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美容的魚湯(美容的魚湯做法大全家常)

275 2022-11-20 01:00 admin

1. 美容的魚湯做法大全家常

1.買魚時請師傅代為處理好,拿回家刮去魚肚內黑膜,洗凈,瀝干水分;

2. 大白菜和番茄洗凈,大白菜切長段,番茄每個切4瓣;

3. 豆腐稍沖洗,切小塊;

4. 熱鍋放1湯匙油,將豆腐塊略煎,兩面見黃即盛起備用;

5. 再次熱鍋,放2湯匙油,放入魚和姜片,轉小火兩面煎香,下料酒后加蓋,讓酒慢慢燒干后盛起;

6. 煮沸瓦煲中的水,放入煎好的豆腐、木棉魚和番茄,轉小火煲1個小時,接著放入大白菜,再煲15分鐘

即可下鹽食用。

功效:

健胃消食,美容護膚,增加體力。

2. 魚湯美容養(yǎng)顏

黃花魚也可以做湯的,只不過不如鯽魚湯鮮美而已。給你推薦一下鯽魚豆腐湯,湯白鮮美,營養(yǎng)豐富。女子更可美容養(yǎng)顏。具體做法:

1.鯽魚去內臟,去鱗去鰓(我一般是讓賣魚的人弄得),完全弄掉腔內的黑色的膜,洗凈后抹干水

2.用一勺子鹽均勻抹在魚身上,倒入少許料酒腌一會備用,豆腐切塊備用

3.鍋中倒油,把鯽魚放入鍋中煎至兩面金黃(這步可用平底鍋代替)

4.鍋中加入幾大碗水沒過魚身,蓋上鍋蓋大火煮半小時左右(這步是湯色發(fā)白的關鍵)

5.切好的豆腐倒入鍋中,水開后轉小火再煮六分鐘左右,最后加入一小勺鹽出鍋即可 記住,中間不要放醬油,等湯變成奶白色,稍有點稠時,放入香菜,出鍋就可以享用了。

3. 魚湯可以美容嗎

女性在懷孕期間可以多喝魚湯,因為魚湯具有豐富的食用價值,懷孕期間喝魚湯對胎兒有很多好處,魚富含蛋白質、氨基酸、維生素、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)成分,具有補氣養(yǎng)血、催乳美容的功效。此外,魚湯含有優(yōu)質蛋白質,可通過胎盤被胎兒吸收,有利于胎兒的生長發(fā)育。當然,魚肉中含有的二十二碳六烯酸是促進胎兒智力和視力發(fā)展的重要物質。

4. 美容的魚湯做法大全家常竅門

原料: 海鯽魚 1條

調料 :小蔥8克、姜5克、大蒜5克、干紅椒2根、白胡椒粉少許、鹽適量、十三香少許、枸杞子少許

小技巧 tips:

1、賣魚的時候它們收拾的不會太干凈,所以回家之后要在收拾一遍。

2、煎魚的時候放上少許的鹽能夠預防魚粘鍋哦!

3、燉魚的時間長短要看魚的大小哦!

海鯽魚湯做法 :

1.將買回來的鯽魚在清理一遍內臟和鱗片,尤其是尾巴部分。

2.開始起鍋,往鍋中加入適量的油,往里面撒上少許的鹽,然后等油燒熱之后,將收拾好的鯽魚放進鍋中,兩面進行煎炸。

3.鯽魚炸制表面金黃之后就可以取出。

4.然后另起一個鍋,往鍋中加入蔥姜蒜,可以再放兩個不怎么辣的紅辣椒,然后用中火翻炒至發(fā)出香味。

5.之后加入小半鍋的水,用大火等誰煮開。

6.水煮開后將之前煎好的鯽魚放入鍋中,繼續(xù)用大火來燉,燉大概40分鐘到1個小時即可。

7.在出鍋的前20分鐘放入少許的鹽、白胡椒粉還有十三香。

8.時間到了就可以出鍋了,出鍋之后撒上一些枸杞子攪拌一下,絕對是色香味俱全的營養(yǎng)美容滋補湯哦!

