1. 美容按摩部位
一. 滑動輕撫:這應(yīng)該是精油按摩法中最有用的手法,是指一連串輕柔滑動、安撫的動作, 能使精油滲透到體內(nèi),讓全身放松、安穩(wěn)。按摩時請使用整個手掌,不是只用 手指,兩手要放輕松,力道可以強勁或輕柔,動作可大可小。如此肌肉將放松,并 能增加血液循環(huán),抒解緊張及壓力。
二. 揉揉捏捏:這種手法好比捏面團,大拇指可略為施力,但動作請緩慢且適中。這些 動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助,如此可以放松肌肉,促進(jìn)血液及淋巴液的流動,并協(xié)助體內(nèi)的毒素排出。
利用前述兩種基本手法,應(yīng)用在身體各部位的按摩法所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩,按摩幼童、老弱者時,請采用輕柔的滑動輕撫動作。
一.臉部與眼部。精油臉部按摩使用方法具體步驟如下:
第一步:在手掌中滴入2-3滴調(diào)好的按摩精油,在面部從下往上涂抹,在額頭從內(nèi)往外涂抹;
第二步:從額頭到太陽穴的位置方向,需以按畫圈圈的方式,用手指腕關(guān)節(jié)按摩;
第三步:在兩只眼睛周圍用手指腕關(guān)節(jié)以點的方式輕柔按壓;
第四步:用四指指腕關(guān)節(jié)以畫圈的方式,從下往上按摩臉部;
第五步:用手指指腕關(guān)節(jié)從下網(wǎng)上推,按摩下巴。
精油眼部按摩使用方法具體步驟如下:
第一步:滴1滴精油在你自己中指上,然后薄薄的涂抹在眼睛周圍;
第二步:用手指在下眼部,從內(nèi)側(cè)往外側(cè)兩邊一起按摩,大概15次左右;
第三步:用食指在眼部,中間的眼窩部位,輕輕涂抹,達(dá)到刺激眼部穴道的目的,可以達(dá)到血液循環(huán),改善黑眼圈的功效;
第四步:最后合拼食指、中指、無名指三指指腹,在眼部通過指部余溫扶貼大概5秒左右,也可以促進(jìn)促進(jìn)血液循環(huán),起到舒緩眼部酸痛感的作用。
二.頸部。手法是小且強的劃圈動作,以頸椎畫分成兩邊,各自從頸底向上按摩到頭皮底部,頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。
三.肩部。使用滑動輕撫及揉捏的手法,利用大拇指和手掌,從肩膀到頸部,重復(fù)來回用力按摩。
四.背部。使用滑動輕撫及揉捏的手法,力道可強可弱,但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內(nèi)側(cè)開始,兩手的動作要聯(lián)貫順暢,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外側(cè)。多次重復(fù)這個按摩動作,時間越久,身體越加感到輕松。
五.腹部。用指端沾精油,使用滑動輕撫的手法。自己按摩時,采用順時針方向劃圈動作,為他人按摩時,則是逆時針方向。精油可以起到保養(yǎng)腹部肌膚的作用。
六.手臂:四指并攏,用指尖力量前后移動按壓前臂肌肉,手指從肘部向上平推按摩至肩部,到達(dá)肩部時,手指彎曲沿肩部移動,然后展平,向下輕輕按摩至肘部,重復(fù)按摩。
七.腿部:手指放松,沿腿形彎曲,用輕撫的揉捏和擠壓手法,從腳踝由下往上按摩到大腿。
八.足部:用一只拇指從腳趾到腳跟的方向直線按摩或?qū)ρㄎ蛔骰匦鄤?,足背、足底,交替按摩?/p>
如果自己按摩的話,可以直接打圈按摩至吸收即可,按摩前最后用熱毛巾敷需按摩的部位5分鐘左右,可以幫助精油更好的吸收。
