1. 養(yǎng)顏美容湯百科

蘋果豬骨湯是養(yǎng)顏美容營養(yǎng)湯，材料:蘋果1個，豬骨200克，把蘋果用清水洗干凈，削皮，切成一片，放在一邊備用，把新鮮豬骨用清水洗干凈，在鍋里放適量清水和豬骨，蘋果用大火煮開轉(zhuǎn)中火煮，煮1個小時，加上少量鹽，少量味精，可以出鍋了，這個湯非常好喝。

2. 養(yǎng)顏美容湯百科知識

人參美容湯：準備材料：生姜，甘草，陳皮，遠志，人參，白術(shù)，茯苓，五味子，白芍，黃芪，桂心，當歸，熟地黃，大棗等各適量。做法：將上述材料用水煎煮，去渣取汁。吃法：每日3次，飯前服用。功效：能有效豐胸，減少毛發(fā)的脫落，調(diào)理氣色。氣血充足與通暢是保持乳房健美的至關(guān)重要的兩個因素黑木耳紅棗瘦肉湯：準備材料：黑木耳50克，大紅棗30枚，瘦豬肉200克做法：洗凈豬肉，放入紅棗和黑木耳，用小火燉煮。功效：能淡化色斑，補血補氣，給身體排毒，從而達到美容養(yǎng)顏的功效?；瓷姐y耳雞腳湯：準備材料：雪耳一朵，新鮮雞腳8只，瘦肉200克，淮山300克，胡蘿卜半個。做法：

1、雞腳剁去指甲再剁成兩段，瘦肉切片，加入姜片和幾滴白酒，煮開后瀝去血漬；

2、把雪耳泡軟，撕成小塊，淮山和胡蘿卜切片；

3、全部材料放進湯鍋，

3. 女性美容養(yǎng)顏湯

1、花膠當歸湯

材料：花膠、當歸、紅棗。

做法：將魚膠以及當歸提前洗干凈，然后和紅棗一起放入鍋中，加上清水煎湯服用。

功效：這道食譜每天早晚各服用一次，可以長期堅持服用，具有大補氣血的功效，特別適合再生障礙性貧血患者服用。

2、花膠石斛養(yǎng)顏補氣湯

材料：花膠、石斛、當歸、紅棗、排骨。

做法：首先我們需要將石斛、魚膠以及當歸洗干凈，然后提前用清水浸泡三個小時，注意泡發(fā)的水不能倒掉避免浪費。

將紅棗以及排骨洗干凈，然后排骨需要提前沸水去掉血水。將所有的材料一起放入燉鍋中，再加上清水，清水一定要能夠淹沒原材料，然后小火燉煮三個半小時就可以了。

功效：這道食譜建議每周服用2次，不能夠每天都服用，但是可以長期堅持?？茖W服用這種方子后可以起到滋陰養(yǎng)顏以及補氣血的作用，同時補心安神的效果也不差。

3、花膠紅棗蓮子芡實湯

材料：花膠、紅棗、蓮子、芡實。

做法：將所有材料一起放入鍋中燉煮，大約兩個小時候后就可以起鍋了。注意這道方子中紅棗不能夠放太多，控制在2粒到4粒左右就足夠了，避免吃多上火。

功效：這道食譜每天早晚都可以服用，一年四季也沒有禁忌的。服用后具有補腎益氣以及補血養(yǎng)性、美容養(yǎng)顏以及安神等效果，女性服用后可以看到自己的肌膚在慢慢的變好。

4、花膠紅棗湯

材料：花膠、紅棗。

做法：將花膠和紅棗洗干凈后直接放入鍋中燉煮，起鍋之前可以根據(jù)個人的口味不同而加入適量的冰糖，攪拌后直接服用。

功效：這道食譜制作方法非常地簡單，但營養(yǎng)價值又非常的高，服用后具有很好的滋補以及美容效果。專家告訴我們，科學地服用這道花膠紅棗湯可以起到養(yǎng)血安神、滋潤肌膚、健脾益胃以及養(yǎng)肝益氣的功效。

5、薏米百合燉花膠

材料：薏米、百合、花膠、豬肉

做法：將所有的材料都清洗干凈，然后花膠、薏米、百合則是放入燉鍋中燉煮三個小時，起鍋前半個小時加入切好的豬肉丁放入鍋中，最后起鍋服用。

功效：這道食譜的味道非常地不錯，女性服用后還有潤膚以及美白的作用，長期服用還有抗衰老的功效。

6、花膠銀耳蓮子湯

材料：花膠、銀耳、蓮子。

做法：將所有的材料洗干凈后放入電燉鍋中燉煮三個小時，起鍋前加入冰糖就可以直接取出放涼服用了。

功效：這道花膠補血養(yǎng)顏湯服用后對身體的好處非常多，例如清熱養(yǎng)胃、止咳補腎、強身健體、補中益氣、提神活血以及生津潤肺等，女性服用后嫩膚美容的效果非常棒。

