維生素e的祛斑正確方法

維生素e的祛斑正確方法

關(guān)于維生素e的祛斑正確方法大家知道多少呢？其實(shí)我們很多人都會(huì)拿維生素e來去斑，因?yàn)榫S生素e的功效可以去斑，那么，去斑的正確方法有哪些呢？下面我為大家分享關(guān)于維生素e的祛斑正確方法。

維生素e的祛斑正確方法1 1、口服法維生素e祛斑

每天吃一片維生素c和維生素e，能起到一定的祛斑作用。

2、維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒維生素E調(diào)成糊狀。

2、敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水。

此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除，滋養(yǎng)美白，令肌膚光彩照人。

3、維生素E + 雞蛋黃

1、先拿出1個(gè)雞蛋，取其黃1/3左右，將5滴維生素e滴入其中，再與適量的蜂蜜和面粉調(diào)和。

2、均勻敷于面部或頸部，15-20分鐘后用溫水洗凈。

此法不但能輔助治療粉刺，還能預(yù)防秋冬干燥。

維生素e的祛斑正確方法2 維生素e吃多久可以淡斑

1、每天吃三片新會(huì)柑片補(bǔ)充維生素c和維生素e，能起到一定的祛斑作用。

2、用干凈的茄子皮敷臉，在一段時(shí)間之后，小斑點(diǎn)就不太明顯。

3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)一定的祛斑作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4、洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的`食醋，有減輕色素沉著的作用。

5、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

維生素e擦臉祛斑要多久

維生素E20-30天可以看出一些效果,但不明顯,得堅(jiān)持用才有效果。

建議凡是營養(yǎng)類的東西都要在毛孔清潔完畢并且張開呼吸的時(shí)候涂抹最佳。但是時(shí)間不宜過長控制在30分鐘以內(nèi)，因?yàn)槠つw需要呼吸，營養(yǎng)過生容易堵塞毛孔。維生素E是個(gè)好東西，但是如果是油狀的就一定會(huì)堵塞毛孔。

維生素E膠丸油擦在臉上，每日一次，半小時(shí)候洗掉，因?yàn)榫S生素E是油狀的東西，太久怕堵塞毛孔。要堅(jiān)持使用一段時(shí)間，癥狀才會(huì)慢慢改善。平時(shí)多吃水果蔬菜等富含維生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物。

怎樣用維生素e去斑

1、口服法：維生素c和維生素e搭配口服。每天吃一片維生素c和維生素e，能起到一定的美白祛斑、淡化雀斑作用。

2、維生素E面膜：牛奶適量、一勺蜂蜜、維生素2粒，放在一起，做成面膜，侵濕面膜紙，每晚敷面，天天堅(jiān)持不出半月，就有明顯的美白祛斑、淡化雀斑作用。

3、每天食用富含維生素E多的食物，也有美白祛斑，淡化雀斑作用。如：富含維生素E的食物有：獼猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍(lán)、萵苣、甘薯、山藥；堅(jiān)果包括杏仁、榛子和胡桃。