2. 美容按摩部位圖解
那里一般用的是復(fù)方精油,可以用來直接按摩,單方精油是不可以直接用于按摩的,要與基礎(chǔ)油調(diào)配才行。所以,你如果不懂想要買來自己按摩的,可以買復(fù)方精油來自己按摩,自己用,很方便的。
按摩方法:
1、滑動輕撫:這應(yīng)該是藥王谷精油按摩法中最有用的手法,是指一連串輕柔滑動、安撫的動作, 能使精油滲透到體內(nèi),讓全身放松、安穩(wěn)。按摩時請使用整個手掌,不是只用 手指,兩手要放輕松,力道可以強勁或輕柔,動作可大可小。
2、揉揉捏捏:這種手法好比捏面團,大拇指可略為施力,但動作請緩慢且適中。
3、利用前述兩種基本手法,應(yīng)用在身體各部位的按摩法所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩,按摩幼童、老弱者時,請采用輕柔的滑動輕撫動作。
3. 臉上美容按摩部位
美容師作為傳統(tǒng)的美業(yè)工種,其就業(yè)門檻低、工作穩(wěn)定、管理完善的特點,對于大多數(shù)從業(yè)人員來說是一個非常好的職業(yè)選擇,對于美容師培訓(xùn)目前有兩個渠道,一是通過美容學(xué)校學(xué)習(xí)畢業(yè)后參加工作,二是在美容院從學(xué)徒開始干,逐漸成長為美容師,美容師培訓(xùn)一般都包含什么課程呢,今天給大家說道說道。
1、 皮膚護理
美容師需要學(xué)習(xí)面部、身體的皮膚護理方案,其中又包含配合產(chǎn)品所使用的美容手法、經(jīng)絡(luò)穴位、身體保養(yǎng)、養(yǎng)生等技術(shù),學(xué)員在學(xué)習(xí)中不僅僅要熟悉人的皮膚生理結(jié)構(gòu)和保養(yǎng)理論知識,大部分要學(xué)習(xí)各種手法、操作,這是傳統(tǒng)美容的核心內(nèi)容。常見的項目有面部按摩、面膜調(diào)制、穴位、化妝美甲美睫、罐療、SPA、芳療等等。
2、 儀器操作
近些年,美容行業(yè)逐漸從傳統(tǒng)美容向儀器美容發(fā)展,因為光靠美容手法效果不明顯,所以隨著韓式皮膚管理的入駐,國內(nèi)大多數(shù)美容院逐漸引進(jìn)各種儀器,配合產(chǎn)品與手法達(dá)到護膚的效果,所以儀器認(rèn)識與操作也是美容師的課程項目。
3、 美容銷售
對于在美容院當(dāng)學(xué)徒,你可以看可以學(xué),但是大都是模仿,所以你看每個師傅每個店出來的學(xué)員不一樣,在學(xué)校中,銷售也是一門重要課程,畢竟美容師工資的大部分來源都是提成,對于手法來說,銷售更為重要。
4、 開店管理
每一個人都有一個老板夢,美容院如何經(jīng)營、開店項目設(shè)置、開店事項等等。
4. 美容spa按摩哪些部位
上海按摩會所的服務(wù)都有什么項目?SPA,是一種全新的健康美容概念,指的是新式的休閑美容方式。在特定的環(huán)境中,美容院為顧客們營造出一種令人心曠神怡的美妙感覺,使前來美容的人士身心舒展、自然,享受到一種純凈的美;既在特定的環(huán)境中,營造一種令人心曠神怡的美妙感覺,使身心達(dá)到舒展、自然、純凈的狀態(tài)。 要追尋SPA這種休閑美容方式的源,會發(fā)現(xiàn)它的歷史很久遠(yuǎn)。據(jù)說,約在15世紀(jì)前后 ,歐洲的比利時有一個被稱之為Spau的小山谷,山谷中有一個富含礦物質(zhì)的熱溫泉旅游、療養(yǎng)區(qū),當(dāng)時有許多達(dá)官貴族到這里來度假療養(yǎng),這就是SPA最初的形式。 