1. 美容院該如何快速耗卡

上班時(shí)，工作1到2個(gè)小時(shí)，可以適當(dāng)休息10-15分鐘，利用這個(gè)時(shí)間站起來(lái)走一下，或者閉上眼睛，暫時(shí)不要想事情，用手輕輕按壓一下太陽(yáng)穴，揉一下眼睛?；蛘叩酱皯暨呁膺h(yuǎn)眺一下，放松一直在緊張的大腦，或者看幾個(gè)小笑話，輕輕一笑，調(diào)節(jié)一下緊張的工作心理，都對(duì)恢復(fù)精神，更有效的工作不無(wú)裨益。另外，上班時(shí)，可以沖一杯綠茶，里面加點(diǎn)枸杞，菊花，對(duì)于保持活力非常有好處，而且枸杞具有明目作用，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，菊花也具有明目，安神作用，綠茶具有一定的抗氧化和防輻射功能，尤其對(duì)于電腦一族甚為有用。

上班族還要充分利用中午短短的休息時(shí)間。吃飯時(shí)，可以慢慢吃，不要想什么。吃完飯后，可以下樓慢走一下，一邊走一邊聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)，優(yōu)美的旋律可以讓人的心理無(wú)比舒服，平和緊張的心理，使人精神煥發(fā)。可以利用這個(gè)時(shí)間和同事聊聊天，說(shuō)一下開(kāi)心的事情，開(kāi)一些適宜的玩笑，這樣也可以放松舒緩心理壓力，讓壓力和緊張?jiān)跍贤ㄅc笑聲中悄悄溜走?；蛘撸谌松俚牡胤?，做一下體操運(yùn)動(dòng)，辦公室一族或者說(shuō)寫(xiě)字樓一族，最缺少的就是活動(dòng)，最容易疲勞的就是腰部，肩膀，眼睛，手，背部，脖子等，做一下在學(xué)校時(shí)學(xué)的體操運(yùn)動(dòng)，或者做一下頭部操、聳聳肩膀、伸展一下四肢、...

上班時(shí)，工作1到2個(gè)小時(shí)，可以適當(dāng)休息10-15分鐘，利用這個(gè)時(shí)間站起來(lái)走一下，或者閉上眼睛，暫時(shí)不要想事情，用手輕輕按壓一下太陽(yáng)穴，揉一下眼睛?；蛘叩酱皯暨呁膺h(yuǎn)眺一下，放松一直在緊張的大腦，或者看幾個(gè)小笑話，輕輕一笑，調(diào)節(jié)一下緊張的工作心理，都對(duì)恢復(fù)精神，更有效的工作不無(wú)裨益。另外，上班時(shí)，可以沖一杯綠茶，里面加點(diǎn)枸杞，菊花，對(duì)于保持活力非常有好處，而且枸杞具有明目作用，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，菊花也具有明目，安神作用，綠茶具有一定的抗氧化和防輻射功能，尤其對(duì)于電腦一族甚為有用。

上班族還要充分利用中午短短的休息時(shí)間。吃飯時(shí)，可以慢慢吃，不要想什么。吃完飯后，可以下樓慢走一下，一邊走一邊聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)，優(yōu)美的旋律可以讓人的心理無(wú)比舒服，平和緊張的心理，使人精神煥發(fā)?？梢岳眠@個(gè)時(shí)間和同事聊聊天，說(shuō)一下開(kāi)心的事情，開(kāi)一些適宜的玩笑，這樣也可以放松舒緩心理壓力，讓壓力和緊張?jiān)跍贤ㄅc笑聲中悄悄溜走?；蛘?，在人少的地方，做一下體操運(yùn)動(dòng)，辦公室一族或者說(shuō)寫(xiě)字樓一族，最缺少的就是活動(dòng)，最容易疲勞的就是腰部，肩膀，眼睛，手，背部，脖子等，做一下在學(xué)校時(shí)學(xué)的體操運(yùn)動(dòng)，或者做一下頭部操、聳聳肩膀、伸展一下四肢、深呼吸、做一下眼保健操或閉目養(yǎng)神、散步等，對(duì)于恢復(fù)全身尤其這些部位的疲勞非常有好處，可以有效防止頸椎病，肩周炎，腰椎病等，使身體得到了舒展，也恢復(fù)了精力。

