1. 豬腳美容湯

最好一次喝完，不宜超過(guò)兩天。、豬蹄湯，即以豬蹄為主要材料熬制的湯。豬蹄即豬的四蹄，又名豬手或者豬腳。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性，是老幼皆宜的健康食品，尤其還是一種美容抗衰老食品。

2. 豬蹄美容湯的做法大全家常

1、食材：豬蹄300克，山藥一根，大蔥4-5段，姜4-5片，枸杞20粒，紅棗5-6顆，香菜1棵。

2、首先準(zhǔn)備食材，將豬蹄剁成約3-4厘米的塊狀并用清水將血水洗凈。紅棗洗凈備用；山藥去皮后切成滾刀段，大蔥斜刀切段；生姜切成薄片；香菜洗凈后去根切成2-3厘米段。

3、把剁好洗凈的豬蹄放入鍋中，加水至沒過(guò)豬蹄，開火燒至水開，用勺子將浮末撈凈后用清水將豬蹄沖洗干凈。

4、把蔥段、姜片、枸杞和焯好的豬蹄塊放入電湯煲或電飯煲中，加入適量的水（視食用人數(shù)數(shù)量而定）。

5、開通電湯煲或電飯煲電源（電飯煲可以選擇“粥/湯”功能）。

6、煮制一小時(shí)后將紅棗、山藥放入鍋中，繼續(xù)煮制半小時(shí)。最后放入適量食鹽調(diào)味、出鍋后點(diǎn)綴香菜即可食用。

3. 豬腳湯美容養(yǎng)顏

最好一次喝完，不宜超過(guò)兩天。豬蹄湯喜歡喝也不能經(jīng)常喝，因?yàn)闇锖写罅康闹?，喝多了容易發(fā)胖。一個(gè)星期一次或者兩次都是可以的。在豬腳上含有豐富的膠原蛋白和鈣元素，因此多吃豬腳燉出來(lái)的湯，不僅美容養(yǎng)顏還可以加強(qiáng)人體的骨骼生長(zhǎng)。

4. 美容豬蹄湯

最好一次喝完，不宜超過(guò)兩天。、豬蹄湯，即以豬蹄為主要材料熬制的湯。豬蹄即豬的四蹄，又名豬手或者豬腳。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性，是老幼皆宜的健康食品，尤其還是一種美容抗衰老食品。

5. 豬腳 美容

是的，豬蹄是發(fā)性的。

發(fā)性食物指富于營(yíng)養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病的食物。豬蹄屬于此類食物。

豬蹄在中國(guó)又叫元蹄。在華人世界中，豬蹄是經(jīng)常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調(diào)作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低。

它能防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性，對(duì)延緩衰老和促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育都具有特殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似于熊掌的美味佳肴”。

6. 豬腳美容湯的做法大全

1、選用豬蹄洗凈、切塊備用。

2、將豬蹄煮半個(gè)小時(shí)左右，目的是除去豬蹄自身的腥臭味。

3、將洗凈的豬蹄再次入鍋，小火燉8-9個(gè)小時(shí)（不知道使用高壓鍋行不行，以后試試看。）4、燉好的豬蹄，豬皮應(yīng)該大都溶解在湯中了，湯中漂浮一層乳白色膠狀液體（既膠原蛋白）。5、用漏勺和細(xì)紗布將膠狀液體過(guò)濾出來(lái)。6、將膠狀液體置于小碗內(nèi)，放在冰箱冷藏室，待其凝固為膠凍。7、將膠凍切成2-3厘米見方小塊冷凍（保質(zhì)期約1個(gè)星期）8、使用時(shí)，僅需將膠凍塊放在微波爐解凍（注意控制時(shí)間和溫度，否則膠凍會(huì)變干）9、將溶解后的膠凍均勻敷于臉上，大約30-45分鐘?？梢云鸬綘I(yíng)養(yǎng)和緊致皮膚的作用，而且絕對(duì)安全衛(wèi)生，無(wú)毒副作用。

7. 豬腳膠原蛋白美容湯

用料

豬蹄 2只

蔥、姜 適量

八角、小茴、花椒、桂皮 適量

步驟 1

豬蹄清水浸泡十分鐘后反復(fù)沖洗幾遍，直至沒有血水。然后冷水上鍋大火燒開焯水，倒掉后進(jìn)行第二次焯水，第二次要用燒開的水。事先燒好開水，將焯過(guò)水的豬蹄放到砂鍋中。

步驟 2

蔥切段，姜切片，八角、小茴、桂皮適量，也放到砂鍋中，放到火上，小火，保持水是持續(xù)沸騰的狀態(tài)。

步驟 3

一個(gè)半小時(shí)后，依口味加入鹽，然后再小火燉上半個(gè)小時(shí)。濃香的白湯滿滿的膠原蛋白，豬蹄完全燉透，肉質(zhì)入口即化，堪稱絕味！

第二次焯水時(shí)可以在水中加入適量料酒，去腥，熬出來(lái)的湯也會(huì)更鮮。

8. 美容養(yǎng)顏豬蹄湯的做法

用料：豬蹄500克，黃豆120克

輔料：料酒2大勺，姜3片，水適量，食鹽2克，

烹飪步驟：

1.黃豆用溫水泡一個(gè)小時(shí)，

2.豬腳洗凈放入鍋中加料酒1大勺和姜2片煮開焯去血沫，再洗凈備用

3.鍋中放入豬腳，黃豆，姜片和料酒加入足夠的清水，大火煮開后關(guān)小火燉一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)，出鍋前加鹽調(diào)味即可

9. 美容豬蹄湯的做法

海帶豬蹄湯美容養(yǎng)顏，富含膠原蛋白。