1. 山奈美容功效

山奈味辛，稍辣，當(dāng)它和胡椒，花椒等香料搭配時，可以增加辛辣的層次感，另口感更豐富。

在燒烤烹飪中，山奈可以研磨成粉末狀，與孜然等香料組合從而達到解膩增香的功效。

山奈搭配上香葉等香料可以對，豬肉，牛羊肉等進行增香，提升香味。

山奈與特殊香料組合，比如丁香，會明顯增加肉香。

2. 山奈的美容功效

山奈做調(diào)料可以很好的去腥味,入味容易,而且能讓食材味道更加鮮美。山奈不僅多用于煮、燜類肉食中,還經(jīng)常運用在鹵水中,可以讓鹵菜風(fēng)味更佳。在廣東人們烹飪食材最喜歡用山奈,它在當(dāng)?shù)厥鼙娦院?深受人們的喜愛。 ...

3. 山奈敷臉的功效

造成皮膚粗糙干燥的原因有：

一，年紀(jì)增長

隨著年紀(jì)增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份

二，皮脂分泌不足

皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃?。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會變得干燥。

三，氣溫下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

四，睡眠不足、疲勞

睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當(dāng)程度的傷害，血液循環(huán)也會變差。當(dāng)健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

五，減肥及偏食

極端的減肥及偏食也會是皮膚變得干燥。當(dāng)平膚無法得到充分的營養(yǎng)素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱為干皮病。

六，其它原因

室內(nèi)的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內(nèi)分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少

什么樣的皮膚算干燥？

做個小測試，

看看自己的皮膚算進入“干燥危險期”了嗎？

(1)整張臉感到緊繃。

(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。

(3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。

(4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。

(5)洗澡過后有發(fā)癢的感覺。

如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經(jīng)在給你敲警鐘了，你要盡早采取措施應(yīng)對了。

目前治療皮膚干燥粗糙常見的方法有芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊。芝元倍健牌膠原蛋白含有人體所需的18種氨基酸，迅速被人體吸收，去皺、美白、淡斑、祛斑……，從根本上解決所有肌膚問題，締造彈嫩的細(xì)滑肌膚！快速有效逆轉(zhuǎn)肌膚年齡。芝元倍健牌膠原蛋白獨有羥脯氨酸還具有收緊結(jié)締組織的作用，使乳房挺拔豐滿、富有彈性。

此外，還可以使用以下方法進行輔助，可以加強治療效果喔。

1、將臉洗凈，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻涂在臉上，動作要快，15分鐘內(nèi)不說笑，讓皮膚收斂，然后用溫水洗凈并擦上潤膚液。20至30歲每周2次，30歲以上每周3次，蛋清適用于皮膚中性、油性;蛋黃適用于皮膚干澀無光澤。

2、將四只豬蹄從中切開洗干凈，用鍋燒開水后放入豬蹄，開鍋后將第一遍水倒掉，重新加水，燉30分鐘后將湯倒入瓶中沉淀。晚上用溫水洗臉后，將瓶內(nèi)沉淀的白色膠汁抹在臉上，干后再重復(fù)抹兩遍。第二天早上洗干凈，再用護膚品護膚，堅持兩周。

3、桃花內(nèi)含豐富的山奈酚和香豆精。將新開的花朵浸入白醋中或低度純糧酒內(nèi)，靜置，液色微紅后即成。洗臉后，取少許甘油與之相揉擦臉。用之洗面亦可。

4、把富含偏硅酸的礦泉水直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為皮膚補充水分的同時，使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收，從而增加皮膚彈性，改善皮膚干燥粗糙。

5、米飯團去皺當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉。

6、雞骨去皺皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，營養(yǎng)豐富，常喝。

7、干洗面方法，先將自己的左右手搓熱，約自搓半分鐘到一分鐘后，雙手再搓臉部，從額頭開始往下搓，然后以鼻子為分界線，朝臉部的兩邊搓，份量先輕后重，速度先慢后快。每天早晚各一次，每次5分鐘。

4. 山奈作用和用法

山柰:

是姜科，山柰屬多年生低矮草本植物，根莖塊狀，單生或數(shù)枚連接，芳香。葉通常貼近地面生長，近圓形，無毛或于葉背被稀疏的長柔毛，無柄；花頂生，半藏于葉鞘中；苞片披針形，花白色，有香味，易凋謝；花萼約與苞片等長；唇瓣白色，雄蕊無花絲，藥隔附屬體正方形，果為蒴果。8-9月開花。