在工作當(dāng)中，也可以停下來(lái)喝一杯熱牛奶或者果汁，對(duì)于暫時(shí)的放松有益，而且牛奶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，本身就具有抗疲勞的作用，果汁可以補(bǔ)充維生素C，而維生素C可以緩解疲勞。也可以嚼一下口香糖，研究證實(shí)，嚼口香糖可以緩解壓力，有利于疲勞的恢復(fù)。

下班后的疲勞恢復(fù)

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：下班較早的，可以在吃飯之前先運(yùn)動(dòng)一會(huì)，運(yùn)動(dòng)的方式根據(jù)自己的愛(ài)好和興趣來(lái)選擇，比如羽毛球，乒乓球，慢跑，游泳，健身等等，運(yùn)動(dòng)量根據(jù)自己的情況來(lái)調(diào)節(jié)。水具有舒緩心境的效用，游泳時(shí)可以盡情地舒展身心，對(duì)于消除疲勞非常有益。澳大利亞人在忙了一天之后，很可能正在泳池里盡情地游泳，以消除疲勞、健身和洗澡。游泳之后，他們會(huì)舒舒服服地躺在長(zhǎng)椅子上，慢慢地品嘗鮮甜的果汁。運(yùn)動(dòng)時(shí)可以充分放松自己的心情，把一切都拋在鬧后面。運(yùn)動(dòng)結(jié)束回家沖一個(gè)熱水澡，可以有效緩解大腦勞累，趕走一天的工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)的疲勞。

娛樂(lè)方式：也可以約幾個(gè)朋友，在酒吧一邊喝酒一邊輕松聊天，或者一個(gè)人喝點(diǎn)酒或飲料，靜靜聽(tīng)著音樂(lè)，這個(gè)時(shí)候?qū)τ谛那榈姆潘煞浅Ｓ泻锰?；也可以跳舞，或者蹦迪，唱歌等，在HAPPY的過(guò)程中把疲勞趕走。

有的時(shí)候勞累了一天，有時(shí)候回家什么都不想動(dòng)，這個(gè)時(shí)候怎么恢復(fù)疲勞呢？

平常回家后可以先沖一杯茶，然后先稍微躺一會(huì)，5-10分鐘，然后起來(lái)喝茶讀報(bào)，時(shí)間不要太長(zhǎng)，就準(zhǔn)備晚飯。晚飯后可以夫妻或自己在小區(qū)散步，充分享受夜晚的寧?kù)o，感受一下樹(shù)木花草的氣息，把自己溶入到自然中，身心都會(huì)獲得極大的愉悅與滿足。然后回家可以洗一個(gè)熱水澡，能迅速消除白天一天累積的疲勞?；蛩X(jué)前用熱水泡腳，可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，足底穴道比較多，也可以消除部分疲勞，促進(jìn)睡眠。

如果回來(lái)較晚，在外面已經(jīng)吃過(guò)晚飯，可以回家稍事休息，洗一個(gè)熱水澡，然后喝杯可以一邊喝茶一邊看電視，或者看一些美好的文字，較晚的時(shí)候可以吃一點(diǎn)夜宵，或者美味的零食，例如花生，瓜子，餅干等，再來(lái)一杯牛奶，這不但可以適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也是分散壓力，享受生活的一個(gè)方面。但是不要吃的過(guò)多，以免影響睡眠。睡眠時(shí)，可以先閉目，自己用梳子慢慢梳理頭發(fā)，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，對(duì)于迅速進(jìn)入睡眠不無(wú)好處。

按摩：每天如果很勞累，可以按摩消除疲勞。按摩可以去美容院，找正規(guī)的按摩人員進(jìn)行，也可以在家夫妻之間進(jìn)行。按摩可使皮膚和肌肉的血液、淋巴循環(huán)加強(qiáng)，穴位刺激還能對(duì)神經(jīng)起作用。每次按摩時(shí)間應(yīng)限制在30分鐘左右，手法不能過(guò)重。受按摩時(shí)，要盡量放松，暗示自己正在享受，以獲得更多的快樂(lè)及更好地消除疲勞。

飲食消除疲勞：容易疲勞其實(shí)也是平時(shí)身體機(jī)能較差的一種表現(xiàn)，這可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)，幫助我們消除疲勞，恢復(fù)活力。平時(shí)的飲食要注意科學(xué)合理，營(yíng)養(yǎng)均衡。三餐一定要吃，遵循早吃好，中吃飽，晚吃少的原則進(jìn)行。

