1. 氣功美容術

農(nóng)村合作醫(yī)療美容科不能報銷。美容醫(yī)保不能報銷，美容非必須品，而醫(yī)保是基本保障為目的性的保障。

以下情況不列入新型農(nóng)村合作醫(yī)療報銷范圍：

（一）非區(qū)內(nèi)定點醫(yī)院門診醫(yī)療費用（特殊病種門診治療費用除外）、未按規(guī)定就醫(yī)、自購藥品所產(chǎn)生的費用;

（二）計劃生育措施所需的費用，違反計劃生育政策的醫(yī)療費用;

（三）鑲牙、口腔正畸、驗光配鏡、助聽器、人工器官、美容治療、整容和矯形手術、康復性醫(yī)療（如氣功、按摩、推拿、理療、磁療等）以及各類陪客費、就診交通費、出診費、住院期間的其他雜費等費用;

（四）存在第三方責任的情況下，發(fā)生人身傷害產(chǎn)生的醫(yī)藥費依法由第三責任方承擔，如交通事故、醫(yī)療事故、工傷等;

（五）因自殺、自殘、服毒、吸毒、打架斗毆等違法行為以及其家屬的故意行為造成傷害所產(chǎn)生的醫(yī)藥費;

（六）出國或在港、澳、臺地區(qū)期間發(fā)生的醫(yī)療費用;

（七）城鎮(zhèn)職工醫(yī)療保險制度規(guī)定不予報銷的藥品和項目。

2. 氣功美容法

除了原有的中醫(yī)醫(yī)師資格以外，還新獲得了中醫(yī)美容專業(yè)資格，可以合法開展中醫(yī)方法美容的相關業(yè)務，如中藥（內(nèi)服，外用）、針灸、食膳、推拿按摩、氣功、養(yǎng)生、心理等方法用于減肥、祛痘、除斑、美白、豐胸等治療和調(diào)理。

3. 氣功療法培訓

導引術是一種中國古代的醫(yī)學療法以及養(yǎng)生方法。

導引術是我國最早的氣功種類，目前來看也是比較科學合理的氣功，安全不易出偏差，動靜結合，秦漢時期．醫(yī)學的進步，直接帶動了導引術的發(fā)展。當時對人體各器官的結構和功能就已經(jīng)有了大體的了解，西漢時期醫(yī)學名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“諸筋者，皆屬于節(jié)”，“胸腹者，藏腹之郭也”。這指的是人體結構。

具體而言，導引，指的是通過肢體的運動，有意識地疏導氣血沿經(jīng)絡順暢地運行，導引術不過分強調(diào)怎么引導內(nèi)氣沿經(jīng)絡行走，而是注重順其自然，通過活動肢體使氣血按自然規(guī)律沿本身該走的路線自然走通。它要求的呼吸是自然達到的，而不是人為控制的，意念亦是如此。

4. 氣功美容的作用

說到氣功，大家都會覺得這是很玄妙的事情。其實氣功是通過對呼吸、身體活動和意識的調(diào)整作為鍛煉方法，來達到強身健體、修心養(yǎng)性、開發(fā)潛能等目的。氣功不但可以強身健體，美容駐顏的功效也被大家所肯定。下面我們來學習氣功的美容駐顏法。

步驟一

自然盤坐，全身放松，兩腳合攏，手臂自然下垂，雙手掌心向下，呼吸均勻，兩眼平視前方，兩臂徐徐上升，同時闊胸收腹，深呼吸，將兩臂舉至頭頂處，然后掌心向上，吸氣，將體內(nèi)濁氣緩緩呼出，兩臂慢慢落下，放回原處，重復動作15次。

步驟二

思想集中，兩手合掌置于雙膝內(nèi)側，俯身下蹲，屈膝夾緊雙掌，排除雜念，兩腳跟慢慢地重復一抬一落動作12次。

步驟三

自然直立，調(diào)勻呼吸，兩腿并攏，雙掌慢慢向上抬起，擋住兩眼，手掌輕輕按摩雙眼一分鐘，眼珠左右順時針旋轉10秒，再逆時針旋轉10秒，接著重復閉眼睜眼活30秒;在用兩手食指、中指、無名指從印堂穴向上按摩一分鐘。

步驟四

兩腳分開，自然站立，平視前方，作深呼吸再慢慢呼出，兩手掌心摩擦前胸至發(fā)熱，然后捂用掌心輕輕上下按摩臉頰一分鐘，接著用食指和拇指沿著鼻梁揉捻半分鐘，然后雙手捂住嘴，拇指托腮，食指尖按迎香穴半分鐘;最后重復張口吐舌和叩齒21次。

