1. 美容養(yǎng)生茶有哪些

1、牡丹花茶

牡丹花含有黃酮類(lèi)化合物和多糖介質(zhì)物，具有養(yǎng)血、散郁祛瘀之功效，很適合面部黃褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，長(zhǎng)期飲用還能令氣血充沛。

膚色紅潤(rùn)有光澤，有效地延緩皮膚衰老，是MM想要祛斑美白的必備花茶。牡丹花茶沖泡方法簡(jiǎn)單，用3g的干牡丹花、2g綠茶葉和適量白糖，用沸水沖泡即可，香味香甜、清新怡人。

2、勿忘我花茶

在夏天里堅(jiān)持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地預(yù)防痘痘的生成，并能調(diào)節(jié)女性的生理問(wèn)題，令肌膚由內(nèi)而外地透出亮白，是健康肌膚的首選飲品。

3、菊花茶

菊花有清熱解毒的功效，對(duì)上火引起的嗓子疼痛、咽喉發(fā)炎、牙疼等有好處，工作忙碌、經(jīng)常上火的女強(qiáng)人們，不妨在你的辦公抽屜或包包里備上些菊花，經(jīng)常喝一下，能幫你去去火。

另外，菊花有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容功效。菊花性偏涼，平時(shí)怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的女性最好別喝或少喝，一次少放一點(diǎn)，一周喝上兩三次，別天天喝。

4、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，有幫女性通經(jīng)，月經(jīng)不暢的女性不妨喝一點(diǎn)。另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長(zhǎng)黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。

玫瑰花對(duì)肝和胃也有調(diào)理作用，能幫助消除疲勞、改善體質(zhì)。月經(jīng)不暢的女性，可備些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用熱水沖來(lái)喝，也可配上兩顆紅棗，香甜且能幫助補(bǔ)血?dú)狻?/p>

而且，玫瑰花香飄溢在空氣中，能幫助放松緊張的情緒。玫瑰花有活血理氣功效，月經(jīng)期最好別喝，以防月經(jīng)量增加。

5、槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝涼血的作用，有些女性血熱，表現(xiàn)出來(lái)就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干澀、紅腫，這些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花還有清熱降壓的功效，也適合血壓高的人喝。

槐花多為干茶，最好用熱水沖泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滾燙開(kāi)水沖泡，燜上約十分鐘，可加點(diǎn)冰糖或蜂蜜，就可以喝了，這時(shí)，槐花清香才能出來(lái)。因槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。

參考資料：

人民網(wǎng)－最適合女性喝的八款養(yǎng)生花茶

2. 女人美容養(yǎng)生茶有哪些

八種五谷養(yǎng)生茶的做法，大家學(xué)一下吧！

五谷雜糧是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。但你知道嗎?其實(shí)將它做成茶飲飲用。不僅方便。而且也展現(xiàn)了茶飲的另一番健康風(fēng)味！

經(jīng)期后期或經(jīng)量少時(shí)，可飲用此茶飲作為呵護(hù)虛弱身體之用。

《本草綱目》中有入藥記載的黑豆，對(duì)防老抗衰、治腰膝疼痛，及烏發(fā)、補(bǔ)腎有十分卓越的功效；營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與黃豆相當(dāng)。藥用價(jià)值卻高于黃豆。是豆類(lèi)家族的明星!

[飲用宜忌]有普林含高與質(zhì)地較硬、不易消化的特性。尿酸或有痛風(fēng)癥狀者、消化功能差的人，不宜食用過(guò)多。

[茶材]黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水700ml。

[作法]

1、黑豆以水略洗，瀝干備用。

2、鍋中加入黑豆、蘇木及水，燉煮至黑豆熟透后，撈除蘇木及黑豆。

3、再加入紅糖，攪攔至融化后即可飲用。

面有菜色的美人，天天喝一杯，半個(gè)月后還你一臉好氣色。

藥用歷史悠久的綠豆，其清熱消暑、利尿。與明目降壓、潤(rùn)喉止渴的作用，對(duì)消除中暑、食物中毒與小便不利等癥有益。

[飲用用宜忌]綠豆性涼。脾胃虛寒與有腹瀉的患者不宜食用；也因容易導(dǎo)致脹氣。所以消化不良者宜適量食用。

[茶材]綠豆、紅棗各30克，紅糖適量，水500ml。

[作法]

1、將綠豆、紅棗洗凈，瀝干后和水一起入鍋中。

2、以大火煮滾后轉(zhuǎn)小火，煮至豆?fàn)€后，調(diào)入紅糖拌勻，濾渣取汗后即可飲用。

想要消除因急性結(jié)膜炎所帶來(lái)的兔

寶寶眼，就用這效茶飲來(lái)輕松解決吧!

