1. 秋季美容養(yǎng)顏茶

女人秋天適合喝什么茶？

秋天雖然南北天氣差異較大，但總體來講相對春夏，天氣會比較燥，女性朋友們要注意潤燥滋陰，而且秋天食欲都會比較好，所以可以配合一些潤腸消化類的茶飲；

泡茶類：

1、橘紅青果茶：可以搭配橘紅、青果、羅漢果、薄荷、甘草

主要是清肺護嗓，利咽；

2、山楂菊花茶：搭配山楂、菊花、枸杞

這個搭配主要是排毒瘦身，而且山楂也可以養(yǎng)胃，枸杞為了中和菊花的涼性，菊花茶經期就不建議喝哦；

3、決明子茶：可以搭配決明子、山楂、菊花、枸杞（萬能搭配）--這款非常推薦坐辦公室的姐妹

主要是明目祛火，主要是決明子的明目作用；

4、青瓜青檸水：青瓜和青檸切片，青瓜能清熱解毒，利尿消腫；青檸可以補充vc；

5、蜂蜜柚子茶：這可以可以自制，也可以去買超市做好的；

做法：①柚子皮洗凈切絲，泡鹽水，然后再用清水洗凈，開水煮5分鐘，換水煮三次，撈出控干；②柚子肉分成小塊，連同柚子皮+冰糖，加少許水，煮開收干水分；③晾涼后，一層柚子一層蜂蜜加到玻璃罐中，密封，冰箱冷藏，兩三天就ok了；

喝的時候舀一勺，沖溫水；

6、茶葉類，適合烏龍茶和普洱茶，烏龍茶性平和適合平火，普洱茶可以護胃；

糖水類：

銀耳雪梨湯：

做法：銀耳泡發(fā)撕成小塊，鍋中加水煮銀耳，半小時左右，加入切成塊的雪梨，轉小火煮10分鐘，然后加入冰糖攪拌就可以了，還可以適當加幾粒枸杞

滋陰潤肺，而且還可以補充皮膚的水分~

2. 秋季美容養(yǎng)顏茶配方大全

中學生秋季可以喝玫瑰花茶，因為你年紀還小，不建議喝紅茶綠茶等濃茶，茶多酚較多，對身體不太好。

可以喝點玫瑰花茶，玫瑰花茶有濃香的味道，而且活血化瘀，美容養(yǎng)顏，疏肝理氣。對中學生基本沒啥壞處，但是香味濃郁，可以讓人心情愉悅，提高你們的學習能力。

3. 秋季美容養(yǎng)顏茶配方

　　醒脾健胃

　　代表茶品：茉莉花茶、桂花茶

　　諸如茉莉花、桂花和薄荷這些帶有芳香氣味的茶飲，通常都具有醒脾開胃的功效，可以促進食欲，幫助消化。如果出現(xiàn)食欲不振，咽干口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便秘(消化內科)等秋燥癥狀，可以多喝一些醒脾健胃類的花茶，不僅生津止渴，而且有很好的保健作用。不過，由于此類芳香類花茶，一般都是配綠茶來飲用，綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。但可以參照12克山楂、6克桂花和3克黨參的比例，煮水來當茶飲，以溫胃理氣。

　　清肝明目

　　代表茶品：菊花茶

　　秋季由于天氣干燥，不少上班族尤其是電腦族，長時間盯著電腦屏幕，容易頭昏腦脹，眼睛干澀等癥狀。針對此類人群，推薦飲用菊花茶。上班時，可以用枸杞子15-30克，白菊花10克，綠茶3克，沸水泡一壺茶不時飲用。特別提醒，要想清肝明目，在購買菊花茶時應該選擇杭白菊而不是野菊花，因為杭白菊的性味雖然偏涼，但并不像野菊花那般苦寒，秋季較為適用，此外，杭白菊和野菊花雖然同是菊花，但杭白菊的功效主要是清肝明目，而野菊花則是清熱解毒。

