1. 煲湯美容食譜大全圖解

羊肚菌燉雞湯

材料：羊肚菌20克，土雞1只，紅棗8-10顆，生姜3片，食鹽適量。

做法：

1、將羊肚菌表面的泥沙洗凈，然后放入溫水中提前泡發(fā)備用。

2、將雞肉切成塊狀；紅棗洗凈備用。

3、雞肉放入鍋中，焯燙片刻，去除里面的血水，撈出，瀝干水分備用。

4、燉鍋中放入足量清水，放入雞肉雞生姜片，開大火煮沸。

5、然后放入羊肚菌、紅棗煮沸后轉小火再燉2小時左右。

6、出鍋前加入適量食鹽調(diào)味即可。

羊肚菌排骨湯

材料：羊肚菌5顆，排骨300克，生姜、料酒、食鹽各適量。

做法：

1、將羊肚菌洗凈后用溫水泡發(fā)備用。

2、排骨斬塊后洗凈，放入鍋中焯去血水備用。

3、將泡好的羊肚菌切開與排骨一起放入燉鍋中。

4、倒入泡羊肚菌的水，再加入適量清水。

5、放入生姜和料酒，開火燉煮。

6、大約燉1.5-2小時后湯就成了。

7、根據(jù)自己的口味加入食鹽調(diào)味即可。

羊肚菌海螺煲

材料：小海螺500克，羊肚菌50克，紅棗枸杞各20克，大蔥、姜片、食鹽各適量。

做法：

1、將小海螺刷洗干凈，用鉗子剪去尾部，放在容器內(nèi)。

2、加上淡鹽水浸泡30分鐘，撈出小海螺，換清水漂洗干凈。

3、然后放入沸水鍋內(nèi)焯燙一下，撈出瀝水。

4、將羊肚菌先用涼水清洗幾遍，加入適量溫水浸泡至發(fā)漲。

5、撈出羊肚菌，去掉根蒂部分，再換清水清洗幾遍，瀝凈水分。

6、將紅棗、枸杞子用溫水泡軟，撈出；大蔥去根，洗凈，切成段；姜塊去皮，切成片。

7、將小海螺、羊肚菌、紅棗、枸杞子、蔥段、姜片全部放入砂煲內(nèi)。

8、倒入適量清水，先用旺火煮沸，再改用小火煲1小時。

9、最后加入精鹽調(diào)好口味即成。

羊肚菌花膠湯

材料：羊肚菌、花膠各20克，豬骨300克，胡蘿卜1根，枸杞、紅棗、生姜、食鹽各適量。

做法：

1、將羊肚菌和花膠分別泡發(fā)，洗凈，改刀備用。

2、豬骨斬大塊，在鍋中焯燙片刻，去除血水后撈出備用。

3、胡蘿卜洗凈切滾刀塊，紅棗、枸杞備用。

4、將豬骨、胡蘿卜、花膠、生姜一起放入燉鍋中。

5、加入足量清水，大火煮沸，然后轉小火慢煲1小時左右。

6、將羊肚菌、紅棗、枸杞放入繼續(xù)燉煮30-40分鐘。

7、出鍋前加入食鹽調(diào)味即可。

羊肚菌哪些人不宜吃

過敏者。

羊肚菌是一種食用菌類，其中含有一些易致敏成分，大部分的人群都是可以食用的，但是有一小部分易過敏體質的人群食用后會產(chǎn)生一系列過敏反應，如：皮膚瘙癢、長皮疹、口唇腫脹麻木，甚至呼吸困難、休克等，所以易過敏體質的人群應慎吃羊肚菌

2. 燉湯美容

銀耳被稱為“窮人的燕窩”，銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、養(yǎng)顏、嫩膚及延年益壽之功效。銀耳湯做法如下:

主料

銀耳幾朵

輔料

紅棗適量，冰糖適量；

1、將銀耳放入溫水，然后浸泡30分鐘。待銀耳充分完全發(fā)開之后，換清水清洗干凈去根，再將銀耳撕成小片；

2、放入鍋內(nèi)加水，然后用大火煮開；

3、加入洗凈的紅棗、冰糖一同沸煮10分鐘左右，再改為小火(煲湯模式)，煲上一兩個小時即可。

3. 煲湯美食圖片

均安魚餅、倫教糕、酸辣無骨雞爪、蛋黃咸肉粽、龜苓膏、爆漿手打蝦丸、撈王鹵香三寶、有機松香菇、雪花牛肉、月亮蝦餅、雪花豬肉、繡球豆腐、胡椒豬肚雞、香煎土豆、雙臘煲仔飯和馬蹄竹蔗水、杏仁糕,甜艾果、捻西餅、芋頭糕、梅豆糕,蘆兜粽、欒樨餅、炸木薯煎堆、角果。

