行評鑒，詳細(xì)列出了市面上大多數(shù)化妝品的優(yōu)劣，還原每一個(gè)化妝品的使用功效。

2、《美容大王》 作者：徐熙媛《美容大王》是臺灣女星徐熙媛（藝名：大S）的首本美容書，圖書以介紹大S個(gè)人的美容經(jīng)驗(yàn)為主，與讀者們分享各種身體的護(hù)理方以及個(gè)人保養(yǎng)的思想、心得體會等。

3、《美麗圣經(jīng)》 作者：培岡《美麗圣經(jīng)》內(nèi)容包括：常用化妝保養(yǎng)品成分分析；如何分辨包裝華美的美容推銷術(shù)；如何正確而聰明地使用化妝品，變成保養(yǎng)彩妝專家；抗曬、抗皺、抗痘、護(hù)發(fā)、美白、除毛的保養(yǎng)方法；各種各樣的美容術(shù)解析；各種皮膚病的解決之道等。

4、《我就是化妝品達(dá)人》 作者：張麗卿《我就是化妝品達(dá)人》主要介紹了化妝品的正確使用方法，內(nèi)容包括美白、防曬、抗老、卸妝、保濕、改善油光等。

5、《護(hù)膚全書》 作者：慶田朋子《護(hù)膚全書》除了介紹干燥、敏感、皺紋、色斑、粉刺、松弛等常見問題外，涵蓋頭發(fā)護(hù)理、多余毛發(fā)修理、凍瘡、燙傷、皮膚疾病、半永久妝、微整形等有關(guān)肌膚問題的方方面面。

2. 美容專業(yè)知識書籍推薦

醫(yī)家美容主要包括祛斑、美白、潤膚、烏發(fā)生發(fā)、去瘡、減肥塑身、香口益齒等。養(yǎng)生則是以培養(yǎng)生機(jī)、預(yù)防疾病，爭取健康長壽為目的，主要包括食養(yǎng)、藥養(yǎng)、針灸、按摩等。醫(yī)家本草類、方劑類、養(yǎng)生類、針灸類等類目多有涉及美容養(yǎng)生的古籍。常見的有《千金方》《食療本草》《修齡要指》《養(yǎng)生類纂》等，《本草綱目》也是其中重要一部

1.國色天香法

　　此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風(fēng)、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細(xì)末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產(chǎn)生上述效果。

　　2.肌膚細(xì)膩法

　　每天洗臉后，用雞蛋清涂面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩凈，堅(jiān)持一個(gè)月，美容效果顯著?；蛘撸刻鞂ⅫS酒1升放入洗澡水中，連洗兩個(gè)星期，肌膚自然變得細(xì)膩無比，若能用美玉摩擦更妙。

3. 美容養(yǎng)生看什么書比較好

很多啊，如果基礎(chǔ)起步的話，可以看看《MakeUp100日本超詳細(xì)化妝術(shù)》，超詳細(xì)的一本。還有就是KEVIN老師的《裸妝圣經(jīng)》，李倩蓉的BEAUTY101和102，比市面上大部分明星的美容書都精彩得多。

雜志的話多看看瑞麗啊，VIVI啊，都蠻不錯(cuò)的。

4. 美容養(yǎng)生專業(yè)知識的書有哪些

李（韋華）玲的書~據(jù)說是香港最受歡迎的天然健康美容專欄作家~她的書有《自然更美麗》、《越活越年輕》、《容光煥發(fā)的秘方》、《天然美肌物語》~我都有，感覺她介紹的東西使用比較方便，而且天然健康。她的書沒有介紹什么牌子的護(hù)膚品的，只是教你用最基本的東西來護(hù)膚，成本不高~

5. 美容養(yǎng)生專業(yè)知識的書籍

其實(shí)美容大王的內(nèi)容，在網(wǎng)上完全可以下載到，所以沒有必要去購買。

再來就是，美容大王，一分鐘瘦身，等，這些書的方法如果真的有用，那也是適合出書的人。這些書都不像它描寫的那么神速和有效。所以，如果減肥，那么就調(diào)理飲食和加強(qiáng)相應(yīng)的運(yùn)動，我說的是相應(yīng)運(yùn)動，我不提倡慢跑，如果不堅(jiān)持，肌肉都跑出來了，怎么減啊。飲食絕對不能絕食，如果是青春期的話，你絕食就會導(dǎo)致記憶力減退。飲食要均衡，要少，但是每餐都要保證。至于皮膚，皮膚是外3分內(nèi)7分的。外表保證清潔，偶爾進(jìn)行一點(diǎn)面膜護(hù)理就夠了。最主要的是內(nèi)分泌的調(diào)理，推薦安利的營養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品，像多種纖維素，維生素，胡蘿卜素等，都讓體內(nèi)均衡調(diào)理。皮膚改善明顯。如果你實(shí)在想看書的話，建議你從網(wǎng)上找，省錢。

