哪些水果具有美白皮膚的作用

生活中常見的檸檬、櫻桃以及菠蘿等水果都具有美白效果。具體如下：

1、檸檬：由于檸檬富含有大量的維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、鈣、磷、鐵、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等成分，適量食用可以有效起到排毒養(yǎng)顏、美白肌和顫掘膚的作用。

2、櫻桃：櫻桃中含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等物質(zhì)，可以及時(shí)補(bǔ)充皮膚中的水分，使皮喚核膚紅潤光澤、有彈性，適量食用櫻桃對皮膚美白有促進(jìn)作用。

3、菠蘿：菠蘿中含有大量的維他命、果糖、維生素B、維生素C、葡萄糖、磷、檸檬酸以及蛋白酶等營養(yǎng)物質(zhì)，可以讓皮膚表面洞態(tài)變得更加細(xì)嫩光滑，適量食用菠蘿可以起到淡化色斑、美白的效果。

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美白皮膚關(guān)鍵點(diǎn)：美白面膜最走并畝捷徑的美白渠道

敷面膜一直友蔽清是很多MM都十分大愛的護(hù)膚保養(yǎng)方法，確實(shí)，敷好前面膜不僅是種享受，同時(shí)護(hù)膚的功效也是十分的出色。時(shí)下，市面上推出了各種各樣的美白面膜，有兼具美白保濕型的，也有美白抗衰老型等，你可以根據(jù)自己的膚質(zhì)去選擇自己想要的功效，來給你的肌膚最快速和全面的美白。

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什么水果做面膜美白又補(bǔ)水呢

什么水果做面膜美白又補(bǔ)水呢

什么水果做面膜美白又補(bǔ)水呢，皮膚干燥起皮也是沒有正確護(hù)膚的表現(xiàn)，臉上的水分是需要我們?nèi)粘１３肿〉?，皮膚也是需要清潔和呼吸的，以下是什么水果做面膜美白又補(bǔ)水呢趕緊學(xué)起來吧！

什么水果做面膜美白又補(bǔ)水呢1 蘋果面膜：

將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛巖歲御奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

葡萄面膜雀晌:

將葡萄搗爛后直接涂于臉部。這種面膜不僅有潔膚作用，而且還有使皮膚保持柔軟、光滑和細(xì)膩的效果。

木瓜面膜:

將木瓜切成細(xì)絲后均勻地敷于臉部即可。另一種方法是將搗爛的木瓜浸泡于水中(1：1)，存放7-10天后濾去渣滓然后用紗布蘸著在臉上多涂幾次。這種面膜適用于松弛的油性皮膚，對老年皮膚的保養(yǎng)也很有效。

櫻桃面膜:

先將櫻桃壓爛，擠出一半果汁，然后敷在臉上躺下，將雙腳墊高。10分鐘后洗去果汁，搽上緊膚水，每星期敷1-2次均可。

梨面膜:

有天然收縮功能，是油性皮膚最理想的收縮護(hù)膚品，而且含豐富的'鐵質(zhì)。此外，將攪碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，適合中性或油性皮膚。梨能清潔皮膚而酸乳酪能產(chǎn)生軟滑及滋潤作用。

橙肉面膜:

將去汁的橙肉，留置15-20分鐘做敷面劑，再以濕布拭去，可避免皮膚老化。

草莓面膜:

將草莓果對半切開，然后把果汁直接擦在臉部和頸部(眼皮部位也可輕輕擦拭)。這種面膜不僅粗巖能營養(yǎng)皮膚，而且還能使皮膚色素沉著減輕。

什么水果做面膜美白又補(bǔ)水呢2 1、蛋白檸檬面膜材料：

檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個(gè)、面粉一勺。

做法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分?jǐn)嚢韬螅尤朊娣?，成糊狀?/p>

用法：均勻涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。

功效：本面膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對面部色斑有脫色、使之消散的作用。

2、果汁面膜材料：

時(shí)鮮多汁水果(杏、桃、葡萄)適量、面粉適量。

做法：水果壓榨，取汁去渣，加適當(dāng)面粉混合均勻?yàn)轸莺隣睢?/p>

用法：均勻涂面，自然風(fēng)干后用清水洗去?？沙Ｓ?。

功效：有滋潤、營養(yǎng)、美白皮膚的作用。

3、草莓面膜材料：

草莓適量做法：將準(zhǔn)備好的草莓洗凈，搗成糊狀或?qū)Π肭虚_。

用法：敷于面部、頸部等裸露部位?；蛘咧苯佑们虚_的草莓在臉上反復(fù)涂抹25分鐘后洗去。

功效：本面膜可營養(yǎng)皮膚，使皮膚色素沉著減輕。