一、 注意飲食平衡：

盡量做到飲食多樣化，不偏食，包括碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪三大能量物質(zhì)。，具體就是每天吃面食或米飯，每天要吃一定的肉和蛋類(lèi)，每天要吃奶制品，要經(jīng)常吃魚(yú)，每天吃蔬菜水果等。疲勞的時(shí)候尤其注意補(bǔ)充糖份。糖分和碳水化合物是體能的主要來(lái)源。人體所有器官的運(yùn)行，尤其是大腦，都需要消耗糖分。每天 55-55% 的體能補(bǔ)充都要依靠糖分。

二、注意飲食中的維生素：

維生素C具有抗疲勞的功效，此外，它還有助于增強(qiáng)免疫功能 ( 抵抗病菌入侵)。獼猴桃，柑橘類(lèi)水果 ( 橙，檸檬，柚子……)，紅色水果( 草莓、覆盆子……)，色彩鮮艷的蔬菜 ( 白菜，西紅柿，青椒…… 都含有大量的維生素C。

三、注意飲食中鐵的吸收：

缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，機(jī)體容易疲乏，學(xué)習(xí)工作能力下降。目前，我國(guó)有30%左右的女性為缺鐵性貧血，一方面是因?yàn)榕缘纳碓?，另外一方面則是因?yàn)榕赃^(guò)度追求身材，不愿意吃紅肉，從而導(dǎo)致缺鐵。鐵的最好來(lái)源是動(dòng)物肝臟，血液，蛋黃，紅肉等，這些食品應(yīng)該適當(dāng)吃。

四、注意飲食中必有乳制品和豆制品：

每餐最好至少要食用一種乳制品。牛奶可以提供豐富的鈣，而鈣則是強(qiáng)健骨骼的重要元素。 失眠的時(shí)候，喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，其中所含的一種物質(zhì)可以協(xié)助大腦調(diào)節(jié)睡眠。豆?jié){也是不錯(cuò)的“飲料”，含有豐富的鐵磷等礦物質(zhì)，以及一些植物活性物質(zhì)，對(duì)于調(diào)節(jié)身體機(jī)能非常重要。尤其對(duì)于女性，經(jīng)常食用豆制品非常有益。

五：注意飲水：

水對(duì)于維持體內(nèi)平衡非常重要。它可以運(yùn)輸各種營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)體內(nèi)交換，排泄體內(nèi)垃圾。如果缺水會(huì)造成為體能削弱、體力恢復(fù)能力下降，疲勞增加。為此每天至少需要飲用1.5 升水，少量多次飲用，不要等到口渴時(shí)才喝。

疲勞的消除需要多方面的行動(dòng)，但最關(guān)鍵的是平時(shí)要注意，避免累積成為慢性疲勞，那樣恢復(fù)起來(lái)就比較慢了。 熬夜和生寶寶 沒(méi)關(guān)系的 只要上述 多多注意是可以的

2. 美容院如何做好消耗

一、零碳飲食搭配

都了解減肥瘦身需要控制的關(guān)鍵微量元素，就是說(shuō)碳水化合物化合物，由于碳水化合物化合物才算是人體脂肪推積的關(guān)鍵罪魁禍?zhǔn)住?/p>

早期減肥瘦身的情況下，基本上也是依照控制碳水化合物攝取來(lái)減肥瘦身的，例如降低正餐，多吃菜和肉，都?xì)w屬于這一構(gòu)思。

可是來(lái)到刷脂的層面，碳水化合物基本上是需要避免掉的，這一全過(guò)程正中間只吃菜或是肉，果斷晚飯不吃一類(lèi)的碳水化合物化合物。

這類(lèi)極端化方法能夠讓進(jìn)一步的燃燒脂肪，讓體脂率更非常容易消耗，可是另外也會(huì)讓代謝率大大的變?nèi)酰虼肆闾硷嬍炒钆鋭?wù)必相互配合很多健身運(yùn)動(dòng)。

第一次開(kāi)展零碳飲食搭配，會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的頭昏、惡心想吐和腿抽筋的狀況，可是假如能撐過(guò)去得話，中后期刷脂就不容易出現(xiàn)這類(lèi)狀況。

二、空肚訓(xùn)煉

空肚訓(xùn)煉的牛氣的地方就取決于，它立即消耗脂肪，假如相互配合前邊所說(shuō)的零碳飲食搭配得話，那樣減脂實(shí)際效果會(huì)更好。

空肚訓(xùn)煉情況下，一般較為合適開(kāi)展有氧運(yùn)動(dòng)減肥或是其他一些低抗壓強(qiáng)度訓(xùn)煉，高韌性高專(zhuān)注力的訓(xùn)煉盡可能不必選用。

