1. 綠豆有美容的功效嗎

薏米和綠豆都有很好的功效，薏米有利水消腫、健脾祛濕的作用，能夠美容養(yǎng)顏。而綠豆清熱解暑，也能祛痘。將兩者結(jié)合，也會(huì)有改善水腫以及利尿等等作用。而且搭配起來(lái)，味道也十分不錯(cuò)。夏天的時(shí)候喝薏米綠豆湯可以解暑，使體內(nèi)毒素盡快排出，還能降低血壓、膽固醇，有很好的效果。

2. 綠豆湯的美容功效

銀耳綠豆湯的功效有清熱、除煩、利尿、消腫。同時(shí)，銀耳綠豆湯能清除體內(nèi)的多種毒素，特別是對(duì)體內(nèi)的濕毒和熱毒起著解毒的作用。銀耳綠豆湯還可以保護(hù)人類(lèi)肝臟，減少病毒對(duì)肝臟的傷害，減少多種肝病的發(fā)生。另外，銀耳綠豆湯中對(duì)滋養(yǎng)皮膚也有一定的好處。

3. 綠豆的護(hù)膚功效和作用

綠豆面膜適合油性皮膚

提起綠豆面膜，它最大的功效就是清潔了，綠豆面膜的綠豆中，含有牡蠣堿和異牡蠣堿，具有卓越的潔凈、保濕效果，能夠很好的去除皮膚上的油脂和污垢，針對(duì)皮膚深層的污垢也能清除，因此對(duì)于 油脂分泌旺盛的油性皮膚來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是最適合不過(guò)的了。

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綠豆面膜適合痘痘皮膚

綠豆內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)成分以及維生素成分，主要習(xí)性為寒冷，具有涼血、鎮(zhèn)定、消炎的作用，能夠很好的消除皮膚上的油脂，從而起到預(yù)防痘痘、消除痘痘的作用，因此痘痘皮膚也很適合用綠豆面膜。

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綠豆面膜適合干性皮膚

盡管綠豆具有很強(qiáng)的清潔性，但不可否認(rèn)，它也含有特殊的保濕成分和礦物質(zhì)成分，能夠給皮膚迅速補(bǔ)充水分，并強(qiáng)化皮膚的鎖水、儲(chǔ)水能力，其內(nèi)含的天然多聚糖在皮膚上能形成透明的保濕膜，幫助皮膚長(zhǎng)時(shí)間保持濕潤(rùn)狀態(tài)，這對(duì)于皮膚干燥且鎖不住水分的干性皮膚來(lái)說(shuō)，是非常適合的。

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綠豆面膜適合斑點(diǎn)皮膚

綠豆中含有牡荊黃素、異牡荊黃素等成分，使它擁有超強(qiáng)的抗氧化作用和抗自由基作用，尤其是它的抗氧化效果，甚至比維他命C、維他命E都要高出50倍，這也使綠豆面膜有了抵抗衰老、防止斑點(diǎn)、消除斑點(diǎn)的作用。

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綠豆面膜適合衰老皮膚

上面說(shuō)了，綠豆有抵抗衰老的作用，除此之外，綠豆等大多數(shù)植物都含有種籽成分，綠豆種籽成分中的AHA成分，能夠很好的去除老化角質(zhì)，并且是溫和的無(wú)刺激的去除，在去除角質(zhì)的同時(shí)，又能促進(jìn)細(xì)胞的再生，使皮膚保持健康、活力、生機(jī)，因此綠豆面膜也適合衰老皮膚使用。

4. 綠豆對(duì)皮膚的作用

蛋清綠豆面做成面膜敷臉可以緊致皮膚，能夠起到美白補(bǔ)水的作用。蛋清綠豆面膜能讓皮膚美白、鎮(zhèn)定痘痘、退火，適用油性肌膚。 材料：一個(gè)蛋清，加適量的綠豆粉和少量的滑石粉。

