1.在干凈的盆子里擠入護發(fā)素，再加入六七滴護發(fā)精油，挑便宜大碗的護發(fā)素不用心疼，料放足了效果才會好。

2.剛燒開的滾水倒進盆子里，攪拌一下將護發(fā)素和精油充分融化開。自然靜置放涼至38攝氏度，或者兌入涼水中和一下。

3.頭發(fā)倒過去梳順后，把發(fā)中和發(fā)尾浸濕5-8分鐘。注意點不要沾在頭發(fā)上，不然洗干凈的頭發(fā)會油得更快，還容易堵塞毛囊。

4.開始正常的洗頭步驟，洗發(fā)水清潔之后照樣再用一遍護發(fā)素，撫平毛鱗片發(fā)絲才會變得貼合柔順。

按照這個流程洗完頭，發(fā)絲會很蓬松柔滑，順溜溜的垂度會讓頭發(fā)看起來更有質(zhì)感。雖然用了大量的護發(fā)素，但是干燥毛糙的發(fā)絲可以吸收營養(yǎng)，只要不接觸頭皮就不會有油膩的感覺。這種護發(fā)素水療洗頭法可以很好地改善發(fā)絲干燥毛糙，一個月用兩三次吸收效果才最好。