1. 獼猴桃美容好還是西紅柿好

奇異果

奇異果除含有豐富的維他命C、A、E，鉀、鎂、纖維素之外，更含有其他水果中少的營(yíng)養(yǎng)成分———葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇……

奇異果的六大功用

1、提高免疫力，抑制致癌物質(zhì)。

2、抗輻射、抗氧化、抗自由基。通俗說(shuō)，美容養(yǎng)顏抗衰老。

3、降血糖、降血脂。

4、保肝、恢復(fù)肝功能。

5、提高性功能。

6、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力。

營(yíng)養(yǎng)擂臺(tái)：

奇異果的維生素C=柳橙的1.7倍

膳食纖維=菠蘿的1.7倍

維生素E=櫻桃的2倍

抗氧化劑=番茄的3.3倍

鈣=香蕉的2.5倍奇異果好，區(qū)別如下：

獼猴桃的質(zhì)地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類(lèi)等有機(jī)物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、脂肪。

獼猴桃中富含的維生素 C 作為一種抗氧化劑， 能夠有效抑制這種硝化反應(yīng)， 防止癌癥發(fā)生。含有的血清促進(jìn)素具有穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助 于腦部活動(dòng)。良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且可以幫助 消化，防止便秘，快速清除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物。

圣女果

圣女果，常被稱為小西紅柿，學(xué)名叫做櫻桃番茄，是一年生草本植物，屬茄科番茄屬，植株最高時(shí)能長(zhǎng)到2米。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效?？芍慰诳?，食欲不振。

2. 獼猴桃有美容效果嗎

都有子。

草莓外面有里面沒(méi)，寓意變心。獼猴桃里面有外面沒(méi)，寓意美容.

3. 獼猴桃和西紅柿哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

西紅柿和獼猴桃維生素c含量高的就是獼猴桃了。因?yàn)樵卺t(yī)學(xué)方面來(lái)說(shuō)，獼猴桃被稱之為水果之王，只要吃一個(gè)獼猴桃就可以給身體補(bǔ)充日常所需維生素C兩倍的含量還要多，與之相媲美的補(bǔ)充維生素C的食物就是藍(lán)莓了。當(dāng)然，西紅柿當(dāng)中也有一定量維生素C，所以也可以吃一些來(lái)補(bǔ)充維生素C

4. 獼猴桃美容好還是西紅柿好吃

水果美容是一種很古老的美容術(shù)，也是一種吸取天然植物之精華為皮膚自然吸收營(yíng)養(yǎng)的美容術(shù)。

水果和蔬菜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成份和維生素、微量元素，食用和外敷對(duì)增加皮膚彈性和滋潤(rùn)光澤都大有好處。特別是利用果蔬原料中的天然汁液進(jìn)行祛斑美白護(hù)理。

水果美容法

美容水果

木瓜，奇異果，西柚等，

美容方法

檸檬美容法，櫻桃美容法等，

祛痘法

西紅柿美容去痘法等。

木瓜

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來(lái)的話，那熟食的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯(cuò)的選擇。

奇異果

奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

西柚

西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，減肥效果會(huì)非常好。

當(dāng)然如果覺(jué)得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。

檸檬

檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤(rùn)滑，當(dāng)然，減肥的功效也很顯著。

香蕉

香蕉潤(rùn)腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧耍瑘?jiān)持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，擁有美白的功效。

蘋(píng)果

蘋(píng)果是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的水果了，它的保健功能非常出色，同時(shí)，它的美容功效也讓我們欣喜不已，食用蘋(píng)果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅?，另外，如果保有每天吃蘋(píng)果的飲食習(xí)慣的話，可以使肌膚紅潤(rùn)有光澤。

草莓

草莓富含維生素C，經(jīng)常食用草莓能使皮膚細(xì)膩有彈性，此外，草莓所含有的活性物質(zhì)具有較高的防癌抗癌作用。

枇杷

枇杷富含蛋白質(zhì)、果酸、維生素、胡蘿卜素等。枇杷具有明視的作用，使你的眼睛熠熠生輝，此外，枇杷可以保持肌膚健康。用棉簽沾取枇杷汁涂在臉部斑點(diǎn)處，可以淡化斑點(diǎn)。