做法：綠豆煮熟與面粉打成泥，攪拌均勻。把它們混合到適當(dāng)?shù)酿こ矶?，敷在臉?5分鐘（避開(kāi)眼部周?chē)?，然后用溫水洗凈?/p>

5. 綠豆有美容的功效嗎百度百科

綠豆有很多的功效，你了解多少？它不僅能消暑解毒，還具美容之功效，不是很了解吧，前兩天在網(wǎng)上看了一篇很詳細(xì)的介紹，現(xiàn)把它轉(zhuǎn)載，供朋友們參考綠豆湯的功效綠豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜歡夏天在家里熬點(diǎn)綠豆湯，但熬的時(shí)間長(zhǎng)短很有講究。綠豆的功效主治綠豆性涼，味甘，平時(shí)喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒后喝，還能起到排清體內(nèi)毒素的作用，對(duì)熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效.解毒:綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內(nèi)。因此，如果只是想消暑，煮湯時(shí)將綠豆淘凈，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來(lái)的湯，顏色碧綠，比較清澈。喝的時(shí)候也沒(méi)必要把豆子一起吃進(jìn)去，就可以達(dá)到很好的消暑功效。如果是為了清熱解毒，最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強(qiáng)。防中暑：綠豆與其他食品一起烹調(diào)，療效更好，如防中暑可以喝綠豆銀花湯：綠豆100克、金銀花30克，水煎服用。夏季熬綠豆湯有訣竅專(zhuān)家介紹，如果想消暑，熬10分鐘左右，只喝清湯就可以了；要想解毒，則要熬的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，最好將豆子一起吃下。你適合喝綠豆湯解暑嗎夏季暑熱盛行，綠豆湯是我國(guó)民間傳統(tǒng)的解暑佳品。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤(rùn)喉止渴的功效，能預(yù)防中暑，治療食物中毒等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也認(rèn)為，綠豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值較高，蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，鈣質(zhì)是雞肉的7倍，鐵質(zhì)是雞肉的4.5倍，磷也比雞肉多。這些對(duì)促進(jìn)和維持機(jī)體的生命發(fā)育及各種生理機(jī)能都有—定的作用。有關(guān)實(shí)驗(yàn)還表明，綠豆可能對(duì)治療動(dòng)脈粥樣硬化，減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。但是，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提醒人們：雖然大多數(shù)人都可以放心地喝綠豆湯，沒(méi)有太多禁忌，但是體質(zhì)虛弱的人，不要多喝。從中醫(yī)的角度看，寒證的人也不要多喝。由于綠豆具有解毒的功效，所以正在吃中藥的人也不要多喝。解暑降溫的綠豆湯，您熬了嗎？炎熱的夏日到了，綠豆湯是很多家庭常備的清涼解暑飲品，但是在熬制綠豆湯時(shí)，有時(shí)會(huì)因煮的時(shí)間過(guò)久，而使湯色發(fā)渾，失去了應(yīng)有的特色風(fēng)味。 在此羅列幾種熬制方法，您如有興趣不妨試試。方法一：將綠豆洗凈，控干水分倒入鍋中，加入開(kāi)水，開(kāi)水的用量以沒(méi)過(guò)綠豆兩厘米為好，煮開(kāi)后改用中火，當(dāng)水分要煮干時(shí)（注意防止粘鍋），加入大量的開(kāi)水，蓋上鍋蓋，繼續(xù)煮20分鐘，綠豆已酥爛，湯色碧綠。方法二：將綠豆洗凈，用沸水浸泡20分鐘，撈出后放到鍋里，再加入足量的涼水，旺火煮40分鐘。方法三：將綠豆洗凈，放入保溫瓶中，倒入開(kāi)水蓋好。三四個(gè)小時(shí)后，綠豆粒已泡漲變軟，再下鍋煮，就很容易在較短的時(shí)間內(nèi)將綠豆煮爛。方法四：將挑好的綠豆洗凈晾干，在鐵鍋中干炒10分鐘左右，然后再煮，綠豆很快就可煮爛。方法五：將綠豆洗凈，用沸水浸泡10分鐘。待冷卻后，將綠豆放入冰箱的冷凍室內(nèi)，冷凍4小時(shí)，取出再煮，綠豆很快酥爛綠豆的5大美容功效1.清潔肌膚:綠豆提取物中的牡礪堿和異牡礪堿,具有卓越的潔凈、保濕效果,去除皮脂機(jī)能杰出,能有效法除皮膚的不凈物,更可徹底除去皮膚深層廢物,使皮膚煥發(fā)潔凈、透明的光彩。2.改善干燥皮膚:綠豆特有的保濕成分及礦物質(zhì),給皮膚供給充足水分,有效強(qiáng)化皮膚的水分保濕能力。天然多聚糖(Polysaccharide)在肌膚表層形成透明、有彈力的保濕膜,使皮膚潤(rùn)澤、有彈力。3.改善色斑、雀斑及瑕疵:從綠豆中萃取的成分Vitexin、lsovitexin,抗氧化及抗自由基效果卓越,抗氧化效果高于維他命C、E的50倍,是抵抗衰老、防止肌膚色斑的有力武器。4.良好的解毒效果:萃取自綠豆的提取物,依然保有綠豆良好的清熱解毒功效,對(duì)汗疹、粉刺等各種皮膚問(wèn)題效果極佳。5.維持皮膚彈力:植物本來(lái)的生命力根源--種籽成分。則使皮膚健康、富有活力、充滿生機(jī)。綠豆的種籽的提取物內(nèi)含AHA成分,無(wú)刺激去除老化角質(zhì),促進(jìn)細(xì)胞再生。綠豆有止癢作用癢，每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)的。它是皮膚上的一種特殊的感覺(jué)，也是皮膚病中最常見(jiàn)的癥狀。輕癢使人不適，劇烈瘙癢則使人坐立不安。癢的感覺(jué)是無(wú)法說(shuō)出來(lái)的，所謂“只可意會(huì)，不可言傳”。馬光醫(yī)藥集團(tuán)中醫(yī)師鄭國(guó)明說(shuō)，很多人都不知道，其實(shí)一些常見(jiàn)的食物是有止癢作用的，比如綠豆、梨、紅棗和黃豆等。中醫(yī)學(xué)是十分重視皮膚病的整體觀，即“病于內(nèi)，必形于外”。綠豆是專(zhuān)門(mén)治療熱癢的。由于熱癢是因體內(nèi)發(fā)熱引起的，而綠豆又有解熱的功效，因而適合治療熱癢。他指出，只須將綠豆加水，泡煮到微發(fā)爛，飲用那綠豆水就行了。此外，一些清涼的蔬菜，比如薄荷，對(duì)于風(fēng)熱所導(dǎo)致的皮膚瘙癢則很有療效。薄荷可用于外敷或泡水飲用。用一些普通的草藥像丁香、艾葉、苦參、金錢(qián)草外洗都能達(dá)到止癢的效果。鄭醫(yī)師說(shuō)：“值得注意的是，中醫(yī)除了治療內(nèi)外癥狀以外，也十分注重病人個(gè)人的護(hù)理?！彼仓赋?，很多瘙癢病患者有兩個(gè)錯(cuò)覺(jué)，即喜用熱水燙洗和用手去搔抓?！盃C水會(huì)刺激皮膚，越燙越癢。而搔抓則會(huì)損壞皮膚，抓爛了還會(huì)使癢處出血惡化?！安∪税W的時(shí)候應(yīng)盡力克制自己，或輕輕地用手拍打發(fā)癢的部位，以轉(zhuǎn)移注意力的集中?！卑捕ㄇ榫w，保持樂(lè)觀愉快的情緒對(duì)止癢也有效。情緒不定，緊張或焦慮都是引發(fā)瘙癢的基本原因。瘙癢的發(fā)生可能是外在因素造成的，因此個(gè)人衛(wèi)生也不可忽略。體質(zhì)弱要少喝綠豆湯在炎炎的夏日，喝上一碗甘甜的綠豆湯后，使人頓覺(jué)神清氣爽、暑氣全消。這是因?yàn)榫G豆中含有大量的賴(lài)氨酸、蘇氨酸以及鈣、鐵、磷等，可以補(bǔ)充新陳代謝中消耗的營(yíng)養(yǎng)。但是，有些人不了解自己的體質(zhì)狀況，甚至把綠豆湯當(dāng)水喝。最近一些大醫(yī)院里就出現(xiàn)不少因喝綠豆湯導(dǎo)致身體越發(fā)虛弱的病例。綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來(lái)說(shuō)，食物的溫?zé)?、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質(zhì)狀況保持一致，才能起到保健作用。綠豆湯雖具有消暑益氣、潤(rùn)喉止渴的功效，但以下幾類(lèi)人不適合飲用：一、屬于寒涼體質(zhì)的人（如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等），吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀，甚至引發(fā)其他疾病。二、老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人。因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類(lèi)人的腸胃消化功能較差，很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。三、正在服用各類(lèi)藥物的人。綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而，這些解毒成分也會(huì)與藥物的相關(guān)成分反應(yīng)，從而降低藥效。

