一、長期用維生素E美容有副作用么？

要想效果好又沒副作用.建議你用純天然的維生素E.純天然維生素E因為是從天然植物油提取，所以對人體無害無任何副作用，可以長期使用；而合成VE是以石油化工副產(chǎn)物為原料制成，有化工中間產(chǎn)物，對人體健康存在潛在威脅，不適宜使用

我們國家對純天然維生素E有很明確的定義：

中國藥典規(guī)定純天然型維生素E：d-α-生育酚純度不得底于90%，美國藥典規(guī)定純度不得底于96%,限于技術(shù)能力，市場上的保健食品文號的天然VE純度都低于50％。

嚴(yán)格來說目前國內(nèi)只有三家是純天然VE。來益牌天然維生素E 其d-α-生育酚純度大于96%的。是達(dá)到美國標(biāo)準(zhǔn)的。

二、VC.VE有什么副作用？

VC副作用：

1、短期內(nèi)服用維生素C補充品過量，會產(chǎn)生多尿、下痢、皮膚發(fā)疹等副作用；

2、長期服用過量維生素C補充品，可能導(dǎo)致草酸及尿酸結(jié)石；

3、小兒生長時期過量服用，容易產(chǎn)生骨骼疾病。

VE副作用：

維生素E在一定劑量下，相對無毒性。長期大量服用(一日量400—800毫克)可引起惡心，嘔吐，眩暈，頭痛，視力模糊，皮膚皸裂，唇炎，口角炎，胃腸功能紊亂，腹瀉，乳腺腫大，乏力軟弱。

三、養(yǎng)生堂的維e吃了有沒有什么副作用

這些藥物最好是少吃，俗話說是藥三分毒。

偶爾吃一點是可以的，不要長期、大量的服用就好了。

下面的資料希望對你有用

維E=VE

根據(jù)了解：1.VE可以促進(jìn)毛發(fā)生長，增長睫毛效果不錯，臉上別的地方慎用

2.去疤痕

3.愈合傷口

4.亮甲：涂指甲可以滋潤指甲看起來更亮，經(jīng)常涂指甲油的MM有時候指甲很脆弱，還發(fā)黃，用VE，只要堅持就會改善。

5.干燥季節(jié)唇部肌膚容易干裂，脫皮，VE涂擦，可以改善干裂現(xiàn)象，細(xì)致唇部紋理

對身體來說VE的作用：

1. 預(yù)防經(jīng)，保護(hù)細(xì)胞不被氧化。

2. 治療內(nèi)分泌失調(diào)的不孕癥，VE與性激素荷爾蒙有密切關(guān)系。

3. 保護(hù)人體不受公害，抗污染。

4. 預(yù)防癌癥，防止細(xì)胞癌變。

5. 防治肝障礙，可強化肝細(xì)胞的解毒能力。

6. 降低膽固醇，預(yù)防中風(fēng)。

7. 促進(jìn)血液循環(huán)。

8. 治療傷痕。

9. 刺激分泌荷爾蒙，增強性功能。

缺維生素E的后果：

我們身體每個核細(xì)胞的形成，都少不了維生素E，VE缺乏時，會使脂肪酸與氧混合，造成細(xì)胞破裂，混合的氧越多，細(xì)胞得越快，不飽和脂肪酸會被氧氣破壞，留下褐色的斑。如果補充大量維E，這種褐色斑點則不會出現(xiàn)（凡是因心臟病及血管淤積膽固醇過多而死亡的人，解剖他們的尸體時，很多部位都發(fā)現(xiàn)有這種褐斑）中年以上的人身上有褐色斑點是維E缺乏造成的，更年期女性也會缺乏維E而出現(xiàn)。小孩時期缺乏時，會使牙齒變黃，以致一輩子都感遺憾。

維C真的很好,可以美白皮膚,還是延緩衰老的一種抗氧化劑,常吃維C對人體確實是很有好處的.但是現(xiàn)在很多營養(yǎng)保健專家都不提昌吃提純出來的維C,因為不論是哪一種維生素吃過量了都會中毒,只有吃含維C高的純天然的食品,吃再多都有不會中毒。你可以多吃些紅棗，紅棗的維C含量很高，還有就是西紅柿維C含量也高，或者你就堅持每天吃一個哪怕是很小的彌猴桃就能保證你一天所需的維C攝入量了。

四、天然維生素E有副作用的沒？

沒有副作用。

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