7、花膠煲雞湯

材料：花膠、雞塊、生姜片。

做法：首先將花膠用冷水清洗干凈，然后提前一晚浸泡；雞塊洗干凈后和花膠、生姜片一起放入砂鍋中，燉煮兩個小時湯呈現(xiàn)奶白色的時候去掉雞皮以及浮油，然后放入食鹽就可以起鍋了。

8、花膠湯

材料：豬蹄膀、花膠、干玉竹、干淮山、干枸杞、干桂圓肉、清水、食鹽、味精。

做法：將豬蹄膀切好后放入開水中煮兩分鐘，取出后清洗掉血污瀝干水分備用。將所有的材料一起放入鍋中，加上清水后中火燒開，然后小火燉煮兩個小時，最后加上桂圓肉繼續(xù)燉煮三十分鐘，建議起鍋的時候要加入食鹽以及味精，但味道最好能夠淡一點。

9、青木瓜椰子煲花膠湯

材料：青木瓜、老椰子、花膠。

做法：首先需要將青木瓜洗干凈后去掉外皮，然后切小塊備用；老椰子去掉硬殼，然后將里面的椰汁取出后放入鍋中煲湯，外面那層黑色用刀子削掉后留下椰肉切小塊備用。在鍋中加入清水、花膠、青木瓜、椰汁，然后放入椰肉燉煮兩個小時的時間。

4. 各種美容養(yǎng)顏湯

1、俄羅斯的羅宋湯，一種常見的西餐配湯，開胃湯，色呈紅色或紫紅色，湯濃稠，里面有甜菜、土豆、胡蘿卜、番茄、牛腩、洋蔥，冷熱兩吃，口感是酸甜濃稠，香氣濃郁，爽口不膩，主要感覺還是酸，對國人來說，是一種不習慣的怪怪的味道。老娘舅的廉價羅宋湯，相對來說不是那么的怪，不開胃，不好喝。

2、泰國冬陰功湯，也是一道怪味湯，泰語“冬陰”是酸辣的意思，“功”是蝦子，冬陰功湯酸辣咸鮮香，刺激的酸和辣，和冬陰功海鮮泡飯、泰式冬陰功拉面完全就是兩碼事，酸主要來源于泰國特有的檸檬片和檸檬葉，辣味來源于泰國朝天椒（據(jù)說是世界上最辣的辣椒之一），因而正宗的冬陰功湯都要從泰國進口檸檬，辣椒、香茅這些原料的，所以沒有必要去學制作。很怪的味道也沒有多少人能習慣，雖然看到湯和聞到香味口水直流，不過開胃倒是真。

3、越南海龍皇湯，聽說味道比上面兩種湯好多了，不過我沒喝過，也不建議學做，要喝去越南喝正宗的吧，畢竟美食是要與旅行相配才更能顯示它的美的。

5. 養(yǎng)顏湯大全

1、佛跳墻

要問世界上好的湯是什么，不同的人都有不同的答案，但是說到有營養(yǎng)的湯，那我們中國的“天下第一湯”——佛跳墻一定榜上有名，佛跳墻是中國國宴之首，可謂豪華的一道菜品，俗名為“十全大補湯”，各種珍貴滋補的食材，例如雞、鮑魚、海參、鮮蝦、冬筍、豬骨、花菇、牛筋等等，輔料更是無數(shù)，其濃郁葷香、葷而不膩、味中有味，是古代皇族、王公貴臣們的愛。

2、冬蔭功湯

很多國家都有代表性的“國菜”，而泰國則是“國湯”了，在各大世界名湯排名中明磊前茅，其名聲就連從未吃過泰國菜的人恐怕也有所聽聞，在泰語中“冬蔭”指酸辣，“功”即是蝦，合起來就是酸辣蝦湯了，冬蔭功湯是將輔料放入桶煲至出味，而后放入大頭蝦、魚露、草菇、花奶、椰汁等一起燉煮，酸味鮮美開胃。這湯以色澤全紅，湯味馥郁可口，辣度十足的為佳。

3、羅宋湯

羅宋湯是著名的世界三大名湯之一，發(fā)源于烏克蘭，20世紀初有很多俄羅斯人寄居上海，羅宋湯也被帶到中國，“羅宋”二字是從英文“Russian”音譯而來，此湯酸中帶甜、甜中飄香、肥而不膩、鮮滑爽口，是非常有味道的一道湯美食，在其他國家也深受歡迎，是俄羅斯除了伏特加之外又一世界知名“符號”。做羅宋湯必不可少的是牛肉、番茄、甜菜、鹽、糖、胡椒粉和檸檬汁，復雜的做法還會加入卷心菜、番茄、馬鈴薯、芹菜和洋蔥，成湯以后冷熱兩吃，冷吃更甜，熱吃更酸，風味各不相同。