自然刷脂期都不可能開(kāi)展高韌性高專(zhuān)注力的訓(xùn)煉，例如臥推拉扯這種能量新項(xiàng)目，在刷脂期一般都需要積極降低凈重。

但是空肚訓(xùn)煉不但立即消耗脂肪，并且也會(huì)立即點(diǎn)燃肌肉，因此空肚訓(xùn)煉體脂率太高的情況下用，就有點(diǎn)兒偏激了，最好一切正常體脂率下列的情況下再用。

第一次開(kāi)展空肚訓(xùn)煉，也會(huì)出現(xiàn)頭昏、惡心想吐這類(lèi)的狀況，它是人體動(dòng)能不夠的反映，一般假如出現(xiàn)三四次空肚訓(xùn)煉頭昏得話，表明不太合適空肚訓(xùn)煉。

三、脫水刷脂

脫水是刷脂中后期的一個(gè)事兒，專(zhuān)業(yè)玩家一般用在比賽前四五天上下的情況下，一般游戲玩家一般用不上這一技術(shù)性。

由于體細(xì)胞具備蓄水性，人體水分含量太高得話，馬上會(huì)讓體脂率看起來(lái)厚厚的，因此要想吸干體脂率得話，脫水也是一個(gè)方法。

例如一些運(yùn)動(dòng)健身游戲玩家體脂率一直刷不下來(lái)，可是假如可以斷了“肌酸”這一健身補(bǔ)劑得話，體脂率馬上會(huì)突然降低，就是說(shuō)由于肌酸具備較強(qiáng)的蓄水性，斷了肌酸就相當(dāng)于一定水平的脫水。

脫水刷脂這一技術(shù)性，可能會(huì)快速讓能量降低，因此游戲玩家不可以過(guò)早應(yīng)用，一般是快到了總體目標(biāo)體脂率的情況下，才會(huì)用這一方式 。

一般運(yùn)動(dòng)健身游戲玩家在追求完美低體脂率的情況下，一般不需要脫水，這針對(duì)腎臟功能和其他機(jī)體作用而言，具備較強(qiáng)的毀壞功效，修復(fù)起來(lái)也比較慢。

當(dāng)然，減肥瘦身以便身心健康，刷脂以便追求完美，假如僅僅運(yùn)動(dòng)健身喜好，沒(méi)有賽事或是非刷不能的總體目標(biāo)得話，體脂率減到15%上下，就徹底就行了。

3. 美容院次數(shù)卡

每次去記錄一下就可以了

4. 美容院純利潤(rùn)一定是耗卡

小型美容院的業(yè)績(jī)，一月份大約可以做三到四萬(wàn)，二月份因?yàn)檫^(guò)年生意最好，按一萬(wàn)五算吧;三到六月份是旺季，大約一個(gè)月做個(gè)四萬(wàn)的業(yè)績(jī)沒(méi)問(wèn)題，五月份甚至可以超過(guò)五萬(wàn)，七月到九月夏季生意稍微差點(diǎn)，也能夠做兩萬(wàn)以上;十月到十二月十一年中生意最好的季節(jié)，四五萬(wàn)一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有。平均下來(lái)我來(lái)按三萬(wàn)五來(lái)算吧!這個(gè)業(yè)績(jī)產(chǎn)品的成本大約需要5000元，輔料的成本我們按500元來(lái)算，三萬(wàn)五的總業(yè)績(jī)減去工資5000，水電費(fèi)200，產(chǎn)品成本5000，輔料成本500，純利潤(rùn)為24300元，除去一些其它的開(kāi)支平均一個(gè)月23000的純利潤(rùn)沒(méi)問(wèn)題。

5. 美容院如何爆卡

這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，你不能等顧客做到最后一次了才提醒她卡用完了，讓她續(xù)卡。

或許你這期間做的不是特別好，她正想著把在你這的用完了去別處呢？這就要求美容師每次都很用心的去做，和顧客聊家常，做姐妹，多打溫情電話，有活動(dòng)就約她，有新產(chǎn)品就邀請(qǐng)她試做。

6. 美容耗卡計(jì)劃怎么寫(xiě)

