一、問問白頭發(fā)的治療方法

1.每天早晚干(不用水)洗頭,就是用十個手指甲由前向后慢慢梳頭60次至180次,用力適度,不要梳痛.用牛角梳或黃楊木梳也行.

2.每周用首烏洗發(fā)液洗發(fā)1至3次.

3.買中藥何首烏當(dāng)茶飲.

以上三種辦法哪一種都很管用，幾種合用當(dāng)然更好。

切記：凡事持之以恒,才有成效.半途而廢,竹籃打水.

二、白發(fā)怎樣健康變黑發(fā)

多吃一些富含維生素的食物，以及含微量元素和蛋白質(zhì)的食物，以及一些新鮮的蔬菜水果，因?yàn)轭^發(fā)生長所需要的成分是很多的，所以飲食一定要保持均衡營養(yǎng)，不能偏食，不能挑食，再有就是要有良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜、不要暴飲暴食、不要過度飲酒等，這些都會影響頭發(fā)的生長，在注意自身身體調(diào)養(yǎng)的同時，也可以到專業(yè)的蒙霸養(yǎng)發(fā)館養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，給頭發(fā)補(bǔ)充充分的營養(yǎng)。

三、長白頭發(fā)怎么辦

產(chǎn)生白頭發(fā)的原因盡管迄今為止尚未全部搞清楚，但從臨床上看，常見的誘發(fā)因素主要有：慢性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)，營養(yǎng)缺乏、家族遺傳，等等。近代醫(yī)學(xué)心理學(xué)的研究還發(fā)現(xiàn)，情緒的擾亂也可以使頭發(fā)變白。這是因?yàn)?，學(xué)習(xí)和工作繁忙而得不到緩解和放松，憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生攣縮，繼而使頭發(fā)根部的毛乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙。即使還能產(chǎn)生黑色素，但由于輸入渠道受阻，也可以在短時間 內(nèi)產(chǎn)生大量的白發(fā)。這也就是俗語所說的“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”的道理。 那么，青少年應(yīng)該怎樣預(yù)防和治療長白頭發(fā)的毛病呢?一般說來，可從以下幾個方面著手： 1、保持樂觀。對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但于事無補(bǔ)，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發(fā)的步伐。 2、加強(qiáng)營養(yǎng)。頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會變白。許多科學(xué)研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發(fā)生障礙或變化，青絲就能變成白霜。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，否則，毛發(fā)就會由黑變灰，進(jìn)而變白。近年來的科學(xué)研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭發(fā)變白。因此，為了防治少白頭，應(yīng)注意從飲食調(diào)養(yǎng)入手，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜 糧，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。各種動物的肝臟含銅元素較多，蕃茄、馬鈴薯、菠菜中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素，應(yīng)適當(dāng)食用。當(dāng)然，因缺乏維生素而致白發(fā)者，亦可服用維生素B2、B6和復(fù)合維生素等藥物，但并不能立竿見影，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅持長期服用。 3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細(xì)菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深；反之，白發(fā)就隨之叢生。此外，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。因此，為了防止長白頭發(fā)，對于上述疾病，須及早治療。 4、按摩頭皮。為了防治白發(fā)，可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?，再從額部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣，毛球部的色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。 5、勤于梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法，出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認(rèn)為，白發(fā)的根源是身體虛弱，營養(yǎng)不良，故有“千過梳頭，發(fā)不白”的設(shè)想，意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白。這是很合乎科學(xué)道理的：勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果。 白發(fā)治療與預(yù)防： 1.患者要精神愉快，不可憂慮過度，不要太緊張，要勞逸結(jié)合，俗話說 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。 2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多食豆類和蔬菜，各種動物的內(nèi)臟含銅比較多，柿子，蕃茄，馬鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素，對合成黑色素是必不可少的原料，有條件的話可以多吃一些。 3.中藥首烏片、七寶美發(fā)髯丹對治療白發(fā)有一定作用。 4.頭皮按摩有助于治療少白發(fā)。 其實(shí)個人認(rèn)為自己應(yīng)該保持一個良好的心態(tài)是最重要的，不要過于緊張！要學(xué)會放松自己！什么事情都有解決的方法。要樂觀面對！這樣什么病都會沒有?。?！

