1. 黑枸杞養(yǎng)生茶配方大全

1/7把枸杞裝盤(pán)備用。

2/7鍋中倒入番歐2碗水。

3/7在鍋中倒入枸杞。

4/7再繼續(xù)加洗干凈的紅棗。

5/7按照個(gè)人口味加冰糖。

6/7開(kāi)大火煮十到十五分鐘即可。

7/7晾涼就可以喝了，成品圖如下肥游。

2. 黑枸杞茶飲配方大全

七十度溫開(kāi)水泡茶。開(kāi)水泡容易把青花素破壞了。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就沒(méi)有了

3. 黑枸杞養(yǎng)生茶配方大全圖片

1.在沖泡之前先用水清洗黑枸杞，因?yàn)楹阼坭绞窃诼短炝罆窀稍锏?，難免會(huì)有灰塵。

2.沖泡所用的水最好選擇純凈水，這樣口感較為純正，也不容易變色。

3.沖泡黑枸杞，選用水溫最好是40度左右，這樣可以保證枸杞里面的的維生素不受破壞。

4.先放水，然后再?gòu)纳厦嫱斗藕阼坭?，這樣能夠讓湯色更加均勻，枸杞每杯沖泡的量大約為10粒到20粒左右。

5.再次續(xù)水時(shí)，原先的杯中要預(yù)留1/3的的水。

6.枸杞泡到最后是里面的枸杞是可以食用的，枸杞里面有含有溶于水的維生素，還有一些微量元素是不容易水的，我們可以通過(guò)嚼食的方法吸收。

4. 黑枸杞養(yǎng)生茶作用

黑枸杞是紅棗茶和枸杞茶的結(jié)合體，因此黑枸杞既具有紅棗茶的補(bǔ)血功效，又具有枸杞茶的明目功效。紅棗枸杞都是藥食同源的中藥，而且這幾年越來(lái)越受到人們的喜愛(ài)。黑枸杞對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，是可以天天喝的，但是對(duì)于少部分人來(lái)說(shuō)不但不能天天喝，還不適宜喝。

5. 黑枸杞養(yǎng)生茶配方大全圖

步驟/方式1

準(zhǔn)備黑果枸杞

步驟/方式2

將開(kāi)水晾至50度以下

步驟/方式3

準(zhǔn)備好的黑枸杞放入杯中，可以看到黑枸杞浸泡的水慢慢呈現(xiàn)出色彩斑斕的樣子(這是放入黑枸杞約15秒時(shí)的效果)

步驟/方式4

2分鐘后的效果。

步驟/方式5

5分鐘左右的泡水效果。是不是色澤好看，很誘人的樣子啊，可以飲用了

6. 黑枸杞茶的作用

黑枸杞具有補(bǔ)腎益精、清肝明目、延緩衰老的作用，可用于治療心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等。民間作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、名目及降壓用藥，保健價(jià)值很高。虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴者適合食用。