步驟五

全身放松，兩腳合攏，雙手搓熱，用兩手指腹從前發(fā)際向后梳21次，用指腹輕輕搓頭皮;最后，最后用左右手交替在頸后左右按摩30秒。

上面就是氣功的美容駐顏法的五個步驟，氣功可不是只能在武俠電視劇中才能看得到，氣功在我們已經(jīng)有非常悠久的歷史。經(jīng)常練駐顏功法的人，不但除皺祛斑，美白嫩膚，有保健養(yǎng)生，修身養(yǎng)性的作用。

5. 氣功美容屬于中醫(yī)美容嗎

針灸推拿學專業(yè)不屬于臨床醫(yī)學，屬于臨床中醫(yī)學。臨床醫(yī)學主要課程：人體解剖學、組織胚胎學、生理學、分子生物學、生物化學、人體寄生蟲學、醫(yī)學免疫學、醫(yī)學微生物學、醫(yī)學心理學、細胞生物學、病理解剖學、病理生理學、藥理學、預防醫(yī)學、手術學、醫(yī)學倫理學、醫(yī)學遺傳學、醫(yī)學影像學、診斷學、局部解剖學、兒科學、婦產(chǎn)科學、核醫(yī)學、內(nèi)科學、外科學、中醫(yī)學、傳染病學、耳鼻喉科學、精神病學、皮膚性病學、神經(jīng)病學、眼科學 臨床中醫(yī)學包括中醫(yī)內(nèi)科 、中醫(yī)外科、中醫(yī)婦科、中醫(yī)兒科、針灸科、中醫(yī)骨傷科、推拿科、中醫(yī)眼科、中醫(yī)耳鼻咽喉科、中西醫(yī)結合醫(yī)學、氣功科、中醫(yī)護理等。

6. 氣功美容功法

雪白光滑健康紅潤的皮膚最好，自然的皮膚最好，靠化妝品美容美顏的皮膚會松弛的，化妝品多少帶點化學成分，只能保持暫時性，卸妝后皮膚老化，我從不化妝從不美容美顏，練氣功打太極拳，打通穴位，臉上皮膚自然健康，沒有斑點，雖然挺不到美容化妝好看，但是皮膚自然美

7. 面部氣功美容

（1）自然呼吸：又稱胸腹式呼吸，與人們平常的呼吸法相同。（2）順腹式呼吸法：與自然呼吸法略異，即吸氣時略鼓腹，呼氣時略收腹 。

（3）逆腹式呼吸法：又稱胸式呼吸法，即吸氣時收腹 擴胸，呼氣時松腹。

（4）吃氣：即用嘴吸氣。一般是齒虛合，從齡縫吸氣，特別是冬天，由于不能一直子吸入大量冷氣，吃氣應慢。

（5）吞氣：在吃氣后將氣和口水一起象吞硬物一般吞下喉去。

（6）噴氣：口齒緊閉，將氣從鼻內(nèi)短而快地有力呼出。

（7）閉氣：吸滿氣后，立即屏住呼吸，不吸變不呼即為閉氣。以上是練功中要運用的幾種呼吸方法，欲練此功應先熟悉之。

2、養(yǎng)氣

姿勢以盤坐、站立、仰臥均可，自然舒適為度，以盤坐為佳。全身放松入靜，兩眼微閉，舌抵上腭，雙手相疊掌心向內(nèi)蓋于小腹之上，男左手在內(nèi)女右手在內(nèi)，內(nèi)視意守小腹之內(nèi)。呼吸由自然呼吸逐漸過渡到慢、細、勻、長的呼吸。練功時間視各人情況而定，關鍵應自然，意守要似有似無，只要精神集中，想著有那么加事就行了。此謂之溫養(yǎng)，旨在于培養(yǎng)后天真元之氣。人的精氣神是否飽滿決定硬氣功的功力大小，溫養(yǎng)之功的培養(yǎng)精氣神之要法。此功可單獨練也可一起練，隨時有空均可練習。