6. 食譜美容養(yǎng)顏湯

原料

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自制醪糟（酒釀）2勺、紅棗3顆、紅糖1/2勺、枸杞適量、雞蛋1個

1、紅棗3個用清水洗凈，去掉棗核。

2、鍋里放入適量冷水，放入處理好的紅棗。

3、放入適量枸杞。

4、開大火熬煮至水開。

5、用勺子舀2勺自制醪糟（酒釀）放入鍋中。

6、放入1/2湯匙紅糖，煮至水開。

 7、雞蛋一個磕入碗中，用筷子打散成蛋液。

 8、裝有蛋液的碗移到鍋上方，用一根筷子抵在碗的邊沿，打好的雞蛋液順著筷子與碗的縫隙處徐徐淋入鍋中。

9、用筷子迅速把淋入鍋中的蛋液朝一個方向攪拌幾下，使入鍋的蛋液變松散，形成漂亮的絮狀蛋花。

10、關(guān)火，將熬好的湯舀入碗中，即可食用。

 11.美味又好吃的月子紅糖長面蛋花湯的做法完成開吃了。

7. 養(yǎng)顏美容湯的做法排行榜

銀耳被稱為“窮人的燕窩”，銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、養(yǎng)顏、嫩膚及延年益壽之功效。銀耳湯做法如下:

主料

銀耳幾朵

輔料

紅棗適量，冰糖適量；

1、將銀耳放入溫水，然后浸泡30分鐘。待銀耳充分完全發(fā)開之后，換清水清洗干凈去根，再將銀耳撕成小片；

2、放入鍋內(nèi)加水，然后用大火煮開；

3、加入洗凈的紅棗、冰糖一同沸煮10分鐘左右，再改為小火(煲湯模式)，煲上一兩個小時即可。

8. 美容養(yǎng)顏湯做法大全

主料：

桃膠8g

雪燕3g

皂角米3g

輔料：

紅棗6個

調(diào)料：

冰糖少許

清水800g

做法與步驟：

1. 準備食材。

2. 桃膠，雪燕，皂角米，紅棗分別洗干凈浸泡一晚上。

3. 泡好的紅棗用清水洗干凈，桃膠，雪燕分別祛除上面的雜質(zhì)，慢慢用清水洗干凈。

4. 砂鍋中倒水，把紅棗、桃膠、皂角米中小火燉煮40分鐘，中間要不停的攪動，以防粘鍋。

5. 淘洗好的雪燕光滑細膩。

6. 一小時后把冰糖倒進去熬制冰糖融化，要不停的用勺子攪動。

7. 10分鐘后再把雪燕放進去小火慢燉，基本上8分鐘美容養(yǎng)顏的桃膠雪燕皂角米紅棗羹就好了。

9. 養(yǎng)顏美容湯百科大全

世界三大名湯是：俄羅斯羅宋湯、泰國冬陰功湯、法國奶油蘑菇湯。

1、冷熱兩吃的俄羅斯羅宋湯。

羅宋湯起源于烏克蘭菜系，是一種在東歐廣泛流行的濃湯，俄國人管羅宋湯叫做“紅菜湯”。做羅宋湯必不可少的是牛肉、番茄、甜菜、鹽、糖、胡椒粉和檸檬汁。復雜的做法還會加入卷心菜、番茄、馬鈴薯、芹菜和洋蔥。成湯以后冷熱兩吃，冷吃更甜，熱吃更酸，風味各不相同。

2、開胃的泰國冬陰功湯。

“冬陰”是酸辣的意思，“功”是蝦的意思，冬陰功湯是由檸檬、辣椒、咖喱、香茅熬制，再配上蝦、蘑菇等食材，口味極鮮。它具有開胃祛濕，軟化血管的功效。

3、美容養(yǎng)顏的法國奶油蘑菇湯。

法式奶油蘑菇湯以肥美鮮嫩的蘑菇為主料，加入牛奶，黃油，面粉，胡蘿卜和洋蔥，烹調(diào)時需要不停攪拌至濃稠。奶油蘑菇湯濃郁鮮美，有美容養(yǎng)顏的作用。這全依賴黃油和牛奶。中醫(yī)認為，牛奶有潤皮膚、養(yǎng)心肺、解熱毒的作用。蘑菇能提高免疫力抗衰老。