一、香精是干啥用的？

是調(diào)味料，對(duì)健康有害

二、蘇打水是什么東西?

碳酸氫鈉,俗稱(chēng) 面堿。

三、白天在室內(nèi)可以涂熏衣草精油嗎???

熏衣草精油氣味非常的清新淡雅，適合各種皮膚，可以平衡油脂分泌，調(diào)理肌膚，減少細(xì)小皺紋，有護(hù)發(fā)，驅(qū)蚊蟲(chóng)的作用，平緩神經(jīng)緊張，減壓鎮(zhèn)靜，平衡神要及情緒化。熏衣草精油的功效是所有精油治療中最早被發(fā)現(xiàn)的，熏衣草精油對(duì)于受損皮膚組織，如刀傷、灼傷等有明顯的恢復(fù) 皮膚療效: 功效最多，被稱(chēng)為“香草之后”。適合任何皮膚，促進(jìn)細(xì)胞再生、治灼傷有奇效，可抑制細(xì)菌、減少疤痕。身體療效: 止痛功效聞名遐邇?？煽咕Ⅱ?qū)蟲(chóng)、除臭，改善感冒、頭痛、偏頭痛、喉嚨痛、肌肉酸痛、月經(jīng)不順、月經(jīng)痛，幫助生產(chǎn)。精神療效: 為神經(jīng)和情緒系統(tǒng)中最佳均衡劑?？涉?zhèn)定情緒、改善睡眠，減輕壓力和憂郁不安。

作用：

1、美容、養(yǎng)顏

A、制成收斂化妝水，只要輕輕敷于面部，可以去除青春豆、疤痕、各種色斑等問(wèn)題性皮膚，適用于任何皮膚。對(duì)日曬的皮膚有很好的功效。

B、熏衣草精油是水蒸餾提取芳香植物精油中用途最廣的油之一，家庭必備物品。它性質(zhì)溫和，氣味芳香，有怡神，精心，止痛，助睡眠，舒緩壓力，促進(jìn)細(xì)胞再生、平衡皮膚分泌，理療燙傷及蚊蟲(chóng)叮咬；預(yù)防及改善發(fā)質(zhì)；隨之香氣的擴(kuò)散，空氣中的陽(yáng)離子增多，進(jìn)一步調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力和機(jī)體活力。

C、精油的使用主要有熏蒸、按摩、沐浴、浴足、臉部桑拿美容等。都可以使你的身心放松、消除疲勞、潤(rùn)澤肌膚,改善橘皮紋、收縮毛孔等功效。詳細(xì)使用方法可以見(jiàn)產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)。

2、醫(yī)療功效

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)表明，具有發(fā)揮性的芳香氣味多淡而不薄，散而不走，緩緩釋放且久留于空間，被人體吸收后，通過(guò)呼吸作用與全身。香氣揮發(fā)物能夠強(qiáng)有力的刺激人的呼吸中樞，從而促進(jìn)人體吸進(jìn)氧氣，排除二氧化碳，從而精力旺盛，心曠神怡，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力和機(jī)能活力。松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預(yù)防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預(yù)防感冒等眾多益處。

可應(yīng)用于日用品，熏衣草也是我們?nèi)沼闷分胁豢扇鄙俚幕锇?，如：洗手液、護(hù)發(fā)水、護(hù)膚油、芳香皂、按摩油、熏香、香熏枕等，給我們的空氣不僅帶來(lái)芬芳，更帶來(lái)愉悅和自信。痛經(jīng)時(shí)使用熏衣草精油的按摩配比: 甜杏仁油20ML+熏衣草4滴+玫瑰3D+天竺葵3D 護(hù)膚使用抹擦用的配比: 乳液50ML+熏衣草6D+洋柑橘2D+佛手柑2D 緩解壓力熏香方法的配比: 熏衣草3D+橙花3D+回青橙2D。

精油的使用方法

用精油香薰做面膜，含有二十多種名貴植物提煉出的精油，相當(dāng)于在美容院做了一次真正的精油香薰美容護(hù)理。

快速滲透——精油的小分子結(jié)構(gòu)只有中草藥大分子結(jié)構(gòu)的五十分之一，滲透平均1毫米的臉部皮膚，中草藥大分子結(jié)構(gòu)大約需要10分鐘，而精油的小分子結(jié)構(gòu)只需30——60秒；

吸收率高——中草藥大分子結(jié)構(gòu)揮發(fā)性差，只有15％被皮膚吸收，而精油的揮發(fā)性極強(qiáng)，被皮膚吸收率達(dá)90％以上；

功效顯著——與中草藥相比較，成分活躍的精油通過(guò)香薰作用能滲透到皮膚深層，經(jīng)血液運(yùn)送氧氣、水分、營(yíng)養(yǎng)給細(xì)胞，強(qiáng)烈激活細(xì)胞，整體改善肌膚狀態(tài)，使肌膚得到再生修復(fù)，從源頭上阻斷和解決了女性臉部暗啞、粗糙、皺紋、色斑、松弛、痤瘡等諸多問(wèn)題。

