一、減肥吃減肥藥有用嗎？

減肥吃減肥藥是有一定作用的，但是也會有出現(xiàn)反彈的可能。市面上很多減肥藥有可能包含有激素，這種減肥藥是不很安全的。如果經(jīng)常吃減肥藥有可能會導(dǎo)致月經(jīng)的推遲。一般的減肥藥吃完了會出現(xiàn)腹瀉，如果腹瀉時(shí)間長了，那就會造成水電解質(zhì)失衡。對身體會有一定的影響。建議還是靠體育鍛煉與飲食調(diào)節(jié)。

二、減肥秤有用嗎？

有用，減肥買體脂秤是非常必要的。減肥首先需要完善自我監(jiān)測，觀察并記錄改善生活方式的行為，每天都需要測量體重，記錄攝入膳食的種類，攝入量和攝入的時(shí)間，進(jìn)行了哪些運(yùn)動，使用了哪些減重藥物，改變行為后所得到的結(jié)果。

三、催吐減肥有用嗎？

不建議使用這種方法來進(jìn)行減肥，有可能會對身體造成一些副作用，而且反彈起來也可能會比之前還要更加的肥胖。最好通過合理的安排飲食和增加運(yùn)動鍛煉的方式來進(jìn)行減肥，也是非常健康比較安全的。比如每天做一些游泳，跳繩，呼啦圈，仰臥起坐，快走慢跑等等的運(yùn)動。

四、減肥蠟燭有用嗎？

無用。因?yàn)闇p肥蠟燭的原理是利用蠟燭燃燒釋放出的煙霧中的成分刺激人體新陳代謝，但是根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的證據(jù)顯示，減肥蠟燭并沒有顯著的減肥效果，且煙霧的成分也可能對人體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，不能通過減肥蠟燭達(dá)到減肥的目的。如果想要減肥，應(yīng)該通過科學(xué)的飲食搭配和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來保持身體健康。減肥蠟燭是一種流行的減肥產(chǎn)品，但是實(shí)際上并沒有科學(xué)的依據(jù)支持其有效性。許多人為了追求快速減肥而選擇了使用減肥蠟燭，但是這種方式不僅可能對健康造成損害，而且效果很難持久。因此，建議大家選擇科學(xué)的減肥方法，合理調(diào)節(jié)飲食和運(yùn)動，保持健康的身體和體重。

五、減肥貼有用嗎？

減肥貼是有減肥效果的。減肥貼是以藥物穴位的刺激，理氣血排三淤，恢復(fù)人體正常的新陳代謝的功能，調(diào)節(jié)胃腸道的功能，調(diào)理內(nèi)分泌，激活脂肪酶的活性，加速脂肪的分解，如果內(nèi)分泌紊亂，激素分泌不正常，通過減肥貼中的藥物吸收，可以抑制飲食，攝入的熱量減少，進(jìn)而達(dá)到減肥。

六、辟谷減肥有用嗎？

辟谷減肥是有一定用處的，主要是通過服用中藥材和通過節(jié)食的方法來進(jìn)行減肥的。但是減肥的效果比雖然比較明顯，副作用卻是比較大的，也是非常不健康的減肥方法，所以不建議用此方法來進(jìn)行減肥，也有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)不良，貧血或者女性朋友出現(xiàn)停經(jīng)等等。

七、碧生源減肥茶減肥有用嗎？

碧生源減肥茶減肥是有用的，主要有清理腸道，排除腸內(nèi)毒素，同時(shí)還具有美容養(yǎng)顏的功效。但碧生源減肥茶的主要副作用多見于腹瀉，不要進(jìn)食油膩性較大的食物和高膽固醇的食物，患者應(yīng)合理營養(yǎng)飲食，適當(dāng)?shù)亩嗪劝组_水。還是多運(yùn)動，少吃。消耗量大于攝入量慢慢的就會瘦下來了。

八、下載那些減肥軟件，減肥視頻有用嗎？

有用的，堅(jiān)持就會有效果，就怕半途而廢.

九、去個(gè)體商戶美容店有用嗎？

建議不要去，自己在家貼個(gè)面膜就行，她們那里也是面膜還貴

十、拉肚子減肥有用嗎？

拉肚子、腹瀉等等，是不能瘦身的，反而對身體會造成很大的傷害。因?yàn)槔亲铀判钩鰜淼闹挥须娊赓|(zhì)和水分，而減肥需要減少的是身體內(nèi)的脂肪。所以如果平常拉肚子次數(shù)多的話，最好注意一下平時(shí)的飲食是否是干凈衛(wèi)生，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，用藥物來治療。減肥需要合理均衡的飲食，加上適量的運(yùn)動。