1. 燕麥美容故事

是吃的。不過也可以用在美容方面。這就要看燕麥脫皮后怎么加工了。

2. 燕麥的美容功效

取少量的燕麥與適量的食鹽蜂蜜混合在一起，然后輕柔擦拭肌膚，可以有效去除皮膚多余的角質(zhì)和死皮，同時有著極好的清潔效果，又不會刺激皮膚，非常適合皮膚角質(zhì)厚重使用。每隔半個月用燕麥去角質(zhì)一次，皮膚會細膩光滑很多。

或者將燕麥混合到洗面奶當中，然后再來洗臉，采用打圈按摩的方式來清潔皮膚，可有效緩解肌膚的油膩。

3. 燕麥美容故事圖片

牛奶麥片

原料：燕麥片、牛奶、白糖。

做法步驟：

第1步、燕麥片放入小鍋中

第2步、加入牛奶

第3步、加入白糖拌勻，中小火煮

第4步、煮至鍋的一圈都冒小泡時關(guān)火，蓋蓋燜5分鐘即可

要知道牛奶營養(yǎng)非常豐富，其中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和脂肪，是很安全可靠的蛋白質(zhì)的補充來源，而且還是我們身體補充鈣的最好來源，每100毫升牛奶含有106毫克的鈣元素。

而燕麥也是最近近幾年受女性喜歡的一種粗糧，是一種高纖維、高蛋白、高碳水化合物的粗糧，很適合夏日減肥期間的女性朋友來食用。

4. 燕麥美容故事視頻

先問一下,你用燕麥美容想達到什么目的，你是什么膚質(zhì)?燕麥片主要有去角質(zhì)的作用,里面含的維B2有一定的抗皺功能.一般用法:1,將燕麥片打碎(重要重要),與雞蛋牛奶以及一定量的面粉調(diào)勻敷臉,長期使用可使皮膚光滑，預(yù)防皺紋產(chǎn)生.2,去角質(zhì),可以將燕麥片(打碎的)和打好香蕉泥混合在一起按摩臉部3到5分鐘,洗凈,去角質(zhì)的效果也不錯,而且由于香蕉含有的特有的酶和果膠,不但可以軟化角質(zhì)層還能光潔皮膚,減少去角質(zhì)時對皮膚的傷害.但是,干性、中性皮膚以及角質(zhì)層薄的皮膚就不要太多考慮使用了，不太適合。

5. 燕麥美容養(yǎng)顏嗎

1、取適量50gg麥片入杯中。

2、倒入500ml熱水泡麥片。

3、蓋住杯子泡得快點，泡好了開蓋4.冷卻之后，水倒掉一些再加入200ml酸奶攪拌酸奶燕麥減肥法1、燕麥性味甘平，有保健功能，而且營養(yǎng)價值高，適合體虛人進行補充能量用，除了保健功效外，燕麥還有美容減肥的價值，其具有抗氧化功效，能夠增加皮膚活性治療皮膚干燥，消脂養(yǎng)顏！2、酸奶能夠有效促進胃液分泌，加速食物消化，防止能量堆積，有效的降低膽固醇，特別適合高血脂的人飲用！3. 適量的牛奶或者酸奶加燕麥片冷藏一晚 4.早上拿出冷藏過的牛奶(酸奶)燕麥加入人以自己喜歡的配料，比如水果、堅果、玉米片、巧克力、餅干、果干、蜂蜜、果醬等等，攪拌一下就可以吃啦!不會輸給冰淇淋，還營養(yǎng)美味~

6. 燕麥的故事

北歐瑞典。

純天然燕麥奶，美股上市公司，秉持“營養(yǎng)健康”、“公開與透明”、“可持續(xù)發(fā)展”的核心理念，提倡一種積極、健康、環(huán)保、時尚的生活方式，是一個集顏值與故事于一體的公司。

品牌源自于瑞典 ，是一個燕麥植物蛋白品牌，全球產(chǎn)品線包括燕麥奶、燕麥酸奶、燕麥冰淇淋、燕麥奶油等。

截至2018年底，Oatly在中國市場已與超過1000家咖啡館合作，零售渠道主要是Ole等超市。

OATLY在2018年進入中國后，開始定義燕麥奶，成功出圈后成為網(wǎng)紅產(chǎn)品

7. 燕麥粥美容嗎

燕麥面條

原料：燕麥面500克，香菜末50克，黃瓜絲、白蘿卜絲各100克，蒜蓉10克，醬油10克，精鹽1克，醋3克，麻油5克。

制法：

將燕麥面倒入盆中，用開水燙面，用筷子向一個方向攪動，和成面團，揪成小一點的劑了，搓成細條，輕輕疊放屜中，蒸熟。把蒜蓉、醬油、精鹽、醋、麻油倒入小碗中，調(diào)勻成鹵汁。將面條取出，抖散，放入碗中，加黃瓜絲、香菜末、白蘿卜絲，澆上鹵汁，拌勻即成。

主治：糖尿病、高血脂癥、慢性肝炎、脂肪肝、動脈硬化癥。

關(guān)鍵詞:燕麥糖尿病菜譜燕麥食譜面條食譜面條面條

燕麥也瘦身，你吃了嗎

燕麥米是營養(yǎng)價值極高的雜糧之一,長期服用可以使你越來越漂亮,除此之外燕麥米還可以改善便秘,補腎等功能?？诟蠶彈軟滑,非常適合早餐食用。其吃法也是多種多樣,各有滋味燕麥米中含有多種酶類，這些酶可以延緩人體細胞。

燕麥米是營養(yǎng)價值極高的雜糧之一,長期服用可以使你越來越漂亮,除此之外燕麥米還可以改善便秘,補腎等功能。口感Q彈軟滑,非常適合早餐食用。其吃法也是多種多樣,各有滋味

燕麥米中含有多種酶類，這些酶可以延緩人體細胞的衰老，抑制人體老年斑形成，具有減肥效果，可保持苗條完美身段。。燕麥豐富的可溶性纖維可促使膽酸排出體外，降低血液中膽固醇含量，減少高脂肪食物的攝取，也因可溶性纖維會吸收大量水分，飽腹感很強，經(jīng)常食用，減肥瘦身的效果特別好。

燕麥通常被人們用來泡在牛奶中食用，其實偶爾用燕麥做一做八寶飯，更能起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用?？梢园蜒帑?、黑糯米、糙米、白米、大豆、黃豆、蓮子、薏苡仁、紅豆等加水浸泡1小時，然后再煮熟就好了。八寶飯有更充足的食物膳食纖維和糖類，適合當作主食食用。

純燕麥：純燕麥片的蛋白質(zhì)、纖維、礦物質(zhì)和維生素含量甚高，是“營養(yǎng)麥片”所不能比擬的。只有那些商品名稱為“純燕麥片”或“素食燕麥片”的食品，其主要原料才真是燕麥。從形態(tài)上來看，它們是壓碎的燕麥片，基本上沒有添加任何其他成分。