火龍果

火龍果的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因此深得減肥中人的喜愛(ài)，另外，火龍果對(duì)防治便秘也很有效果。

櫻桃

櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤(rùn)嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因?yàn)闄烟液F量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過(guò)多就會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

5. 獼猴桃和西紅柿

西紅柿高一些。

第一、水果之王獼猴桃，獼猴桃中富含維生素C和多種微量元素。

第二、檸檬，很多女性用檸檬來(lái)泡水喝，因?yàn)闄幟什坏忻腊椎淖饔茫€能夠有效減少黑色素和色斑的沉著。

第三、橙子在超市和大街小巷都能看到，也富含維生素C。

第四、柚子富含大量的維生素C，一般認(rèn)為在飯后吃比較好，能夠防止便秘的發(fā)生。

第五、西紅柿不但富含大量的維生素C，還富含大量的維生素A以及其他的微量元素。

第六、草莓、葡萄都富含大量的維生素C。

6. 吃獼猴桃和蘋(píng)果哪個(gè)對(duì)皮膚更好

、檸檬，檸檬含有豐富的維生素，可以防止皮膚中的色素沉淀，同時(shí)還可以分解皮膚中的黑色素，可以起到美白的效果，晚上喝一杯檸檬水，第二天就可以看到皮膚會(huì)變得更加白嫩緊致。

2、西紅柿，西紅柿不僅可以美白還可以抗衰老，西紅柿的番茄素防止身體老化，是防曬佳品，西紅柿可以防止皮膚膠原被破壞，皮膚膠原可以保持皮膚的緊致，番茄素可以防止膠原被紫外線破壞，能阻止DNA及膠原被破壞。

3、木瓜，木瓜中含有豐富的維生素c，經(jīng)常吃木瓜可以起到美白防皺等功效。

4、芒果，芒果可以美化肌膚，芒果中含有大量的維生素，經(jīng)常食用芒果可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。

7. 櫻桃和西紅柿哪個(gè)更美白

　1、草莓

　　草莓不僅看上去非常好看，還擁有眾多汁液，擁有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。草莓中所含維生素c比較豐富，有美白肌膚效果，緩解痘痘肌膚，可改善皮膚ph值，有較高美白功效。

　　2、西紅柿

　　西紅柿稱為圣女果，有美白肌膚效果，內(nèi)部含維生素較高，可補(bǔ)充肌膚水分，還能達(dá)到美白效果。許多醫(yī)院都會(huì)通過(guò)微整形方式給肌膚注射維生素，不如生活中選擇多吃一些西紅柿，不僅沒(méi)有副作用，還能達(dá)到美白效果，讓肌膚更加細(xì)嫩。

　　3、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果最常見(jiàn)，清甜香脆，內(nèi)部含有豐富水分，每天如果能吃一個(gè)蘋(píng)果，對(duì)個(gè)人健康有好處，不僅可有效促進(jìn)消化，排除體內(nèi)毒素，蘋(píng)果中含豐富微量元素，是美容護(hù)膚的最好選擇。

8. 西紅柿和獼猴桃哪個(gè)對(duì)皮膚好

獼猴桃是含有維生素C最豐富的水果，可以稱為維生素C之王。西紅柿也含有大量的維生素C。木瓜、草莓、橘子、芒果、柿子、西瓜、櫻桃、番石榴、鮮棗等含有大量的維生素C。

另外，蘋(píng)果、梨、桃子、杏、香蕉、葡萄等也含有一定量的維生素C。一般酸性的水果含有的維生素C的含量會(huì)多一些，可以適當(dāng)食用上述的新鮮的水果，來(lái)補(bǔ)充維生素C。

9. 減肥吃獼猴桃好還是西紅柿好

大多數(shù)日常生活中常用的蔬菜和水果都具有解毒和減肥的功能。像香蕉、蘋(píng)果、橙子、獼猴桃、芹菜、黃瓜、西紅柿。這些東西富含維生素、礦物質(zhì)和大量膳食纖維。這些食物可以幫助魚(yú)消化，吃后感覺(jué)飽，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，及時(shí)消除體內(nèi)毒素，并起到減肥的作用。如果身體太胖，光是水果和蔬菜的減肥效果不是很明顯，我們應(yīng)該積極配合體育鍛煉，控制飲食中脂肪和高糖含量食物的攝入。