四、怎么樣可以減少白發(fā)

不用大補(bǔ)，沒事時經(jīng)常撓頭即可（有規(guī)律的撓，也可用牛角梳梳頭），這樣堅持下來可以促進(jìn)腦部血液循環(huán)，減少白發(fā)，也可延年益壽。

再就是不要經(jīng)常生氣，要保持良好心態(tài)

五、經(jīng)常梳頭真的可以預(yù)防白頭發(fā)嗎

正確梳頭方法能夠讓你的白發(fā)變黑反之就不會

隨著年齡的增加，頭發(fā)變白好像已經(jīng)被人們接受，有的人甚至二十幾歲就已經(jīng)是滿頭白發(fā)了。那我們?nèi)绾文軌蜃屪约旱念^發(fā)黑亮，其實(shí)方法很簡單，就是采用正確的方法梳頭。頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血, 頭發(fā)的生長脫落及色澤質(zhì)量能反映人體氣血的盛衰,從一定程度上反映身體的健康狀況,而經(jīng)常梳頭,就不會出現(xiàn)白發(fā)。

梳發(fā)的方法主要有兩種,一是用手指梳,一是用梳子梳。

指梳的方法:先將手指微屈,掌心向頭,十指緊貼頭皮,由前向后邊梳邊按摩。發(fā)多而厚的人,可用手指插入發(fā)中,用于手指肚劃圈按摩,逐步向后推移,發(fā)少的人可用手指一梳到底,不要太快,次數(shù)以多為好。

古人要求“千過梳發(fā)”,當(dāng)然不是一定要梳一千次,而是要多梳,一般要求每日晨起或睡前梳發(fā)81次。梳頭的同時,最好邊梳邊握緊一小束頭發(fā)向上拉扯,再抖一抖,可防止和減少脫發(fā)。

按摩頭皮的另一種手法是五指微屈,稍分開,成梅花狀,用一手或兩手同時從頭部前方往后叩擊,叩擊應(yīng)輕快有節(jié)奏。這種手法刺激性大,效果強(qiáng),適合成人。

用梳子梳頭要緊貼頭皮,輕重適宜,從前額一直梳到后腦勺下,最好早晚各梳1次,后復(fù)梳幾分鐘,梳到頭皮有熱、脹、麻的感覺。

用梳子梳頭要注意選擇梳齒短而稀疏、容易清除油垢的梳子,不宜用梳齒過密、過尖的梳子,以免損傷頭皮。以牛角梳、玉梳、木梳(桃木梳最佳)的圓頭齒梳為宜。

梳子要保持清潔。有許多頭皮病都是由梳子作為媒介傳染的,污垢留在梳子上時間久了,會發(fā)生化學(xué)變化,若細(xì)菌造成感染,就會發(fā)生頭瘡,所以梳子要勤洗。

人的頭部穴位很多,反復(fù)梳頭能刺激頭皮末梢神經(jīng)和毛細(xì)血管,促進(jìn)血液循環(huán),從而使神經(jīng)得到放松。

梳頭不但有助于驅(qū)散頭部的風(fēng)濕病邪,還能起到促進(jìn)頭部氣血循環(huán)、營養(yǎng)毛發(fā),減少白發(fā)和防脫發(fā)、醒神、健腦、增強(qiáng)記憶的作用。對高血壓、動脈硬化等引起的眩暈癥也有一定的功效。

梳發(fā)功之禁忌

◇ 頭部有手術(shù)疤痕、創(chuàng)傷、骨折、潰瘍、惡性腫瘤、皮膚病或梳發(fā)后會脫皮、流血者,暫時不宜梳理。

◇ 不宜飽食后梳理,以免影響脾胃的消化功能。

◇ 對年老體弱、孕婦、兒童宜用平梳法,梳理結(jié)束后宜飲一杯熱開水,以補(bǔ)充消耗的水分,促進(jìn)新陳代謝,同時要注意休息。對囟門未閉的嬰幼兒,不宜采用此法。