美容師的工作計(jì)劃按月指定的，主要針對(duì)現(xiàn)有客戶的預(yù)約進(jìn)行規(guī)劃，給客戶指定護(hù)膚療程，到時(shí)間就預(yù)約。目標(biāo)就得跟著店里的走，自己的個(gè)人目標(biāo)很難推動(dòng)的；做美容多和同行交流

7. 美容院卡耗是什么意思

美容院卡耗轉(zhuǎn)化率是指在一定時(shí)期內(nèi),顧客總計(jì)儲(chǔ)值卡上剩余金額占總儲(chǔ)值卡金額的比例。

8. 美容師消耗卡項(xiàng)的方法

謝謝邀請(qǐng)

首先，能有意識(shí)去寫(xiě)總結(jié)值得表?yè)P(yáng)，行業(yè)發(fā)展這么多年，凡是一直堅(jiān)持寫(xiě)總結(jié)的，店內(nèi)的業(yè)績(jī)都不會(huì)差，很多老板是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，所以貴在堅(jiān)持。

其次，總結(jié)分為日總結(jié)、月總結(jié)，連鎖機(jī)構(gòu)還有周總結(jié)，目的都是分析過(guò)去數(shù)據(jù)情況，給予方法和力量，日總結(jié)和周總結(jié)都是過(guò)程數(shù)據(jù)，能從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，以達(dá)成業(yè)績(jī)。

最后我給你個(gè)模板，可以用于實(shí)習(xí)生，也可用于成熟美容師，店長(zhǎng)和顧問(wèn)同樣適用。

XX店XX人 4月1號(hào)～4月30號(hào)個(gè)人目標(biāo)業(yè)績(jī)：

距離目標(biāo)差:

累計(jì)完成業(yè)績(jī)：

累計(jì)實(shí)收業(yè)績(jī):

欠款業(yè)績(jī):

今日業(yè)績(jī):

今日實(shí)收:

今日欠款：

今日到店人：

累計(jì)到店人數(shù):

今日開(kāi)卡人數(shù)：

今日卡扣消耗：

累積卡扣消耗：

今日總結(jié)：

1.學(xué)習(xí)內(nèi)容：

2.服務(wù)了3個(gè)顧客，分別是：

明日計(jì)劃：

1、學(xué)習(xí)：2、預(yù)約李姐、王姐、張姐到店護(hù)理；3、服務(wù)麗麗、紅紅、張總，預(yù)計(jì)鋪墊ABC項(xiàng)目；4、使用銷(xiāo)售策略是：體驗(yàn)法、下危機(jī)等，需要店長(zhǎng)輔助。

5、目標(biāo)收款1萬(wàn)元。

今日心得：

以上是最完整是總結(jié)模板，根據(jù)個(gè)人需要填寫(xiě)相應(yīng)部分即可。

9. 美容院怎么提高耗卡

美容院:可以一起記到管理費(fèi)用（與管理有關(guān)）。但最好放在營(yíng)業(yè)費(fèi)里（與經(jīng)營(yíng)有關(guān)）。

1.地稅服務(wù)業(yè)，收入、營(yíng)業(yè)費(fèi)用，管理費(fèi)用，稅金，利潤(rùn)。

2.產(chǎn)品銷(xiāo)售的收入，涉及增值稅，收入、成本、營(yíng)業(yè)費(fèi)用，管理費(fèi)用，稅金、利潤(rùn)。

建賬：總帳、現(xiàn)金（銀行）日記賬、明細(xì)賬、分類(lèi)賬

擴(kuò)展資料：

做賬流程

1、根據(jù)出納轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的各種原始憑證進(jìn)行審核，審核無(wú)誤后，編制記賬憑證。

2、根據(jù)記賬憑證登記各種明細(xì)分類(lèi)賬。

3、月末作計(jì)提、攤銷(xiāo)、結(jié)轉(zhuǎn)記賬憑證，對(duì)所有記賬憑證進(jìn)行匯總，編制記賬憑證匯總表，根據(jù)記賬憑證匯總表登記總賬。

4、結(jié)賬、對(duì)賬。做到賬證相符、賬賬相符、賬實(shí)相符。

5、編制會(huì)計(jì)報(bào)表，做到數(shù)字準(zhǔn)確、內(nèi)容完整，并進(jìn)行分析說(shuō)明。

6、將記賬憑證裝訂成冊(cè)，妥善保管。

納稅申報(bào)

