一、準(zhǔn)備面部水療用具

包括：純凈水加化妝水、爽膚水、滋潤(rùn)乳、化妝棉、精華液

二、水療前清潔步驟

第一步，手和臉保持干爽，將潔面產(chǎn)品置于手心，以打圈式清潔臉部。

第二步，然后用溫水徹底沖洗干凈

第二步，用毛巾熱敷全臉，讓皮膚處于最放松的狀態(tài)。

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三、柔膚步驟

第一步，用專用化妝棉取適量的爽膚水在臉上點(diǎn)開，從臉部中央開始，從里往外輕輕打圈至吸收。

第二步，配以按摩手法，從里往外輕輕安撫肌膚至全臉吸收。

注意：鼻周等粗糙部位，更要仔細(xì)輕抹，發(fā)髻線及耳后也要仔細(xì)涂抹。

四、爽膚步驟

第一步，取一茶匙滋潤(rùn)乳于專用棉片上，輕拍全臉抹開至吸收。

第二步，配以按摩手法，從里往外輕輕安撫肌膚。

五、精華步驟

第一步，取適量的精華液于掌心，涂抹于全臉，由臉的中心向外拉抹。

第二步，配以按摩手法，按摩約30秒促進(jìn)皮膚吸收。

六、疏通淋巴步驟

第一步，雙手從額頭一直按壓到從耳后根，然后沿著脖子一推到肩膀，把廢棄雜物排出。

第二步，鎖骨的淋巴結(jié)是廢物積聚的地方，可以稍用力按摩。

以上就是水療的基本步驟了，一般來說，一個(gè)星期可以進(jìn)行兩到三次的水療。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以有效清潔面部污垢，縮緊毛孔、淡斑祛痘、保持皮膚水水嫩嫩。