4. 煲湯美容食譜大全圖解竅門

1、花膠當歸湯

材料：花膠、當歸、紅棗。

做法：將魚膠以及當歸提前洗干凈，然后和紅棗一起放入鍋中，加上清水煎湯服用。

功效：這道食譜每天早晚各服用一次，可以長期堅持服用，具有大補氣血的功效，特別適合再生障礙性貧血患者服用。

2、花膠石斛養(yǎng)顏補氣湯

材料：花膠、石斛、當歸、紅棗、排骨。

做法：首先我們需要將石斛、魚膠以及當歸洗干凈，然后提前用清水浸泡三個小時，注意泡發(fā)的水不能倒掉避免浪費。

將紅棗以及排骨洗干凈，然后排骨需要提前沸水去掉血水。將所有的材料一起放入燉鍋中，再加上清水，清水一定要能夠淹沒原材料，然后小火燉煮三個半小時就可以了。

功效：這道食譜建議每周服用2次，不能夠每天都服用，但是可以長期堅持。科學服用這種方子后可以起到滋陰養(yǎng)顏以及補氣血的作用，同時補心安神的效果也不差。

3、花膠紅棗蓮子芡實湯

材料：花膠、紅棗、蓮子、芡實。

做法：將所有材料一起放入鍋中燉煮，大約兩個小時候后就可以起鍋了。注意這道方子中紅棗不能夠放太多，控制在2粒到4粒左右就足夠了，避免吃多上火。

功效：這道食譜每天早晚都可以服用，一年四季也沒有禁忌的。服用后具有補腎益氣以及補血養(yǎng)性、美容養(yǎng)顏以及安神等效果，女性服用后可以看到自己的肌膚在慢慢的變好。

4、花膠紅棗湯

材料：花膠、紅棗。

做法：將花膠和紅棗洗干凈后直接放入鍋中燉煮，起鍋之前可以根據(jù)個人的口味不同而加入適量的冰糖，攪拌后直接服用。

功效：這道食譜制作方法非常地簡單，但營養(yǎng)價值又非常的高，服用后具有很好的滋補以及美容效果。專家告訴我們，科學地服用這道花膠紅棗湯可以起到養(yǎng)血安神、滋潤肌膚、健脾益胃以及養(yǎng)肝益氣的功效。

5、薏米百合燉花膠

材料：薏米、百合、花膠、豬肉

做法：將所有的材料都清洗干凈，然后花膠、薏米、百合則是放入燉鍋中燉煮三個小時，起鍋前半個小時加入切好的豬肉丁放入鍋中，最后起鍋服用。

功效：這道食譜的味道非常地不錯，女性服用后還有潤膚以及美白的作用，長期服用還有抗衰老的功效。

6、花膠銀耳蓮子湯

材料：花膠、銀耳、蓮子。

做法：將所有的材料洗干凈后放入電燉鍋中燉煮三個小時，起鍋前加入冰糖就可以直接取出放涼服用了。

功效：這道花膠補血養(yǎng)顏湯服用后對身體的好處非常多，例如清熱養(yǎng)胃、止咳補腎、強身健體、補中益氣、提神活血以及生津潤肺等，女性服用后嫩膚美容的效果非常棒。

7、花膠煲雞湯

材料：花膠、雞塊、生姜片。

做法：首先將花膠用冷水清洗干凈，然后提前一晚浸泡；雞塊洗干凈后和花膠、生姜片一起放入砂鍋中，燉煮兩個小時湯呈現(xiàn)奶白色的時候去掉雞皮以及浮油，然后放入食鹽就可以起鍋了。

