一、好臉面復(fù)合維生素e霜怎么樣？

復(fù)合維生素e霜很好用

有效的防止皮膚細(xì)胞脂質(zhì)的氧化衰老，平滑肌膚，減少皮膚皺紋及色斑的形成，美白又能保濕。長期使用，使您的肌膚柔嫩美白。

二、維生素E乳的作用？

維生素e乳的作用與功效是潤膚、抗氧化和止癢。

1、抗氧化作用。維生素E維生素E能抵抗由日光、外界污染等因素造成的過多的氧自由基，所以能起到延緩老化、預(yù)防曬日曬造成是傷害的作用；

2、潤膚作用。維生素E乳中的甘油，聚山梨酯等成分具有保濕的作用，能夠有效緩解皮膚干燥、起皮等現(xiàn)象。

3、緩解瘙癢。對瘙癢的緩解主要是針對由于干燥導(dǎo)致的皮膚瘙癢。

擴(kuò)展資料：

維生素e的重要性

維生素E是人體必不可少的維生素之一，如果人體缺乏維生素E，對皮膚的影響是會導(dǎo)致皺紋、斑點等肌膚問題。

人體過度缺乏維生素E，可以稱其為維生素E缺乏癥。一般成人缺乏維生素E，是沒有特別明顯的一些表現(xiàn)的，主要是嬰幼兒，對于維生素E的缺乏會感到更敏感，表現(xiàn)的癥狀也會更明顯。

人體缺乏維生素E，可能會出現(xiàn)神經(jīng)肌肉的異常。在平常的生活中，可能會出現(xiàn)肢體不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，還可以會出現(xiàn)一閉上眼睛就無法保持身體平衡的癥狀，嚴(yán)重的可能還會影響生殖機(jī)能。

嬰幼兒過度缺乏維生素E，可能會出現(xiàn)溶血性貧血，還可以會引起高膽紅素血癥以及黃疸等病癥。

參考資料來源：百度百科-維生素E乳

三、維生素e的作用和功效

維生素E有著明顯的抗衰老的功效，這是緣于維生素E是強(qiáng)大抗氧化劑，通過對抗人體多余的氧自由基，抑制過氧化物等有害物質(zhì)的產(chǎn)生，從而全面保護(hù)人體細(xì)胞。

維E具有增強(qiáng)機(jī)體活力、延緩細(xì)胞衰老、提高免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)、降低血膽固醇和增加中性脂肪的功能，它還可改善生育機(jī)能，延緩性功能衰退。

維生素E對免疫系統(tǒng)也有作用。機(jī)體內(nèi)的衰老也表現(xiàn)在免疫系統(tǒng)功能下降，也可以引起免疫性疾病。體內(nèi)維生素E水平對機(jī)體免疫系統(tǒng)功能有重要影響，維生素E缺乏，可引起吞噬功能的抑制。

研究維生素E可使試驗動物胸腺重量增加，證明該器官增殖過程加強(qiáng)，淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)移性增強(qiáng)，與維生素E對細(xì)胞分裂過程的作用有關(guān)。

因此，維生素E作為體液免疫和細(xì)胞免疫的刺激劑，推遲機(jī)體免疫系統(tǒng)的衰老過程，從而使壽命延長。由于維生素E是體內(nèi)重要的抗氧化劑，能促進(jìn)核糖核酸和蛋白質(zhì)合成及增加免疫功能，在一定程度上能延長動物壽命，因此維生素E的確是有抗衰老的作用。

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擴(kuò)展資料：

富含維生素E的食物

富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍(lán)、萵苣、甘薯、山藥。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。

壓榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄欖、花生、山茶等。此外，紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油都有一定含量的維生素E，含量最為豐富的是小麥胚芽，最初多數(shù)自然維生素E從麥芽油提取，通常從菜油、大豆油中獲得。

參考資料來源：/sd.people.com.cn/n2/2017/0712/c17.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)―維生素E有延緩衰老的作用>人民網(wǎng)―維生素E有延緩衰老的作用

參考資料來源：/health.people.com.cn/n/2015/1008/c2.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)―富含維生素E的食物有哪些？維生素E對女性有哪些好處>人民網(wǎng)―富含維生素E的食物有哪些？維生素E對女性有哪些好處

隨著生活水平日漸提高，生活壓力日漸重壓人們身上，在日常生活中，人們也在補(bǔ)充維生素E等維生素，那么維生素e的作用和功效有哪些呢？

維生素e的作用和功效

1.護(hù)膚

維生素E能夠最大化的滲透皮膚，從而發(fā)揮潤膚效果。適量服用維生素E，還能夠防止因紫外線照射導(dǎo)致的皮膚損傷，更好地保持皮膚彈性。

2.增強(qiáng)女性生育機(jī)能

維生素e又叫生育酚，人的體內(nèi)缺乏維生素e，容易表現(xiàn)為不易受精或引起習(xí)慣性流產(chǎn)。維生素e確實能增強(qiáng)卵巢機(jī)能，使卵泡增加。它還能使女性的促性腺分泌細(xì)胞亢進(jìn)，增加分泌，所以，想要有個健康寶寶的女人，一定要堅持補(bǔ)充天然維生素e。

3.防癌

這是由于維生素E可以保護(hù)細(xì)胞膜后，從而避免遺傳基因受到來自自由基的損害，有效的提高人體自身的免疫系統(tǒng)的功能，并增強(qiáng)人體自身清除癌細(xì)胞的能力。

4.緩解肌肉損傷

在人們鍛煉做運(yùn)動的時候肌肉會進(jìn)行無氧呼吸，由于能量的消耗開始產(chǎn)生乳酸導(dǎo)致肌肉有酸痛感，對肌肉有氧化損傷。維生素e可以幫助身體在進(jìn)行運(yùn)動的時候緩解肌肉的氧化損傷，緩解肌肉酸痛感。

5.預(yù)防痔瘡

維生素E還能預(yù)防痔瘡。一些痔瘡患者在服用維生素E之后康復(fù)效果非常明顯，除非患有痔瘡情況十分嚴(yán)重的沒有效果，不然是不需要進(jìn)行手術(shù)治療的，只要堅持服用維生素E，很快就能看到效果。

6.預(yù)防心血管疾病

維生素e可以促進(jìn)血管血液循環(huán)，改善脂質(zhì)代謝，降低血脂的含量，防止動脈粥樣硬化，促進(jìn)血液的循環(huán)，預(yù)防冠心病等心血管疾病，預(yù)防膽固醇和脂肪堵塞血管，抑制血液垃圾的堆積和凝結(jié)，促進(jìn)血紅球細(xì)胞的生成和分布，進(jìn)而預(yù)防心血管疾病。

7.美容抗衰老

維生素e抗衰老的原理與抗自由基是密不可分的。人體的代謝過程會產(chǎn)生自由基，自由基會攻擊細(xì)胞從而傷害細(xì)胞的功能，使得人體加速衰老，衰老特征明顯。維生素E在人體內(nèi)與自由基發(fā)生一系列的化學(xué)還原反應(yīng)后，可以通過抑制自由基的過氧化作用從而達(dá)到保護(hù)細(xì)胞受到自由基的傷害從而延緩衰老。