安全保證——以5000例皮膚測(cè)試為準(zhǔn)，植物精油的過(guò)敏和不良反應(yīng)率為0，而中草藥為10。

經(jīng)濟(jì)方便——省去到美容院做專(zhuān)業(yè)護(hù)理的許多麻煩，一張精油香薰面膜只需十幾分鐘，隨時(shí)隨地，輕松方便就完成了一次專(zhuān)業(yè)美容護(hù)理。

（1） 蒸薰法

香熏爐熏香法

把清水倒進(jìn)香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點(diǎn)蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來(lái)。調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。

加濕機(jī)熏香法

在加濕機(jī)的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機(jī)的水霧散發(fā)到空氣中。

暖氣機(jī)香熏法

將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。

（2）吸入法

居家吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過(guò)六滴，將精油充分?jǐn)噭蚝蟆Ｒ源笤〗韺⒄麄€(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。

簡(jiǎn)單吸入法

將精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

（3）按摩法

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動(dòng)，到頸部時(shí)，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點(diǎn)，按摩時(shí)必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

按摩法可加強(qiáng)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專(zhuān)業(yè)美容院在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下使用。

（4）香薰漱口法

將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復(fù)至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護(hù)牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹(shù)，薰衣草，薄荷。牙痛時(shí)，把肉桂一滴，不需稀釋?zhuān)苯佑妹藓烖c(diǎn)在牙痛部位，即可緩解牙痛

（5）按敷法

冷敷或熱敷法

把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動(dòng)后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5—10次。身體部位按敷時(shí)，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。

冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫。緩解痛癥，熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。

（6）噴灑法

把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時(shí)噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物的身上、書(shū)櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環(huán)境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。

（7）香薰沐浴法

香薰蒸汽浴

可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合后的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養(yǎng)劑和去毒劑，對(duì)細(xì)菌和病毒具絕佳的消滅效果。

香薰浴

用熏衣草精油泡澡，具有凈化皮膚、收斂、抗感染，條理油膩不潔的皮膚；消炎殺菌，治療粉刺暗瘡、腳氣、皮炎、濕疹、面皰、雀斑等多種皮膚炎癥，喚醒細(xì)胞，改善受損肌膚。香薰溫水浸浴,放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動(dòng)精油和花瓣使其散開(kāi)，接著你便可享受香薰SPA給你帶來(lái)的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開(kāi)，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機(jī)體更能深入內(nèi)皮組織。香薰浸浴后，自會(huì)留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺(jué)如絲。可以發(fā)現(xiàn)自律神經(jīng)放松，而達(dá)到精神松弛與休息的功效。長(zhǎng)期合理使用熏衣草精油，能明顯改善并降低高血壓，舒緩頭疼與相關(guān)神經(jīng)緊張引起的疼痛。

流行感冒時(shí)，可用以下方法浸?。河靡恍〕装茨Φ子图尤朕挂虏?、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調(diào)和，在胸部、頸部、喉部等部位涂抹后，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鐘，并深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱后，迅速擦干身體并即時(shí)就寢。

足浴手浴

熏衣草精油滴入溫水中，用來(lái)泡澡和泡腳，準(zhǔn)備一盆溫?zé)崴?，滴?-6滴精油，再將整個(gè)腳掌或雙手浸泡在盆內(nèi)大約10分鐘，可治療肌肉酸痛，促進(jìn)血液循環(huán)，手部護(hù)理時(shí)加入玫瑰精油更可時(shí)皮膚滋潤(rùn)，秋冬季節(jié)使用效果更佳。

精油使用注意事項(xiàng)

．精油最好不要內(nèi)服，除非獲得芳香治療師或醫(yī)師的指示。

．患有高血壓、癱病癥、神經(jīng)及腎臟方面疾病之病人請(qǐng)小心使用。

．精油不能取代藥物。因此，使用后如癥狀未改善，請(qǐng)一定要看病就醫(yī)。絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。

．精油必須稀釋后才能使用，除非有其它特別的建議。

．請(qǐng)避免小孩直接碰觸，以免誤用而發(fā)生危險(xiǎn)。

．精油必須儲(chǔ)存于密封完好且為深色的玻璃瓶?jī)?nèi)，并且放置于陰涼的場(chǎng)所避免陽(yáng)光直射。以延長(zhǎng)香精油壽命及確保香精油的療效。

．避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器，當(dāng)稀釋香精油時(shí)，請(qǐng)使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。

．新生兒(2個(gè)星期內(nèi))不可使用香精油。2個(gè)星期后可用熏衣草一滴于浴盆內(nèi)。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。 12歲以上則為成人用量的1/2。

．皮膚或體質(zhì)敏感者，請(qǐng)?jiān)谑褂们跋冗M(jìn)行敏感測(cè)試。

．請(qǐng)按指示用量，勿參考其它精油供應(yīng)廠商的建議使用量。不同廠牌應(yīng)避免混用，以確保效果及避免反效果。

．精油只溶解在酒精和乙氯仿,蒸餾水是無(wú)法溶解的,噴在衣物上會(huì)留下難看的油漬的