黃豆中的卵磷脂與多樣維生素對(duì)人體有益?？筛纳菩难芗膊∨c婦女性更年期癥狀、老年癡呆癥等：而其所富含的蛋白質(zhì)更被譽(yù)為“農(nóng)地里長(zhǎng)出來(lái)的肉類(lèi)”!

[飲用宜忌]黃豆含較高普林。故痛風(fēng)或尿酸過(guò)高都不宜大量食用：而若痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應(yīng)忌食，且黃豆較不易消化應(yīng)避免過(guò)量食用。而其中含有胰蛋白酵素抑制劑，會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉。煮熟后再食用較好。

[茶材]黃豆30克，桑葉15克，水700ml。

[作法]

1、桑葉、黃豆洗凈瀝干，和水同入鍋中，

2、先以大火煮至沸后，再轉(zhuǎn)小火慢慢熬，至王爛即可離火，濾渣取汗后即可飲用。

餐前飲用用一杯香甜的紅豆花生茶飲，可有清熱解毒、緩和慢性肝炎的效用!

紅豆能利尿消腫。常被用來(lái)作為減肥食材；加上補(bǔ)血的卓越功效，除了對(duì)婦女經(jīng)期有益，更可讓氣色盈潤(rùn)，讓你不擦腮紅也漂亮!

[飲用宜忌]紅豆藥性平緩。要治療水腫應(yīng)長(zhǎng)期食用才可看見(jiàn)效果：也因有利尿作用。所以尿多的應(yīng)適量食用。若想使水腫與利尿的效果更加顯，則應(yīng)用較細(xì)長(zhǎng)的藥用赤小豆。

[茶材]紅豆50克，帶皮花生2與流鼻涕等不適癥狀。

杏仁。有甜苦之分；苦杏仁需咨詢(xún)過(guò)醫(yī)師后、作為藥用；甜杏仁則作為食材；但皆有潤(rùn)腸通便、滋補(bǔ)、平喘、潤(rùn)肺的作用。平時(shí)不妨經(jīng)常食用，可讓皮膚柔嫩光澤!

[飲用宜忌]為避免肥胖現(xiàn)象產(chǎn)生，不宜過(guò)量食用。

[茶材]杏仁、桑葉、菊花各10克，白砂糖適量，開(kāi)水500ml。

[作法]

1、杏仁、桑味、菊花略洗，瀝干備用。

2、鍋中加入水煮開(kāi)，放入洗好的茶材，續(xù)滾后，加入白砂糖調(diào)勻，過(guò)濾后即可飲用。

3. 養(yǎng)顏美容的茶有哪些

1、白玫瑰茶　　白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆?；旌虾笥梅兴疀_泡15分鐘即可?？山舛旧觯阑∧w，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的?！　?、金銀玫瑰茶　　金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門(mén)冬2克，山楂2克?；旌虾笥梅兴疀_泡15分鐘即可?？衫須饨庥?，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者?！　?、菊花茶　　泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí)，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。　　飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來(lái)味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以?？扇ザ究馆椛?，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，有排除的功效。　　4、普洱茶　　把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甘菊花進(jìn)去，然后同滾燙的開(kāi)水沖泡，如果不愛(ài)喝濃茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現(xiàn)象。　　5、烏龍茶　　采用蓋碗，先用開(kāi)水燙蓋碗、茶海及茶杯，使器具有一定的溫度，并可清潔殺菌。將7至8克的茶葉放入蓋碗，加開(kāi)水只需浸沒(méi)茶葉即可，倒出茶湯至茶海（需有漏斗），再次燙杯，此為洗茶。再?zèng)_入開(kāi)水，只需10至15秒的時(shí)間，即可倒出至茶海中（需有漏斗），用茶海將茶湯平均倒入香杯，即可品飲茶湯?！　∫院竺看螞_泡再再多10秒即可?？尚丫葡懝檀?，能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇，帶來(lái)熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好?！　?、桂圓玫瑰茶　　桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。代茶飲用?？绅B(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤(rùn)膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)?！　?、蘆薈茶　　將蘆薈洗凈，去掉外皮后吧透明的葉肉切成丁。水沸后，將火調(diào)成中火，放進(jìn)蘆薈煮10分鐘。當(dāng)葉肉成為半溶解狀態(tài)時(shí)便可，盛出后，加一點(diǎn)蜂蜜或冰糖調(diào)味既可?？纱龠M(jìn)排便排毒素。想抽煙的時(shí)候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨(dú)特苦味，蘆薈茶不僅有助于戒煙，而且促進(jìn)排便及新陳代謝?！　?、丹參杞玫瑰茶　　丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。混合后用沸水沖泡10分鐘即可?？梢鏆饣钛?，養(yǎng)陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無(wú)光華者?！　?、枸杞茶　　紅茶包一個(gè)、杞子一小撮。將材料放入已經(jīng)預(yù)熱的杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用?；旧?，茶包浸泡可隨個(gè)人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。枸杞均有明目、養(yǎng)肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健美容功效。　　10、牛奶玫瑰茶　　玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升，將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可。可護(hù)肝健胃，養(yǎng)顏潤(rùn)膚，增加皮膚的彈性?！　?1、玫瑰烏梅去脂茶　　玫瑰花10朵，烏梅3顆。將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。代茶飲用?？纱龠M(jìn)食欲，潤(rùn)腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥，腸胃不好的人請(qǐng)酌量飲用。