5. 魚湯的做法好吃又簡單的做法

1、新鮮的鯽魚買的時候找老板處理干凈,兩面分別劃三刀,不要切斷。

在鍋里放適量油燒熱后,放入鯽魚開中火或者中大火開始煎魚。

2、煎至一面微黃時,翻面,煎另外一面。

注:稍微煎一下,表面發(fā)黃了就可以,無需煎到金黃。

3、將煎好的魚放入砂鍋中,加入兩片生姜。

4、加入足夠多的熱水,熱水量要能沒過鯽魚,然后開大火開始煮湯。

注:熱水可適量多放一些,因為在熬湯的過程中水分會流失不少。

重點:保持大火狀態(tài),開大火煮10分鐘左右,大火熬白湯!

5、蓋上蓋子,轉小火,繼續(xù)煮5分鐘左右。

6、開蓋加適量鹽調味。

再煮1分鐘左右,鯽魚湯就完成啦。

6. 魚湯的做法 最正宗的做法

魚湯粉的正宗做法

1.準備好制作材料:生姜切片;斬殺好的魚清洗干凈:將魚腮去除干凈魚鱗打干凈,魚腹內的黑膜一定要刮除干凈,魚身內外輕拍少許鹽、胡椒粉,料酒,腌制10分鐘左右備用;將海米及干貝稍加淘洗后浸泡備用;煎鍋加熱注油,下部分生姜片煸香撈出丟掉,將鯽魚排入鍋中,煎至雙面微黃焦香

2.將煎制過的魚放入大鍋中,注入適量清水,生姜片入鍋,將浸泡后的海米及干貝也放入鍋中,大火煮滾,用勺將鍋內泛起的浮沫撇掉;蘿卜洗凈滾刀切塊下鍋

3.再次開鍋后轉中火繼續(xù)煮約15分鐘左右,湯色奶白稠濃時熄火,將鍋中的魚完整的取出(另做他用),鍋中湯汁過濾后倒入小奶鍋中;準備好米粉,如有粘連的粉條要將其撕開,小蔥洗凈切末備用

4.將小奶鍋中的鮮魚湯煮開鍋,下鹽及胡椒粉調味,將粉條入鍋,再次煮開鍋后撒上蔥末,滴2滴香油即可上桌食用

7. 什么魚湯美容養(yǎng)顏

黃花魚也可以做湯的,只不過不如鯽魚湯鮮美而已。給你推薦一下鯽魚豆腐湯,湯白鮮美,營養(yǎng)豐富。女子更可美容養(yǎng)顏。具體做法:

1.鯽魚去內臟,去鱗去鰓(我一般是讓賣魚的人弄得),完全弄掉腔內的黑色的膜,洗凈后抹干水

2.用一勺子鹽均勻抹在魚身上,倒入少許料酒腌一會備用,豆腐切塊備用

3.鍋中倒油,把鯽魚放入鍋中煎至兩面金黃(這步可用平底鍋代替)

4.鍋中加入幾大碗水沒過魚身,蓋上鍋蓋大火煮半小時左右(這步是湯色發(fā)白的關鍵)

5.切好的豆腐倒入鍋中,水開后轉小火再煮六分鐘左右,最后加入一小勺鹽出鍋即可 記住,中間不要放醬油,等湯變成奶白色,稍有點稠時,放入香菜,出鍋就可以享用了。

8. 各種魚湯的做法大全家常

魚湯燉豆腐的家常做法:先切少許蔥姜,把鍋燒熱放入蔥姜,加入魚湯放入豆腐,大火燒開加少許鹽,小火燉大約十分鐘左右,在加入少許胡椒粉和青菜,點一點香油即可出鍋食用。希望對你有用。

9. 養(yǎng)生魚湯的做法圖片

不要用養(yǎng)生壺熬魚湯,容易糊底。

10. 湯魚的做法好吃簡單

要做好美味的小魚湯關鍵是小魚的加工。將小魚的內臟擠出洗凈,涼30分鐘后打入雞蛋,加入淀粉和面粉拌勻,油鍋50度左右炸黃出鍋,然后鍋中置清水沒小魚,放置至少十味以上的大料,蔥,姜,蒜必放,中火慢燉,燉前放心白醋,冰糖。

燉至3至4小時后,松軟無刺的小魚湯就完成了,吃起來筋道軟糯,無刺,美味無窮。

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