白芷:

表面灰棕色，有橫向突起的皮孔，頂端有凹陷的莖痕。質(zhì)硬，斷面白色，粉性足，皮部密布棕色油點。

5. 山奈美容功效與作用

桃花沒有毒

桃樹這種植物是非常具觀賞性的。所以，許多朋友便想知道它有沒有毒，以便知道可不可以接近它。其實，它是沒有毒的，只看它可以泡水喝就明白了。近來，人們對于健康的關(guān)注度越來越高。所以，用它泡水喝的做法已經(jīng)越來越普遍了。還有，它還可以用來敷面等等。究其原因，當(dāng)然是因為它的各種功效了。

6. 山奈的副作用

土壤

養(yǎng)殖山柰，對土壤的要求不嚴(yán)，適合的土壤是沙質(zhì)土，一般以疏松，肥沃，富含腐殖質(zhì)并且排水性良好的土壤為佳。

光照和溫度

山柰喜歡溫暖的環(huán)境要求光照充足。山柰生長的適宜溫度是在22℃——38℃之間。

澆水和施肥

養(yǎng)殖山柰做好水肥管理是很關(guān)鍵的。澆水和施肥要按照山柰的生長狀況來進行。盆土要保持濕潤，澆水要適中，干旱的時候要多澆水，在盆內(nèi)有積水的時候則要注意排水，避免積水。施肥則是需要在定植的時候先施一些基肥，保證土壤有一定的肥力，此后需要追肥。追肥不需要更多，一般進行3次追肥即可，分別是在6月、7月和9月的中下旬進行，每次追肥都要適量。

山柰的養(yǎng)殖注意事項

繁殖方法

山柰的繁殖，一般是采用塊莖繁殖的方式進行的。在收獲季節(jié)里收獲健康、健壯的塊莖，將塊莖晾干儲藏，在第二年的4月份進行栽種。

病蟲害

養(yǎng)殖山柰也會出現(xiàn)病蟲害，一般是葉斑病的危害。發(fā)生葉斑病時，山柰的葉片上會出現(xiàn)黃色的圓形斑點，斑點逐漸擴大，腐爛干枯，甚至山柰的根莖也會瘦小甚至腐爛。日常養(yǎng)護當(dāng)中需要注意土壤，并注意排水，避免因積水才產(chǎn)生葉斑病。

除草

有時候，山柰的植株周圍會有一些雜草，會影響山柰的生長，需要及時的除草，使山柰有一個良好的生長環(huán)境。

7. 山奈美容功效作用

桃花茶干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可買到，如能自己采集到農(nóng)歷三月初三東南方枝頭的桃花，效果更好）4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。每月將這三樣物品置于杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后飲用，每日可反復(fù)沖泡3~4次。這種茶能祛除黑斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經(jīng)量過大者忌用。 隋宮增白方：桃花（干品）60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成極細(xì)的藥末，置于瓷瓶中保存，隨吃隨取。每次1克，每日2～3次，飯后用溫糯米酒送服。本方有活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功效?？捎糜陬伱孑^黑或面有黃褐斑者，以及居住于高原、海濱及南方地區(qū)，受到較強陽光照射而皮膚較黑的人。 桃花白芷酒：農(nóng)歷三月初三（或清明節(jié)前后）采集東南方向枝條上花苞初放及開放不久的桃花30克，與白芷40克同放與瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，1個月后開封取用。每日早、晚各飲桃花白芷酒1蠱，同時倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發(fā)熱后，來回擦面部 桃花是美容佳品，可泡茶飲用，注意飲用間隔不宜久服。 桃花：可觀賞，可服用，可美容。 桃花成分：山柰酸、香豆精、三葉豆甙、柚皮素、維生素A、B、C等成分。 桃花性質(zhì)：味苦性平，無毒。 桃花用途：治病療疾，內(nèi)外皆可。是美容佳品。 桃花美容：桃花我國古人很早就認(rèn)識到桃花的美容價值。現(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，桃花具有"令人好顏色"之功效?！侗静菥V目》載："三月三日收桃花，七月七日收雞血，和涂面上，三二日后脫下，則光華顏色也。"在清明節(jié)前后，桃花含蕾未放之時，采桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15~30毫升，同時將酒倒少許在手演唱扣，兩掌搓至手心發(fā)熱，來回揉擦面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。 桃花功能，主要與桃花中含水量有多種營養(yǎng)成分有關(guān)。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，桃花中含有山奈粉、香豆精、三葉豆甙等有機化合物，這些物質(zhì)能疏通經(jīng)絡(luò)，擴張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，促進皮膚營養(yǎng)和氧供給，滋泣皮膚。桃花中還含有多種維生素和微量元素，這些元素能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，有效地清除體表中有礙美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。桃花中還富含植物蛋白和多處呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有益。 桃花藥效：利水，活血，通便。治水腫，腳氣，痰飲，積滯，二便不利，經(jīng)閉。 本草綱目：桃花，藥性走泄下降，利大腸，用以治氣實人病，水飲腫滿，積滯、大小便閉塞者。有功無害。 但久服會耗人陰血，損元氣。 因為桃花性寒，如便通須停，不適宜久服。

