維生素e外面的皮當(dāng)然可以吃。維生素e屬于膠囊性質(zhì)的藥物,有保健品和藥品之分。維生素E用于防止衰老的原因是它具有抗氧化作用,可以延緩身體內(nèi)的細(xì)胞膜氧化速度,如果缺少維生素E導(dǎo)致不能生育,嚴(yán)重時(shí)會(huì)有肌肉萎縮、神經(jīng)麻木癥狀等。
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