1. 怎樣美容不用涂東西的臉

不花錢(qián)的美容方法：每個(gè)人都有愛(ài)美之心，都想自己漂漂亮亮，這是人之常情。市面上的美容產(chǎn)品，少則幾十塊錢(qián)，多則上千、上萬(wàn)！對(duì)于我們普通人群來(lái)說(shuō)，一個(gè)月大概也需要幾百的美容產(chǎn)品，是一筆不大不小的開(kāi)支。其實(shí)確實(shí)有一些不用花錢(qián)就能起到美容效果的方法，大家可以嘗試一下：

1、保持樂(lè)觀心情 早睡早起：有這么一句話：笑一笑，十年少，其實(shí)這并不是空穴來(lái)風(fēng)，是有一定的科學(xué)道理的，笑能舒緩心情，消除緊張，放松肌肉張力，增加肺功能，起到一定美容的功效。這里也送大家一句話：愛(ài)笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差！所以，保持你的笑容吧！

2、多喝水、運(yùn)動(dòng)：多喝水，保持體內(nèi)足夠的水分，能使皮膚潤(rùn)滑有光澤，富有彈性，而且還有美白的作用。運(yùn)動(dòng)能使人建強(qiáng)體魄，減少體內(nèi)脂肪含量，起到美體塑身的作用，試問(wèn)：性感有型的身材誰(shuí)人不愛(ài)！而且運(yùn)動(dòng)時(shí)大量出汗，能加速排出體內(nèi)毒素。

3、少煙酒：這不僅不花錢(qián)，還能省錢(qián)！吸煙時(shí)煙霧直接熏烤面部，造成皮膚損毀。進(jìn)入肺內(nèi)的煙氣直接刺激損害肺臟，長(zhǎng)此以往肺功能受到影響。而且吸入體內(nèi)的焦油、尼古丁等有害物質(zhì)，經(jīng)過(guò)吸收之后危害更大。酒多傷身，大家都懂的道理！

4、吃蔬菜、水果 蔬菜水果中含有大量的維生素和微量元素，是天然的美容佳品。這點(diǎn)常識(shí)相信大家都知道，就不多做介紹。

5、黃瓜、蘆薈敷面膜 這也是大家常用的方法，至于怎么用，有什么好處就不用詳細(xì)介紹了吧？

6、中醫(yī)按摩 中醫(yī)是我們中華民族的瑰寶，經(jīng)常按摩保健活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，也能起到美容養(yǎng)顏的作用，這里重點(diǎn)向廣大女性朋友推薦一下“三陰交”這個(gè)穴位，該穴又被稱為“女人穴”長(zhǎng)揉此穴有助于保養(yǎng)子宮卵巢，還有調(diào)月經(jīng)、驅(qū)寒、祛斑的功效，由于篇幅原因，大家可以自行查詢?cè)撗ǖ奈恢煤桶茨Ψ椒?。另外勤梳頭也能起到清神明目的作用。

7、題主說(shuō)的是不花錢(qián)，不知到底說(shuō)的是不是一分錢(qián)不花的那種，小編覺(jué)得：其實(shí)花少量的、在可接受范圍之內(nèi)的價(jià)錢(qián)，應(yīng)該也是可以的，所以小編列舉的1、2、3、6是不用花什么錢(qián)的，只有4、5兩項(xiàng)，可能需要題主付出微量的資金，畢竟蔬菜、水果也是要花錢(qián)買(mǎi)的，除非你自己家有菜地、果園。不知這樣的答案是否滿意。

8、最后也弱弱的問(wèn)一句：大家還有別的什么好方法，也可以分享一下喲！畢竟，分享也是一種快樂(lè)！

2. 不用美白產(chǎn)品怎么美白

如果想要白皙無(wú)瑕的皮膚，檸檬是你的必備佳品。檸檬水的抗氧化作用有助于應(yīng)對(duì)體內(nèi)自由基損害，緩解衰老進(jìn)程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護(hù)皮膚，防止皺紋早生。

檸檬水還可以減少皮膚積淀的黑色素，從而減少色斑的產(chǎn)生。

3. 怎么不用美白產(chǎn)品讓皮膚變白

怎樣使皮膚變白？

（1） 最需要注意的是陽(yáng)光。

我們知道陽(yáng)光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會(huì)變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時(shí)間久了都會(huì)使皮膚變黑，還是因?yàn)殛?yáng)光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽(yáng)光被去層擋住，但紫外線有A段（長(zhǎng)波）線的損傷，外出時(shí)應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點(diǎn)至下午3時(shí)是陽(yáng)光最猛烈的時(shí)間，在這段時(shí)間盡量避免外出曬太陽(yáng)，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽(yáng)光時(shí)，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時(shí)，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。

（2） 食物對(duì)皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對(duì)皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。

（3） 休息和睡眠對(duì)皮膚 色也有很大的影響，長(zhǎng)期睡眠不足，眼圈就會(huì)變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?/p>

（4） 情緒對(duì)人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對(duì)各種不得因素在強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好，憂愁、悲哀時(shí)身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂(lè)觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒(méi)有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。

使皮膚變白的食療法

1.冬瓜黃酒膏擦拭法

取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼后放進(jìn)冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時(shí)后除去,用后一月后皮膚明顯變白!!!