收功：叩齒36下，口中鼓漱幾下唾液，然后分三口吞入腹中，雙手掌搓熱浴面，睜眼緩行一會兒即可。

3、煉氣

（1）羅漢抱肚:自然站立,寬衣松帶，全身放松。吃氣，同時雙手掌貼胸輕摩按至小腹 ，意想氣歸丹田。吃氣后吞氣，意想將氣直吞入小腹

丹田內(nèi)，同時雙手想疊（男左手在內(nèi)、女右手在內(nèi)）貼于小腹上。吞氣后閉氣8—10秒，并意守小腹丹田。然后用鼻將氣慢慢呼出。重復49次呼吸。此式注意用意不用力，意念集中，身體自然放松。

（2）大鵬展翅：用腰帶（綢布或練功帶）扎緊腰部平臍一線，緊度以能用力插進兩根指頭為度，下同。馬步站立，高低視各人情況而定。以鼻作逆腹式吸氣，同時雙手掌心向上從前面平舉至兩側與肩平。吸氣滿，以鼻用力噴氣，小腹外鼓振蕩丹田，同時雙掌用力平砍于胸前，腳趾抓地，牙關緊咬，收肛提陰，全身用力。此式重在噴氣與震小腹、手砍擊、趾抓地、咬牙關等全身用力協(xié)調(diào)配合。然后全身放松，以鼻呼出余氣。姿勢不變，重復以上動作和呼吸49次。注意噴氣時要快要猛，但用力應循序漸進，以防迸傷。另外，吸氣時盡量放松，噴氣時全身用力，一松一緊，要松緊分明。

（3）金剛怒目：姿勢同上。左手握拳置于左腰際，右手呈掌掌根貼于右腰際。逆腰式慢吃氣，同時全身緊綜用力，扣趾，咬牙、收肛提陰，右手貼右腰際推至腹

前，不停掌心向內(nèi)掌指向上豎直慢慢向頭頂插，插至胸前時緊咬牙關，頸項強直，雙目怒睜，頭部用力微顫，待指端上插至額前時剛好吃氣滿，上插亦停。略用力閉2秒種，全身突然放松，以鼻慢慢呼氣，重復49次。

此式旨在頃氣上頭，注意吃氣時用力，呼氣時放松。大鵬展翅和金剛怒目二式隨便先練哪式均可。由于均需用力，消耗體力較大，二式之間可自然呼吸幾次，也可休息一下，但不能超過1分鐘。

以上為煉氣這法，旨在激發(fā)人體潛力，是提高硬氣功功能的關鍵環(huán)節(jié)。養(yǎng)煉結合，才是氣功之真義，二者相輔上成，不可偏廢。但二者不必每次同時修煉，煉氣法最好每日早晚定時多煉一次，每次約30—45分鐘，養(yǎng)氣功則隨時可練。

注意事項：（1）初練可能出現(xiàn)功中耳鳴、面紅耳赤、流淚等現(xiàn)象，功后乏力、疲倦等，這是正常的病灶反應或功理反應，應任其自然，一般半月后消失，以后則越練越有勁，一在不練反而不舒服。（2）一般練功一個月即感丹田發(fā)感甚至有氣團感，或出現(xiàn)局部癢、麻、脹、跳等八觸現(xiàn)象，均任其自然，練功60—100天即感精神飽滿，力量巨增、氣血充盈，并能初步意領氣走。（3）本功練成約需270天，固氣之前應盡量不間斷。（4）如遇有遺精滑精和性生活，第二天停練煉氣功和羅漢抱肚，以免傷身。（5）已婚者練一段時間后精力棄沛，不僅不能縱欲，還應盡量節(jié)制。（6）本功消耗體力較大，應注意營養(yǎng)和充足的睡眠。（7）由于要吞氣，應盡量在空氣清新的地方練功。（8）飯前半小時和飯后一小時應心量不練功。

排打修煉法

本功堅持練習，不須排打也能產(chǎn)生很強的硬氣功功能，諸如抗打受擊、掌劈頭擊斷磚石等，排打只是為了速成和強化抗堅受銳的功能，增強技擊和表演的信心。練本功150天至200天，即感氣血充盈，力量充沛，并能意領氣走，就可以加練排打，即是說，通過運氣排打并練所謂的鐵頭功、鐵喉功、鐵皮桶子功、鐵拳鐵臂功、鐵腿功等，并可以起到舒筋活血、打通氣脈的輔助作用，現(xiàn)分述如下：

1、排打腹部：順呼吸法以齒縫吸氣，氣沉腹部，用拳掌拍打上、下、左、右腹部各24下，同時口發(fā)“哈”聲噴氣，緊收腹肌并外項，意想腹部抗擊外力。吸一口氣可以噴幾口氣，噴幾口氣則拍打幾下。（下同）

