1. 喝什么比較美容養(yǎng)顏

對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，最為關(guān)注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕，保持好氣色。對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)專家建議，女性應(yīng)該多喝四紅粥，養(yǎng)顏又美容。多喝四紅粥養(yǎng)顏又美容　　女性多吃四紅：紅豆紅棗紅糖紅皮花生　　所謂“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和紅糖。

2. 喝什么美容養(yǎng)顏抗衰老效果最好

不要再問為什么一直做美容?這跟為什么每天都吃飯的道理是一樣的，身體和皮膚都需要能量的補(bǔ)充，你有多愛它，它就有多愛你，好皮膚、好氣色一定是保養(yǎng)出來(lái)的。

3. 喝什么美容養(yǎng)顏美白排毒

玫瑰花茶可以美白。玫瑰花中富含可以高山人體內(nèi)分泌以及促進(jìn)血液循環(huán)的維生素和單寧酸，經(jīng)常喝玫瑰花茶可以達(dá)到很好的美白祛斑的效果。

勿忘我花茶可以美白。勿忘我花茶中含有豐富的維生素C，不僅可以清熱解毒，還能清新明目、滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，勿忘我花茶可以促進(jìn)人體機(jī)體的新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老等功效，同時(shí)，勿忘我花茶還具有美白祛斑、消除粉刺的功效。

桃花茶可以美白。桃花茶中含有山奈酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以有效擴(kuò)張人體血管、疏通人體經(jīng)絡(luò)、潤(rùn)澤人體肌膚，有助于皮膚的血液循環(huán)，消除人體內(nèi)的黑色素沉淀物，達(dá)到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，還可以預(yù)防色斑的出現(xiàn)。

玉蝴蝶花茶可以美白。玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的種子進(jìn)行沖泡，與化蝶花茶可以美白肌膚、降血壓、減肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促進(jìn)人體的新陳代謝，還能延緩細(xì)胞的衰老，提高肌膚免疫力，經(jīng)常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌膚的作用。

牡丹花茶可以美白。牡丹花原產(chǎn)于我過(guò)西北部，牡丹花茶具有養(yǎng)血和血、散瘀祛瘀的功效，適用于臉部的黃褐斑、皮膚衰老、皮膚暗黃等，常喝牡丹花茶可以氣血充沛、容顏紅潤(rùn)、精神飽滿。此外，牡丹花茶還可以減輕痛經(jīng)、降低血壓，對(duì)改善貧血以及美容養(yǎng)顏具有極大的幫助。

茉莉茶花茶可以美白。茉莉花本身就是白色的，含有豐富的茉莉精油，泡開一杯茉莉花茶，會(huì)問道一股特別濃郁的芬芳，常喝茉莉花茶，不僅可以讓我們的皮膚越來(lái)越白皙，還可以讓我們的女人味兒更加濃郁起來(lái)。

4. 喝什么美容養(yǎng)顏?

有用，我們一般說(shuō)的養(yǎng)顏茶都會(huì)有排毒作養(yǎng)顏用，也就是說(shuō)您經(jīng)常喝的話它就會(huì)長(zhǎng)期把您體內(nèi)的毒素排出體外，您的皮膚會(huì)由此變得光滑潤(rùn)澤，但這是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程才能出現(xiàn)您想要的結(jié)果，沒有您想象的那么快，只有堅(jiān)持不懈才能達(dá)到養(yǎng)顏的目的哦！

5. 喝什么美容養(yǎng)顏祛斑

無(wú)花果雖然不能祛斑，但是多吃無(wú)花果還是有美容養(yǎng)顏效果的。因?yàn)闊o(wú)花果在成熟之后含有較多的花青素、維生素C等強(qiáng)效的抗氧化劑，食用之后能幫助清除體內(nèi)的自由基，緩解細(xì)胞的衰老，增強(qiáng)各個(gè)臟器的功能，也能抑制色素的沉淀，有延緩衰老，美容養(yǎng)顏的作用。