4. 美容養(yǎng)顏的養(yǎng)生茶

郝教授烏發(fā)養(yǎng)顏茶就是我們常說(shuō)的烏發(fā)養(yǎng)顏茶，郝教授是烏發(fā)養(yǎng)顏茶的發(fā)明者。具體配方是：何首烏3g、黑多刺擬蟻2g、絞股藍(lán)2g、黑桑椹3g、黑芝麻3g、枸杞子2g、西紅花3g、茯苓2g、核桃仁2g、綠茶3g等。評(píng)價(jià)都還不錯(cuò)，我就在使用這個(gè)產(chǎn)品。

5. 美容養(yǎng)生茶有哪些配方

1.檸檬茶。檸檬泡茶是一款非常不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏的茶，可以將干的或者濕的檸檬片與少許綠茶一起用開(kāi)水沖泡，可以放入幾顆冰糖。檸檬富含維生素C，能夠讓皮膚保持彈性，并且還能疏通腸道，避免大便干燥。不僅能起到美容的效果，并且還能瘦身。

2.玫瑰花茶。玫瑰花是很好的美容養(yǎng)顏的茶類(lèi)飲品，玫瑰花能起到活血化瘀、調(diào)和臟腑的功效，玫瑰花茶喝時(shí)間長(zhǎng)了，可以讓女人的臉色紅潤(rùn)起來(lái)。每天可以取幾顆干的玫瑰花骨朵，直接用沸水沖泡，也可以加入冰糖或者是蜂蜜。

6. 美容養(yǎng)生茶有哪些種類(lèi)

大家都知道各種茶都有著很好的功效，所以現(xiàn)在的很多朋友們都非常注重喝茶，二十多歲女性朋友們更加愛(ài)美，而且很多茶可以排毒養(yǎng)顏，每一種茶的功效都是不相同的，

20多歲女生適合喝的茶

1、花茶，比如玫瑰花茶、菊花茶，這些花茶有很好的疏肝理氣、清肝明目的作用，對(duì)于女孩子常見(jiàn)的兩肋脹痛、情緒抑郁，適當(dāng)喝花茶有很好的疏肝理氣、提高情緒的作用。

2、紅茶，因?yàn)榕⒆芋w質(zhì)多偏寒涼，而紅茶通常性溫?zé)?，所以適當(dāng)?shù)暮绕珳責(zé)岬募t茶，對(duì)于女孩子常見(jiàn)的胃腹寒痛、四肢手腳冰涼都有很好的緩解癥狀的作用。

3、荷葉茶：古代減肥秘藥。一種用荷花的花、葉及果實(shí)制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。

7. 美容養(yǎng)生茶有哪些品牌

萬(wàn)象是上海的一個(gè)杯類(lèi)品牌，前幾年百還不是很出名，但是現(xiàn)在已經(jīng)成為國(guó)內(nèi)玻璃杯行業(yè)度的標(biāo)桿之一，另一標(biāo)桿是希諾問(wèn)。

萬(wàn)象的優(yōu)勢(shì)在于玻璃杯，價(jià)格比較貴，走的是國(guó)內(nèi)高答端商場(chǎng)和禮品渠道，質(zhì)量非常不錯(cuò)，可以說(shuō)不輸給國(guó)外的其它品牌，萬(wàn)象茶內(nèi)杯一般是土豪用的比較多，另容外就是用來(lái)送禮的比較多。

8. 減肥美容的養(yǎng)生茶都有哪些

減肥茶

減肥茶通過(guò)了功能學(xué)和毒理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，可促進(jìn)脂肪代謝，維持正常的生理機(jī)能，克服了替食型、排匯型、神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機(jī)能，而誘發(fā)其它疾病的缺點(diǎn)。

功效

茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內(nèi)。而維他命B1、C和咖啡因，都可以促進(jìn)胃液分泌，并有助消化、消脂。

茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥的效果。