如今SPA一般都以為美容中心的形式出現(xiàn),它大多都修建在山清水秀的好地方,或是把周圍的環(huán)境營造的非常好,為顧客提供了清新的空氣和寧靜的環(huán)境。美容中心會為顧客提供舒適的溫泉浴室;獨立的美療室,配備專業(yè)的美療師;顧客能享受到具有專業(yè)水準(zhǔn)的美療服務(wù)?! PA還提供全身或局部瘦身減肥服務(wù)、健身室,同時提供身體、臉部護理服務(wù)、按摩、香熏療法、泥療等美容服務(wù);為個人特別配用個人專屬保養(yǎng)品。
5. 面部美容部位圖解 按摩
按摩膏可以清潔肌膚,促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)和新陳代謝的,經(jīng)常都做按摩是可以有效的防止肌膚的衰老和松弛,還能幫助后續(xù)營養(yǎng)滲透吸收。
使用步驟:
1.將按摩膏涂抹至需要按摩的部位 ,用于以下步驟中按摩需要,雙手在肩部交替拉抹 展油,上抬風(fēng)池
2.雙手掌重疊按壓天突,不配合呼吸,一只手扶住側(cè)頸,另一只手打圈按摩頸部,相同的方法做另一面
3.對擠頸側(cè),下滑到鎖骨窩,下壓鎖骨,舒展面部,拉抹面部,由下向上,由里到外,拿捏下頜,交替拉抹下頜,并拍打下巴,用指揉面頰,正反指彈面部
4.揉按承漿,廉泉,地倉,頰車,聽會,聽宮,耳門,太陽,翳風(fēng),風(fēng)池,翳明,啞門,風(fēng)府。
5.按人中,承漿雙手拇指由上唇中部沿唇下滑到下唇中部,再拉回到上唇,按摩耳廓穴位,以及耳后穴位
6.雙手由下頜中部上拉到額頭,雙掌合十沿鼻翼旁下滑到下頜再往上拉回到額頭,由發(fā)跡線,耳廓,胸鎖乳突肌,向下推到肩部,按摩結(jié)束。
6. 身體美容按摩部位圖
國際二十四式按摩手法
1、 在鼻梁中間往上擦試,在額頭分三行至太陽穴擦拭。
2、 從印堂涂往外、眼睛部位往下打圈擦拭
3、 在鼻梁中間往下擦試,從印堂往下至鼻翼往外擦拭到了太陽穴。
4、 一手按住一邊嘴角,另一手在上唇從左往右擦拭,再一手按住另一嘴角,另一手擦拭下唇部從右到左擦拭,兩手同時輕拉(擦試)至耳中(聽宮穴)。
5、 一手從下巴往右繞下巴至下頜角,另一手從下巴往左繞下巴至下頜角,兩手同時輕拉(擦拭)至翳風(fēng)穴。
6、 把面撲換另一面在下頜從左到右往上擦試下頜角(脖子處)。
備注:做完一個動作,轉(zhuǎn)換一次面撲。
一、洗面奶清潔手法
1、提取洗面奶,將洗面奶分五點分別涂額頭、兩頰、鼻中、下巴。
2、將多出的洗面奶涂于自己指腹,擦拭均勻,再將剛五點均勻的擦拭于面部,從額頭到眼部往下打圈,再兩頰,下巴,下巴、兩頰先打大圈,再分三行打小圈,從下巴到翳風(fēng)穴,再從嘴角到聽宮穴,后再從鼻翼到太陽穴,嘴角周圍上下回來涂開洗面奶至嘴部,最后將鼻翼的洗面奶往下均勻涂開。(涂此處時先把鼻梁中間的洗面奶也均勻的涂均勻。)
3、將兩手往上到印堂分三行向上打圈,印堂到太陽穴、額中到太陽穴、發(fā)際邊到太陽穴。
4、眼部往下打圈。
5、再兩頰,下巴;下巴、兩頰先打大圈,再分三行打小圈,從下巴到翳風(fēng)穴,再從嘴角到聽宮穴,后再從鼻翼到太陽穴。
6、嘴角周圍上下回來清潔嘴部。
7、鼻翼從上到下,往下打圈,再從眉頭、鼻翼、嘴角來回推拉,后在鼻梁中間往上打圈,清洗鼻梁。
8、兩再從鼻梁中間到印堂往下至下頜角,往上打圈清潔下頜。
9、手往下打圈到風(fēng)池穴,清潔脖子。
二、一次性面巾的使用手法