6. 美容養(yǎng)生專業(yè)知識的書籍推薦

1、《帶著我去化妝品柜臺》 作者：培岡 主要講述了采用獨(dú)家五星評定原則，對全球150余個(gè)知名化妝品品牌、30000余種化妝品進(jìn)行評鑒，詳細(xì)列出了市面上大多數(shù)化妝品的優(yōu)劣，還原每一個(gè)化妝品的使用功效。

2、《美容大王》 作者：徐熙媛 《美容大王》是臺灣女星徐熙媛（藝名：大S）的首本美容書，圖書以介紹大S個(gè)人的美容經(jīng)驗(yàn)為主，與讀者們分享各種身體的護(hù)理方以及個(gè)人保養(yǎng)的思想、心得體會等。3、《美麗圣經(jīng)》 作者：培岡 《美麗圣經(jīng)》內(nèi)容包括：常用化妝保養(yǎng)品成分分析；如何分辨包裝華美的美容推銷術(shù)；如何正確而聰明地使用化妝品，變成保養(yǎng)彩妝專家；抗曬、抗皺、抗痘、護(hù)發(fā)、美白、除毛的保養(yǎng)方法；各種各樣的美容術(shù)解析；各種皮膚病的解決之道等。4、《我就是化妝品達(dá)人》 作者：張麗卿 《我就是化妝品達(dá)人》主要介紹了化妝品的正確使用方法，內(nèi)容包括美白、防曬、抗老、卸妝、保濕、改善油光等。5、《護(hù)膚全書》 作者：慶田朋子 《護(hù)膚全書》除了介紹干燥、敏感、皺紋、色斑、粉刺、松弛等常見問題外，涵蓋頭發(fā)護(hù)理、多余毛發(fā)修理、凍瘡、燙傷、皮膚疾病、半永久妝、微整形等有關(guān)肌膚問題的方方面面。

7. 美容養(yǎng)生方面的書

《美容護(hù)膚知識》了解自己的皮膚，只要找到適合自己肌膚的護(hù)膚品品，美容其實(shí)很容易。我們相信，美麗，每天改變一點(diǎn)點(diǎn)。臉部色斑，毛孔粗大，皮膚干澀，皺紋增多，這是因?yàn)槟闵眢w內(nèi)分泌混亂了，每天有規(guī)律的作息，按宇宙的規(guī)律安排自己的起居飲食，找到適合自己的護(hù)膚品、調(diào)理品，3個(gè)月美麗容顏。

8. 美容學(xué)知識書

我本科醫(yī)療美容專業(yè)，偏中西醫(yī)結(jié)合方向的，推薦我學(xué)過的書！

重點(diǎn)是前面四本書！

《美容皮膚科學(xué)》

可能是最實(shí)用的一本書了，防曬、保濕理論都有很全面的解釋。書的后面部分是常見臨床上的皮膚病，濕疹、牛皮癬、神經(jīng)性皮炎、痤瘡等等都有，看懂了幾乎就能解決60%以上的皮膚病了。

《美容化妝品學(xué)》

主要介紹化妝品成分，學(xué)會了，

以后買化妝品就不會被坑了。

甚至還能自己研制化妝品。后面內(nèi)容就是不同膚質(zhì)、年齡適合的化妝品種類。

《醫(yī)療美容技術(shù)》

大概了解吧，畢竟現(xiàn)在醫(yī)美技術(shù)一直在提高，很多書中的器械已經(jīng)慢慢在過時(shí)了。

《美容中醫(yī)學(xué)》

整本書內(nèi)容很廣，涵蓋了《中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)》、《中醫(yī)學(xué)診斷》、《中藥學(xué)》、《方劑學(xué)》、《針灸學(xué)》等中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)科中的美容部分。

《醫(yī)學(xué)美學(xué)》

個(gè)人覺得最重要的書！

學(xué)會審美是學(xué)美容的第一步！

《美容營養(yǎng)學(xué)》

學(xué)會算

卡路里

，真的受益終身?。?/p>

《美容臨床心理學(xué)》

說實(shí)話，很雞肋。

《化妝與形象設(shè)計(jì)》

理論知識還不錯(cuò)，但是里面的化妝案例比較過時(shí)。

《芳香療法》

我們的任教老師自己出的書，自己網(wǎng)上找找可能還有更好的書籍。

大概這些，后面記得再補(bǔ)充！