1. 牛奶加蜂蜜有什么好處

　　溫牛奶與蜂蜜搭配都有很多好處。下午飲用一杯溫牛奶蜂蜜可以緩解疲憊。溫牛奶中富含蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分，可以幫助身體補(bǔ)充一定的營養(yǎng)物質(zhì)，同時蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖和礦物質(zhì)等成分，能夠快速的幫助身體恢復(fù)體力，緩解疲憊狀態(tài)，經(jīng)常飲用還可以增強(qiáng)身體抵抗力。

　　睡前半小時飲用溫牛奶加紫椴白蜜有良好的助眠效果。紫椴白蜜含有豐富的葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)以及活性酶等多種營養(yǎng)成分，多種成分可以滋養(yǎng)神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，舒緩情緒，能夠使人更快進(jìn)入睡眠，并提高睡眠質(zhì)量。牛奶具有鎮(zhèn)定安神的作用，對于睡眠有很大幫助，可以使人睡個踏實(shí)安穩(wěn)的好覺。

2. 牛奶加蜂蜜有什么好處和壞處

牛奶加蜂蜜可以喝點(diǎn)的，根據(jù)美國人的研究，熱牛奶加入一點(diǎn)的蜂蜜有緩解痛經(jīng)的作用。你可以試一試。牛奶加蜂蜜會提高牛奶的口感。牛奶當(dāng)中含有豐富的鈣，可以在睡前喝，有補(bǔ)鈣的作用。蜂蜜當(dāng)中含有豐富的單糖，這種形式的糖比較容易吸收。

3. 牛奶加蜂蜜有美容養(yǎng)顏的功效嗎?

蜂蜜牛奶加蛋清敷臉，可以起到美白和嫩膚的作用。使用完之后，皮膚變得非常光滑，而且光澤度也很好。但是有一種情況例外，如果對蛋白質(zhì)過敏，敷面膜的時候，盡量不要使用蛋清，蛋清里面富含的蛋白質(zhì)，會對皮膚產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致過敏反應(yīng)。

4. 牛奶加蜂蜜有什么好處和作用

好。牛奶加蜂蜜效果更好，牛奶營養(yǎng)豐富，富含人體需要的多種元素，可是牛奶易上火，如果加蜂蜜，中和一下，效果會更加好的

5. 女人喝牛奶加蜂蜜有什么好處

可以一起喝的。牛奶和蜂蜜均對身體有較多的好處，兩者可以一起喝。牛奶營養(yǎng)價值和蜂蜜一樣高，多喝對身體健康有益的。

6. 牛奶加蜂蜜的壞處

沖奶粉時不可以放入蜂蜜。因?yàn)榉涿壑泻械拇萍に睾枯^高，嬰幼兒食用容易導(dǎo)致早熟。另外，有些寶寶對于蜂蜜過敏，在奶粉中加入蜂蜜，有可能會導(dǎo)致寶寶皮膚出現(xiàn)皮疹等過敏性反應(yīng)。

家長在給寶寶沖奶粉時，應(yīng)該嚴(yán)格按照奶粉的食用說明進(jìn)行調(diào)配，切勿在奶粉中加入蜂蜜，或者是其他甜味品。因?yàn)閷殞毼改c功能發(fā)育未完善，食用之后容易出現(xiàn)消化不良等癥狀。

而現(xiàn)在有很多配方奶粉，為了能夠預(yù)防和緩解嬰幼兒在食用奶粉后出現(xiàn)便秘，會增加益生元和益生菌等營養(yǎng)物質(zhì)，含糖量較少，能夠滿足寶寶對于營養(yǎng)元素的需求，且對自身的健康沒有影響。在選擇配方奶粉時，要注意盡量選擇與母乳接近的奶粉較好，配方奶粉與母乳越接近，越有利于提高寶寶自身抵抗力