2、排打胸部：逆腹式呼吸法以齒縫吸氣，同時意想提氣上胸，胸肌緊收，如法先拍打左胸24次，再拍打右胸24次，打時口發(fā)“哼”聲。

3、排打腰部：身體前傾，吸氣同拍打腹部，氣注于腰，如法拍打腰部及兩旁各24次，打時口發(fā)“嗨”聲。注意拍打腎區(qū)時應輕些。

4、排打背部：逆呼吸法以齒縫吸氣，意想丹田內(nèi)氣過會陰上提背部，兩臂向前用力收緊背肌，以背撞墻，撞時口發(fā)“哼”聲，一口氣撞一下?；蛘埲伺拇虮巢?4下，打時口發(fā)“哼”聲。

5、排打兩肋：呼吸同排打腹部，氣注兩肋，先打左肋24下，再打右肋24下，打時口發(fā)“嗨”聲。

6、鐵頭法：腳離墻約一尺五站立，以頭頂?shù)謮?，逆呼吸法以齒縫吸氣提氣沿身體中線上頭頂，聽氣滿閉氣，牙關緊咬，頸項強直，以頭頂在墻上左右磨動。閉不住氣以鼻噴氣，意想頭頂爆發(fā)外力將墻頂穿，同時雙手用力下插。隨即全身放松，呼出余氣。頭不離墻，如法反復練5—10分鐘。站立，呼吸用氣同上，拍打頭頂24次，中發(fā)“哼”聲。

7、鐵喉法：呼吸用氣法同頭功，吸氣滿即閉氣，緊咬牙關，頸喉用力，中指頂刺喉頭下之天突穴（凹陷處）。半月后用筷子頂刺，一手扶筷，一手用掌拍擊筷頭，至能拍斷竹筷而不傷則改為用尖棍頂刺。

8、鐵拳鐵臂法：以拳面拄地做俯臥撐，屈肘時用鼻慢吸氣，撐起時以鼻噴氣，同時意想內(nèi)氣沖向小臂及拳面。注意屈肘下沉宜慢，撐起時宜快。然后站立，以逆腹式呼吸法運氣于臂，以前臂鞭擊樹，門框或重沙袋，同時口發(fā)“嘿”聲。

9、鐵腿練法：以順呼吸法運氣于腿，先拍打左腿再拍打右腿，先打內(nèi)側而后打外側，打時口發(fā)“嘿”聲。再以腳掌外沿部踹擊大樹、墻或重沙袋，擊時口發(fā)“嘿”聲。

以上為排打法，是硬氣功鍛煉的重要部分。本門排打配合發(fā)聲發(fā)力，勁力大，發(fā)功力強，嚴防傷內(nèi)，又不會將勁力練“死”，對技擊爆發(fā)力的提高和殺傷力的加強有重要作用。

8. 氣功可以美容嗎

治療費住院期間除藥品費和檢查費以外的所有費用。

治療費包含床位費.紫外線.消毒費.輸液費.輸液器注射器的費用.觀察費.手術費.換藥費.材料費.監(jiān)護費.吸氧費。

以下情況不列入新型農(nóng)村合作醫(yī)療報銷范圍：

（一）非區(qū)內(nèi)定點醫(yī)院門診醫(yī)療費用（特殊病種門診治療費用除外）、未按規(guī)定就醫(yī)、自購藥品所產(chǎn)生的費用;

（二）計劃生育措施所需的費用，違反計劃生育政策的醫(yī)療費用;

（三）鑲牙、口腔正畸、驗光配鏡、助聽器、人工器官、美容治療、整容和矯形手術、康復性醫(yī)療（如氣功、按摩、推拿、理療、磁療等）以及各類陪客費、就診交通費、出診費、住院期間的其他雜費等費用;

（四）存在第三方責任的情況下，發(fā)生人身傷害產(chǎn)生的醫(yī)藥費依法由第三責任方承擔，如交通事故、醫(yī)療事故、工傷等;

（五）因自殺、自殘、服毒、吸毒、打架斗毆等違法行為以及其家屬的故意行為造成傷害所產(chǎn)生的醫(yī)藥費;

（六）出國或在港、澳、臺地區(qū)期間發(fā)生的醫(yī)療費用;

（七）城鎮(zhèn)職工醫(yī)療保險制度規(guī)定不予報銷的藥品和項目;

（八）區(qū)醫(yī)管會確定的其他不予報銷的費用。