8. 山奈 功效

一、作用區(qū)別：

1、良姜可以用來炒菜調(diào)味、可以用來腌制食物，可以用來燉魚，做火鍋底料；

2、山奈多用于調(diào)配五香粉、咖喱粉等復(fù)合香辛料。它也可以用于醬、鹵、燒、熏等長時間加熱的菜品之中。

二、形態(tài)區(qū)別：

1、良姜外形呈圓柱形，多彎曲，有分支，長5-9厘米，表面呈棕紅色或暗褐色；

2、山奈的外形為圓形或近圓形，山奈則為切片后的厚圓片，鮮沙姜的顏色為淺褐色。

三、產(chǎn)地區(qū)別：

1、良姜原產(chǎn)于亞洲熱帶地區(qū)，在我國主產(chǎn)于廣東，海南；

2、山奈主產(chǎn)于廣西，廣東，云南等地，而廣東省的化州南盛位于中國的正南部，特別適宜沙姜的生長和栽培，所以所有沙姜的產(chǎn)地以南盛出產(chǎn)的為最佳最優(yōu)。

9. 山奈美容功效和作用

1、 敷面膜前：

做好面部清潔工作，防止表皮的灰塵、油污、老化角質(zhì)隨著營養(yǎng)成分深入毛孔造成毛孔阻塞。

可以用熱毛巾敷臉兩分鐘，再按摩一下充分打開毛孔，讓肌膚更容易吸收營養(yǎng)。

干性皮膚或天氣很干燥的時候，可以在敷面膜之前涂一層爽膚水，濕潤的皮膚有利于面膜吸收。

2、 敷面膜中：

敷上面膜時，用手指輕輕按壓，讓面膜均勻的緊貼肌膚，同時要注意避開眼部和嘴唇。

用指尖輕輕對整個臉部進行按摩，促進吸收。

盡量不要做大的表情，不然會扯動面膜，影響效果。

3、 敷面膜后：

用手指輕輕將面膜從下方邊緣開始，慢慢往上摘掉，可以更好的保護毛孔。

用清水洗干凈臉部，不要讓多余的營養(yǎng)物質(zhì)留在皮膚表面，堵塞毛孔影響皮膚的呼吸。

可以用冷毛巾敷臉，促使毛孔收縮，防止灰塵或面膜殘留物質(zhì)進入毛孔。

最后進行后續(xù)的護膚保養(yǎng)，可以使用保濕乳液等幫助皮膚鎖住水分，其他護膚品也能達到更好的效果！

時間：早上6-9點敷面膜，人體代謝最快或者運動后，半小時后敷面膜，這兩個時間點最好。晚上人體代謝處于代謝最低點，用面膜就是在浪費面膜的營養(yǎng)。當(dāng)然了，如果你晚上運動了，體溫有升高，代謝快了，用面膜還是很好的，每次面膜使用時間為15-20分鐘最佳。

10. 山奈圖片功效

不能只加鹽和味精就行了

11. 山奈的功效與作用點

山奈多半用于做一些辛香料，是調(diào)料最常見的，而白芷是中藥材

白芷多用于提氣養(yǎng)血的作用有很強大的補氣血功效，所以多用于身體虛弱的人

而山奈作為興香料的一種，可以用于烹飪?nèi)澬仁巢臅r除腥去躁

而且兩者的外觀有極大的區(qū)別，白芷切片成白色，山奈切片成棕褐色