1、增值稅：

銷(xiāo)售或購(gòu)進(jìn)貨物、提供加工或修理修配勞務(wù)是要繳納增值稅的。小規(guī)模納稅人的征收率為3%。

2、營(yíng)業(yè)稅：

營(yíng)業(yè)稅的納稅義務(wù)人，是在中華人民共和國(guó)境內(nèi)提供應(yīng)稅勞務(wù)、轉(zhuǎn)讓無(wú)形資產(chǎn)或者銷(xiāo)售不動(dòng)產(chǎn)的單位和個(gè)人。不同行業(yè)的營(yíng)業(yè)稅率不同。

3、地稅：

還要交地稅，就是在營(yíng)業(yè)稅的基礎(chǔ)上，分別按7%征收的城建稅(還有5%、1%，視城市大小而定）和3%的教育費(fèi)附加和地方教育附加1%（或2%，也是各城市不同）。

4、所得稅：

不論是工商業(yè)還是服務(wù)業(yè)，都要按利潤(rùn)繳納企業(yè)所得稅，具體征收辦法：按照企業(yè)所得稅申報(bào)表的要求，逐項(xiàng)填寫(xiě)收入、成本、費(fèi)用、支出，算出利潤(rùn)，按照稅法的有關(guān)規(guī)定進(jìn)行納稅調(diào)整，計(jì)算出應(yīng)納稅所得額。

參考資料：

10. 美容院消耗

要單純說(shuō)美容院一年的利潤(rùn)是多少，還真多不好說(shuō)，這要看你美容院的規(guī)模有多大，能夠容納多少顧客，消費(fèi)群體的消費(fèi)能力如何，美容院的內(nèi)耗有多少等等。

綜合所有開(kāi)銷(xiāo)和收入，才是美容院一年的純利潤(rùn)。還是以600平米地級(jí)城市的美容院為例。一般來(lái)說(shuō)，美容院都會(huì)采用會(huì)員制的消費(fèi)模式，這樣不僅能夠長(zhǎng)久吸引顧客消費(fèi)，同時(shí)也為美容院開(kāi)辟出更多的可用流動(dòng)資金。是一個(gè)傳統(tǒng)，但是很實(shí)用的美容院顧客管理模式。從單向護(hù)膚卡，全程理療卡，到貴賓卡，白金卡等，綜合地級(jí)城市的消費(fèi)水平和潛在客戶人群。一年的收入大概在40萬(wàn)左右，美容院的資金消耗主要在水電費(fèi)，稅務(wù)，員工工資，房屋租金，店面宣傳，以及產(chǎn)品，儀器消耗等方面。綜合來(lái)說(shuō)總體的消耗在20萬(wàn)左右。綜上所述，地級(jí)城市一家成熟的專(zhuān)業(yè)美容院一年的總收入在20萬(wàn)左右。當(dāng)然一切的前提是美容院能夠正常盈利，如果美容院在消費(fèi)旺季能夠吸引更多的消費(fèi)者，那么收入也會(huì)隨之提升很多。但是上面所描述的是沒(méi)有過(guò)多競(jìng)爭(zhēng)壓力，市場(chǎng)正常運(yùn)作的情況。對(duì)于女士美容院來(lái)說(shuō)，畢竟競(jìng)爭(zhēng)壓力過(guò)大，所以可以考慮轉(zhuǎn)型做男士美容院加盟連鎖。第一、競(jìng)爭(zhēng)壓力小。第二、市場(chǎng)巨大。第三、潛力無(wú)限。

11. 如何提高美容院的消耗

　　美容院刷脂減肥的確是有用的，但是，它也并不是萬(wàn)能的，刷脂減肥后期大家還需要注意控制飲食。美容院刷脂減肥一般都是通過(guò)吸脂的方式幫助大家減肥瘦身，相比較一般的運(yùn)動(dòng)節(jié)食等減肥方式來(lái)說(shuō)，吸脂減肥起到的主要就是塑形效果，這種減肥方式一般不容易反彈。

　　減肥方法多種多樣，刷脂減肥不是唯一的一種，喝蜂蜜水也能減肥瘦身，而且，在刷脂減肥后期適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水，會(huì)讓身體恢復(fù)得更快，減肥效果也更好一些。由于體內(nèi)血糖值的上升，空腹饑餓感也會(huì)慢慢消失，讓減肥人士既能消耗脂肪又不忍饑挨餓，可以說(shuō)喝蜂蜜水是相當(dāng)好的一種減肥瘦身方法了。