一、維生素E怎么用？

將膠囊的皮弄破,將里面的液體涂抹在臉上,不用洗.

還能美白,去斑.使皮膚更光滑.

美容和去痘印基本上都是把膠囊的皮弄破

，將里面的液體，涂抹在相應(yīng)的部位，按摩至液體被吸收。其實(shí)關(guān)鍵的是按摩的手法，要輕而緩，否則是達(dá)不到效果的

增長睫毛，好象不是對(duì)每個(gè)人都有用，如果你想嘗試，可以用棉簽把液體小心地涂在睫毛上，要是有用完的睫毛膏的刷子也可以洗干凈了用來刷VE的液體，估計(jì)這樣子會(huì)比較好涂

.長期使用沒有太大的副作用，但也不能大意。

只需用針刺破來益天然維生素

E膠囊外衣，擠出里面的E油,將其涂于需要保養(yǎng)的部位即可（也可以配合面膜一起使用）。祛斑時(shí)可以內(nèi)外結(jié)合使用，效果更快。而在秋冬干燥時(shí)節(jié)將天然

VE混在乳液、面霜中，用以保濕滋潤，對(duì)精于保養(yǎng)的女性來說，早已不是什么秘密了。

無疾最好不用亂吃。

一定要聽醫(yī)生的，需要吃的話，在飯后吃。而且要隔三岔五的，，，，

若年紀(jì)輕輕，更沒必要吃維生素

（常吃維生素是極其不科學(xué)的所謂進(jìn)補(bǔ)）。

再多錄婦洌

人類的生長和生存是要靠正常的、科學(xué)的飲食+活動(dòng)。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當(dāng)成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！

比如：維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會(huì)導(dǎo)致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹(jǐn)慎服用。在二十四、五歲之前盡量不服。

盡量不偏食多日光活動(dòng)，（非日曬）即可。就有利于營養(yǎng)吸收。

目前，特別是很多年紀(jì)輕輕的人對(duì)吃維生素有誤區(qū)。特舉例：

其實(shí)，不論啥牌子的VE\VC，主要看質(zhì)量。市場(chǎng)上的都是忽悠，

因?yàn)椋簭目茖W(xué)角度講，VE的化學(xué)分子式，世上就只有一個(gè)。否則就不可能叫VE.

(VC也是如此）

什么天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。

主要是成分都比不了醫(yī)用的VE/VC！其含量最高而且有標(biāo)準(zhǔn)。(維生素B族要混合型的，不可單一。）

市面上的特別是安利、養(yǎng)生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和醫(yī)用的相比。

還是遵醫(yī)囑，用醫(yī)用的VE/VC最合適。

***

世界上迄今為止，對(duì)如何服用維生素和礦物質(zhì)來調(diào)養(yǎng)人的機(jī)體問題，還沒有一個(gè)比較成熟的概念。尤其是對(duì)某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在于，生產(chǎn)者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環(huán)境等。

而且，一個(gè)健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應(yīng)該把錢花在毫無意義的事情上面。

很多人甚至是天天吃維生素，對(duì)正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進(jìn)食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當(dāng)反倒對(duì)人體有害）。

再舉例：雞蛋是好東西吧，每人每天最佳吃1~2個(gè)。為什么吶？您也清楚了。

上述請(qǐng)斟酌。

延緩細(xì)胞因氧化而老化，保持青春的容姿；供給體內(nèi)氧氣，使您更有耐久力；和維生素A一起作用，抵御大氣污染，保護(hù)肺臟；防止血液凝固；減輕疲勞；是局部性外傷的外用藥(可透過皮膚被吸收)和內(nèi)服藥，皆可防止留下疤痕；加速灼傷的康復(fù)；以利尿劑的作用來降低血壓；防止流產(chǎn)；有助于減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況；降低患缺血性心臟病的機(jī)會(huì)

如果要涂在面部最好選用天然的維生素

有美容養(yǎng)顏，延緩衰老、抗癌也可以適當(dāng)吃幾粒

但不能長期吃的

要只是涂在面部不會(huì)有害的

吃的話就得注意用量了

可導(dǎo)致血清膽固醇升高的

適量就可以的

二、怎么涂維生素e乳眼睛難受？

晚上睡前把維生素e和蜂蜜水拌一起涂抹眼睛周圍。不要抹多了，眼睛會(huì)難受的。

三、養(yǎng)生堂朵而 VE滋養(yǎng)護(hù)體乳怎樣

可以，用完很滋潤，我也是打特價(jià)買的，很劃算呢，

四、養(yǎng)生堂朵而ve怎么樣

我用過VE的潔面乳，首先我要說，它的清潔力度不算很高，屬于很溫和型，很滋潤，而且是比較稠密狀的哦~如果不是瓶子上寫CLEASING LOTION我還以為是乳液呢~囧啊~不過這種潔面對(duì)我來說還可以，因?yàn)槲业钠つw比較脆弱，不能用刺激的，我喜歡滋潤啊滋潤，洗完之后臉滑滑的潤潤的，不過如果是油皮的話呢這個(gè)就不太推薦啦~