1、將一次性面巾折成三層,再一手拿著折好三層的一次性面巾上方,一手將二、三指夾住一次性面巾的另一端,再將手一次性面巾上方的那頭往里繞著二、三、四指包住,把三指露出面巾便于夾緊一次性面巾。
2、開始使用一次性面巾清洗面部。
3、在鼻梁中間往上擦試至印堂穴。
4、在額頭分三行往上至下到太陽穴擦試,印堂到太陽穴、額中到太陽穴、發(fā)際邊到太陽穴。
5、從印堂往下至鼻梁擦試。
6、用中指往上摳右眼角,再從眉頭到眼睛部位往下、往外擦試眼部。
7、再從左眼角往下至鼻翼往人中穴至嘴角,再到聽宮穴擦試。
8、再擦拭嘴部,從上唇開始,從左到右,再擦下唇,從左到右。
9、再從右邊下巴繞至右下頜角,拉到翳風(fēng)穴。
10,換手,換洗左邊臉部。
11、在鼻梁中間往上擦試至印堂穴。
12、在額頭分三行往上至下到太陽穴擦試,印堂到太陽穴、額中到太陽穴、發(fā)際邊到太陽穴。
13、從印堂往下至鼻梁擦試。
14、用中指往上摳左眼角,再從眉頭到眼睛部位往下、往外擦試眼部。
15、再從右眼角往下至鼻翼往人中穴至嘴角,再到聽宮穴擦試。
16、再擦拭嘴部,從上唇開始,從右到左,再擦下唇,從右到左。
17、再從左邊下巴繞至左下頜角,拉到翳風(fēng)穴。
三、二十四式國際按摩手法
1、兩手上下來回安撫,最部四周上下來回安撫,上唇至鼻翼以中指為主上下來回安撫,于鼻翼向下打圈,眉頭`鼻翼及嘴角三點上下來回拉推,按攢竹;
2、用第3及第4指于印堂向上交替揉捏,再交替以x型于眉頭間揉捏;
3、合并兩手用第3`4指于額上向上拉,放松推落;
4、第3`4指交替額上打圈,至太陽穴打“8”字,按太陽穴;
5、第3`4指于額部中央開始,分三行向上打圈至太陽穴按;
6、左右手交替向橫向安撫,再向上安撫;
7、雙手于眼部向下安撫,至太陽穴打“8”字按;
8、用中指于眼袋位置打小圈至鼻旁,拉上至眉頭后,用第2及3指交替向上拉,按攢竹,用拇指及中指捏著眉骨,至絲竹空穴按;
9、雙手向上打圈,于攢竹`睛明及鼻通穴,每穴位向下原位轉(zhuǎn)小圈;大拇指落至眼眶按內(nèi)眼角`承泣`球后及瞳子僚,轉(zhuǎn)手上太陽穴“8”字按;
10、雙手向上打圈安撫,用第2`3及4手指托上眼眶穴位攢竹及魚腰;
11、雙手向下安撫 再交替向外安撫眼袋及眼尾位置,向安撫一邊,再另一邊,十指交叉按眼部,稍微停頓后,往外拉出;
12、雙手交替于額上向下壓,分開雙手向下伸至下巴;
13、大拇指于鼻翼向下打圈,再來回推動眉頭`鼻翼及嘴角,雙手轉(zhuǎn)變方向,用中指來回推動眉頭`鼻翼及嘴角,再于鼻翼向下打圈,按迎香穴,用2`3及4指于顴骨位向下打圈;
14、第2`3及4指托巨僚及顴僚穴,再托圈僚及下關(guān)穴,再托下巴及顎骨位置;
15、面部叩撫法,第2`3`4及5指于兩邊臉旁同時向外依次彈動,再用雙手2`3`4及5指交替于每邊臉向外依次彈動;
16、雙手于臉來回往返面部做按撫法;
17、用3至4只手指在面部分三行向上打圈,由下巴中央位置至翳風(fēng)穴按,嘴角至聽宮穴按,鼻翼旁至太陽穴按;
18、在面部及額頭做捏按法;
19、在上額`下巴及兩臉旁做震動法;
20、大拇指交替向下揉捏下巴;
21、拇指及食指彎位夾著下巴及顎骨位置往后拉,輕力帶回,
22、再用拇指于嘴四周來回往返推動揉捏,按承漿穴,再推動拇指至人中穴按,分開拇指推至承漿拉回地倉穴按;
23、雙手交替向外橫掃安撫嘴部至臉旁及下巴位置;
24、、雙手向下打圈安撫頸部,胸鎖乳突肌位,順延至風(fēng)池穴按。
7. 面部美容按摩部位圖解
把精油直接涂抹在臉上一直是護理臉部皮膚的一個誤區(qū),最好是不要直接涂在臉上,因為每個人的皮膚對護理品的反映都不一樣!