8、花膠湯

材料：豬蹄膀、花膠、干玉竹、干淮山、干枸杞、干桂圓肉、清水、食鹽、味精。

做法：將豬蹄膀切好后放入開水中煮兩分鐘，取出后清洗掉血污瀝干水分備用。將所有的材料一起放入鍋中，加上清水后中火燒開，然后小火燉煮兩個小時，最后加上桂圓肉繼續(xù)燉煮三十分鐘，建議起鍋的時候要加入食鹽以及味精，但味道最好能夠淡一點。

9、青木瓜椰子煲花膠湯

材料：青木瓜、老椰子、花膠。

做法：首先需要將青木瓜洗干凈后去掉外皮，然后切小塊備用；老椰子去掉硬殼，然后將里面的椰汁取出后放入鍋中煲湯，外面那層黑色用刀子削掉后留下椰肉切小塊備用。在鍋中加入清水、花膠、青木瓜、椰汁，然后放入椰肉燉煮兩個小時的時間。

5. 煲湯美容養(yǎng)顏食譜大全

人參是有大補元氣，補脾潤肺，益智安神，生津止渴功效的養(yǎng)生滋補圣品。人參可分為四類，野山參，林下參，園參和趴貨參。野山參：具有強筋健體，補虛救脫大補元氣和延年益壽的功效。林下參：大補元氣，生津止渴，生血補血，美容養(yǎng)顏，醒神開竅，生精壯陽的功效。園參：具有滋補元氣，生精補血的功效。趴貨參：具有生精益氣補氣補血，緩解亞健康的功效。

6. 煲湯美容食譜大全圖解視頻

在TikTok上，熱門視頻的類型是多種多樣的，因此很難簡單地進行歸類。以下是一些在TikTok上可能比較火的視頻類型：

音樂和舞蹈：TikTok上有很多音樂和舞蹈視頻，很多人通過跳舞來展示自己的才藝和個性。

搞笑和幽默：TikTok上也有很多搞笑和幽默視頻，這些視頻會讓人忍俊不禁，贏得很多人的喜愛。

教程和演示：很多人在TikTok上發(fā)布各種教程和演示視頻，如美妝教程、烹飪教程、手工制作教程等，這些視頻能夠吸引那些想學習新技能的人。

寵物和動物：寵物和動物的視頻在TikTok上也很受歡迎，人們會分享自己寵物或野生動物的可愛或有趣瞬間。

時尚和美容：很多人在TikTok上分享時尚和美容視頻，展示自己的穿搭和化妝技巧，這些視頻吸引了很多時尚愛好者和美妝愛好者的關注。

需要注意的是，TikTok的流行內(nèi)容會隨著時間的推移而改變，因此最好保持開放心態(tài)，隨時關注流行趨勢。

7. 美容煲湯食譜大全及做法

材料：魚翅（4塊）、雞（半個）、豬骨

一、魚翅的處理：

1、頭一天夜里先把魚翅泡著，起碼要泡12個小時。做的時候，魚翅已經(jīng)泡軟。拍幾大塊姜，切長段的蔥段備用。

2、把水煮開，之后把姜塊、蔥段一起放下去，在水翻滾的時候，魚翅會卷起來，很漂亮的。姜、蔥也會把魚翅的腥味吸走?？焖俚陌阳~翅撈起，不要那些姜蔥了。小鉤翅

二、雞的處理：

1、把雞切大塊，因為要煲久一點。然后用純正的花生油、生抽、鹽一起腌一下。在這里要跟大家分享的是，無論你煲豬肉，魚肉，雞肉湯，用花生油與生抽一起與肉腌，會發(fā)生神奇的化學反應，湯會非常好味，而且肉又不老。記住是花生油，不是菜仔油不是調(diào)和油，生抽用海天或者淘大的都可以。豬骨“飛水”之后放入煲中。 雞切塊腌好。

三、最后煲湯：

把撈起的魚翅放入煮開的雞湯中，再加入飛左水的豬骨一起煲，煲45分鐘到一個小時為佳。什么配料不用放，放幾片姜即可。最后就能喝到香噴噴的雞煲翅湯了。最后要分享的是，煲湯用瓦煲很重要，瓦煲散熱均勻，保持味道，跟其他的鍋煲出來的湯，絕對不一樣。而我家用的是專門煲湯的——紫砂湯煲，煲出來的湯是特別好味。另外煲雞湯我喜歡將雞皮和肥油剝掉，這樣煲出來的湯一點也不肥膩！