6. 綠豆的養(yǎng)生功效

綠豆的營(yíng)養(yǎng)功效很多，具有清熱解毒、消暑、利水的功效。當(dāng)身體患有癰瘡腫毒、暑熱煩渴、藥食中毒等，可以通過(guò)綠豆熬湯進(jìn)行治療。綠豆性味寒涼，它對(duì)于身體出現(xiàn)的瘡癰腫毒以及身體暑熱煩渴的表現(xiàn)癥狀，都可以通過(guò)綠豆湯進(jìn)行服用，它具有清熱解毒、消腫等。

7. 綠豆能美容嗎

綠豆面膜二十到二十五分鐘后可以洗，用洗臉巾打濕擦臉，然后用手按摩沖洗就可以了。

8. 綠豆粉的美容功效與作用

綠豆粉和綠豆淀粉不是同一種東西。綠豆粉是把綠豆磨成粉，綠豆淀粉是淀粉是綠豆體中貯存的養(yǎng)分，就像蕃薯淀粉，我們燒菜時(shí)加的芡粉的一種。

1、綠豆粉為豆科植物綠豆的種子經(jīng)水磨加工而得的淀粉。綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是中國(guó)中醫(yī)常用來(lái)解多種食物或藥物中毒的一味中藥。夏秋季節(jié)，綠豆粉是排毒養(yǎng)顏的佳品。

2、綠豆淀粉是由綠豆用水浸漲磨碎后，沉淀而成的。特點(diǎn)是：粘性足，吸水性小，色潔白而有光澤。