如果你使用精油是為了治長在臉上的青春痘的話,你最好不要直接把精油涂在臉上,因為這樣會灼傷你臉上其他部位的皮膚。
你可以在洗臉過后用化妝棉簽沾一點茶樹精油或是熏衣草精油直接點在痘痘上,這樣第二天痘痘基本上就會好很多了!記住再也不要把精油大面積涂抹在肌膚上了哦!呵呵~ 還有,如果你用別的精油護理皮膚可以先燒一壺開水,把燒開的水倒在臉盆里,滴一到兩滴你要使用的精油,然后把臉放在臉盆上面保持一定距離,把毛巾搭在頭頂上,使盆里的熱蒸汽不外瀉出去,最后讓你的皮膚好好的享受盆里的熱蒸汽就OK啦!
8. 美容按摩部位圖
在美容院做臉必須要按摩,欣慰了臉上有9大穴位,按摩的時候可以讓這些穴位打通,皮膚容易排毒,容易吸收化妝品,讓皮膚保持彈性。
9. 按摩哪個部位可以美容
美容和按摩有區(qū)別。
美容院有一套專業(yè)的護理手法,手法輕柔細(xì)致舒緩,給皮膚最大的舒適和呵護。主要目的是讓皮膚很好的吸收水分,提拉起皺和下垂的肌膚,以客人舒適為標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然其中手法也有按摩中的點,按,揉等,但是動作很輕柔。
按摩是一種比較重的一種手法,有一定的治療效果。軀體按摩還得用很大的力道,面部按摩比較輕緩些,但較美容力道要大!
10. 美容按摩部位有哪些
泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,其按摩項目從腳趾開始一直作業(yè)到頭頂才算結(jié)束一套動作,從足部向心臟方向進(jìn)行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作.泰式按摩是跪式服務(wù),左右手交替動作,用力柔和、均勻、速度適中、順序進(jìn)行。浴后經(jīng)泰式保健按摩,可以使人快速消除疲勞,恢復(fù)體能,還可增強關(guān)節(jié)韌帶的彈性和活力,恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動功能,達(dá)到促進(jìn)體液循環(huán),保健防病,健體美容的功效。
泰式按摩的特點:
1、向心性
泰式按摩一般從足部開始,并向著人體的中心部位多排點壓按結(jié)合的手法。
2、細(xì)膩性
泰式按摩多采用細(xì)膩的指壓手法,著重對人體四肢和大肌肉群進(jìn)行拉伸推捏等,使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血的作用。
3、關(guān)節(jié)活動性
指壓后頸部,腰部,四指部的旋轉(zhuǎn),扭動反扳背法等手法的廣泛應(yīng)用。
4、治療保健二重性
泰式按摩具有明顯的消除疲勞,放松肌肉,調(diào)暢情志,另外對于肌肉損傷,痛風(fēng),炎癥等有明顯療效。
泰式按摩與中式按摩區(qū)分就在于,泰式按摩沒有穴位這一說,而它的目的就是為了活動關(guān)節(jié)。溫馨提示:中式按摩是通過穴位來改善新陳代謝,而泰式按摩是通過活動關(guān)節(jié)來調(diào)節(jié)人體的血液循環(huán),改善新陳代謝。
11. 美容養(yǎng)顏按摩部位
答:水推,個人理解是美容養(yǎng)顏的一種術(shù)語,人在水中浸泡時,按摩師,在水中進(jìn)行推背按摩的行為!
五花八門的美容養(yǎng)顏,水療或是水中推背按摩等等,美其名曰是觸進(jìn)血液循環(huán),可以養(yǎng)顏美容,究竟如何,不知道!
水推,是當(dāng)下的美容養(yǎng)顏按摩的一種稱呼吧!
希望以上回答對您有所幫助吧!
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