2.瓜子蛋青內(nèi)服法

取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合后切碎研磨,加入米湯調(diào)勻,取新鮮雞蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷后服用,有美白的效果!!!

試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動(dòng)手中的魔術(shù)棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!

外用調(diào)理篇

1、綠豆面膜

綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水?dāng)噭蚣?xì)末敷臉，干后洗凈。療程約十四天。療程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二錢(qián)、白芷二錢(qián)、白蘞一錢(qián)半、白附子二錢(qián)、白丁香一錢(qián)半、密陀僧一錢(qián)。上藥共研細(xì)末，用四分之一蛋白攪拌調(diào)成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干后洗去，效果很不錯(cuò)。

3、美白膏

甘松四錢(qián)、山楂五錢(qián)、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢(qián)、皂角一兩、紫背浮萍五錢(qián)、香白芷五錢(qián)、密陀僧五錢(qián)。研極細(xì)末，每晚以蛋白調(diào)敷臉上，隔天早上以溫水擦去。

4、銀耳面膜

銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細(xì)末，每晚取藥末五克，調(diào)上蛋白或用清水調(diào)成膏狀敷面，等干后洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能除面斑，美白。

5、平瘡膜

黃芩、黃柏、黃連各二錢(qián)煮成茶狀液體，用面粉調(diào)成糊狀敷面，或用蛋白調(diào)勻后敷臉。每周二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長(zhǎng)瘡、青春痘且臉色黯黑者。

6、除了以上藥用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來(lái)做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學(xué)原料。

絲瓜汁面膜

將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過(guò)濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，可長(zhǎng)期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細(xì)膩潔白。

檸檬汁面膜

一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強(qiáng)，使用時(shí)一定要注意稀釋，一倍的水后再加面粉調(diào)敷，且要先敷于手肘內(nèi)側(cè)皮膚處，等十五分鐘后沒(méi)有其它變紅或起疹子時(shí)再用于臉部。

秋日美白的生活秘訣

除了以上的治療和調(diào)理之外，并應(yīng)盡量減少曬太陽(yáng)，即使陰天也要注意防曬工夫，因?yàn)樽贤饩€仍會(huì)在不知不覺(jué)中傷害你的皮膚。

可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂(lè)、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進(jìn)黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強(qiáng)的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

使用無(wú)香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部，以活化皮膚減少色素沉淀。保持情緒上的平穩(wěn)、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑點(diǎn)，必要時(shí)可以配合藥物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中藥來(lái)改善，最后更需要耐心和醫(yī)生配合，使自己趕快恢復(fù)白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！

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1。去超市買(mǎi)幾個(gè)檸檬。（呵呵，這個(gè)大家都知道，當(dāng)是廢話好啦。）

2。切下半個(gè)檸檬，不要太多噢，否則浪費(fèi)，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等干了以后取下就可以啦。

注意：這個(gè)面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因?yàn)闄幟试诎滋煊龉獾脑挄?huì)起作用，更容易曬黑噢。

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我再告訴你幾種自制,效果超好,快試試吧!

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!

4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？

4. 怎么樣不用化妝品可以讓臉變白

不用護(hù)膚品是沒(méi)有辦法遮瑕的，美白的話可以平常多做一下蜂蜜牛面膜，牛奶美白蜂蜜補(bǔ)水，堅(jiān)持一段時(shí)間，皮膚會(huì)白凈一點(diǎn)，但是做完面膜以后一定要洗臉，因?yàn)榕Ｄ讨兴臓I(yíng)養(yǎng)成分太多，殘留在臉上會(huì)導(dǎo)致面部發(fā)黃

5. 怎樣美容不用涂東西的臉部

不建議的哈，洗面奶主要就是采用洗滌的方式清潔人體面部皮膚的乳液狀產(chǎn)品。它可以去除皮膚表面附著的皮脂、角質(zhì)層屑片、汗液等皮膚生理代謝產(chǎn)物以及灰塵、微生物、使用的化妝品殘留物等。而用完后面部的油脂減少，毛孔擴(kuò)張，需要及時(shí)補(bǔ)充水乳精華等護(hù)膚品給皮膚起到保護(hù)的作用，以免皮膚干燥起細(xì)紋。步驟應(yīng)該是:洗面奶、水、精華、乳液。冬天的話是洗面奶、水、精華、霜。乳液和霜的區(qū)別是一個(gè)是在夏天用，另外一個(gè)是在秋冬用的。面膜的話是在洗完臉以后用的，洗掉面膜的話，再上水、保濕精華、乳液/霜。