　　清熱利濕

　　代表茶品：五花茶

　　五花茶是廣東人常飲的涼茶之一，常見的搭配是金銀花、菊花、槐花、木棉花和雞蛋花五種，分別取其清熱解毒、清肝明目、清熱涼血、清熱祛濕解暑作用，有預防夏季風熱感冒(呼吸內科)及流行性感冒(呼吸內科 傳染科)的功效。但特別提醒，由于五花中的木棉花有清熱利濕的功效，喝此茶易致人體水分的流失。且五花茶性味多苦寒涼，喝多了會損傷人體津液，就像秋天干燥的冷空氣會導致燥上加燥，損傷人體肺氣津液一樣，因此除非是濕熱體質者，否則秋季不宜飲用五花茶。

　　美容養(yǎng)顏

　　代表茶品：玫瑰花茶、月季花茶

　　玫瑰花茶近年來一直備受推崇，除了其茶味芬芳，更在于其對于女性的保健作用。以玫瑰花茶和月季花茶為代表的美容養(yǎng)顏類花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解郁活血，治療痛經(婦科)，改善月經失調。秋季氣溫降低，天氣干。

4. 護膚養(yǎng)顏茶

1.檸檬茶。檸檬泡茶是一款非常不錯的美容養(yǎng)顏的茶，可以將干的或者濕的檸檬片與少許綠茶一起用開水沖泡，可以放入幾顆冰糖。檸檬富含維生素C，能夠讓皮膚保持彈性，并且還能疏通腸道，避免大便干燥。不僅能起到美容的效果，并且還能瘦身。

2.玫瑰花茶。玫瑰花是很好的美容養(yǎng)顏的茶類飲品，玫瑰花能起到活血化瘀、調和臟腑的功效，玫瑰花茶喝時間長了，可以讓女人的臉色紅潤起來。每天可以取幾顆干的玫瑰花骨朵，直接用沸水沖泡，也可以加入冰糖或者是蜂蜜。

5. 美容養(yǎng)顏養(yǎng)生茶

1、菊花茶。菊花清熱解毒、養(yǎng)肝明目、能讓人頭腦清醒、特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好療效；2，玫瑰花茶。玫瑰花可以調氣血，促進血液循環(huán)，有調經的作用，同時，還具有利尿、緩和腸胃神經。另外也有助于祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養(yǎng)顏的功效。

6. 女性美容養(yǎng)顏茶

1.山楂紅茶:山楂茶可以增強人體免疫力，并且能幫助消化，而紅茶性暖，可以促進食欲，消除水腫，并能強壯心臟功能。

2.姜棗茶:可以補血益氣，提高機體免疫力，改善體質，調理月經。

3.紅棗桂圓茶:可以起到活血、益氣、保暖，增強抵抗力的作用。

4.玫瑰花棗茶:玫瑰花有理氣解郁、活血散瘀、調經止痛的作用，紅棗能補血益氣、健脾養(yǎng)胃的作用。

7. 美膚養(yǎng)顏茶

玫瑰茶，茉莉花茶，檸檬茶，菊花茶等飲茶能夠提神益思、消除疲勞的效用。

8. 秋季美容養(yǎng)顏茶有哪些

北京同世堂藥業(yè)“藏紅花決明子百合茶”代茶飲，遵循食藥同源理論，以代茶飲方式.，清肝明目，通腑利便，提高免疫，調節(jié)亞健康狀態(tài)。

9. 秋冬養(yǎng)顏茶

冬季最適合的莫過于枸杞菊花蜂蜜茶。

枸杞蜂蜜菊花茶是一道養(yǎng)生的花茶。具有清肝、明目、清熱、降火并且對于我們的消化系統(tǒng)有很好的功效，還能起到美容的好處。枸杞明目，菊花清熱，蜂蜜潤腸通便，三者結合起來更好地發(fā)揮了美容養(yǎng)顏之效。另外，此茶飲對長期面對電腦工作的人士尤為重要。