維生素e乳可以長(zhǎng)期當(dāng)面霜嗎

不可以長(zhǎng)期搽臉。

1.使用維生素E對(duì)人體作用類(lèi)似激素，長(zhǎng)期外用維生素E可能使皮膚產(chǎn)生依賴(lài)性，一旦停用，容易出現(xiàn)皮膚干燥等反彈情況，因此反而是有害的。

2.維生素E乳是油狀液體，弄在臉上容易堵塞毛孔，要是油性膚質(zhì)的話最好不要使用，治痘印最好進(jìn)行內(nèi)調(diào)。建議口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用維生素b。藥物必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益，不要吃味精雞精，因?yàn)檫@會(huì)造成鋅的排除增加，鋅的缺乏就容易生痘。

維生素e可以混合在面霜里用嗎

維生素e可以混合在面霜里用。

維生素E口服具有延緩衰老的作用，可以減少皺紋的產(chǎn)生，保持青春容貌。維生素E進(jìn)入皮膚細(xì)胞更能直接幫助肌膚對(duì)抗自由基、紫外線和污染物的侵害，幫助其保持彈性，防止老化。除了口服，維生素E是可以直接涂在臉上的。

外用維生素E均能夠減弱皮膚的光老化，降低皮膚腫瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，減少由于紫外線輻射導(dǎo)致的免疫抑制反應(yīng)，同時(shí)減少與曬傷相關(guān)的紅斑、水腫、皺紋的產(chǎn)生。

維生素e混合在面霜里用，涂于需要保養(yǎng)的部位，可有效保濕。將維生素E混合護(hù)膚乳液一起使用，能避免肌膚干燥起皮，特別適合長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。

擴(kuò)展資料：

維生素E的護(hù)膚功效：

1、祛斑

維生素E的側(cè)鏈直接參與巰基的氧化還原過(guò)程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還具有擴(kuò)張末梢血管，改善血管微循環(huán)的作用，能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的輸送以及體內(nèi)代謝垃圾的排泄，從而也有利于“斑”的祛除。

2、鎖水

由于維生素E能保護(hù)細(xì)胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能幫助修復(fù)并鞏固肌膚的天然保護(hù)屏障，鎖住肌膚內(nèi)水分，提供由內(nèi)而外的深層滋養(yǎng)。

3、防皺

皺紋的產(chǎn)生往往是由于皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯(lián)結(jié)膠原組織的降解。維生素E能抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，保持組織間聯(lián)系，使皮膚光滑、有彈性。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-維E外涂保濕祛斑 外用維生素E有這些小妙招

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-內(nèi)服外用都可以 維生素E怎么護(hù)膚？

可以。

長(zhǎng)久堅(jiān)持，能令肌膚滋潤(rùn)、白皙。適合長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。

攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用，而攝入大劑量時(shí)可能不再具有抗氧化活性，此時(shí)維生素E反而成了促氧化劑。

維生素E缺乏時(shí)：人體代謝過(guò)程中產(chǎn)生的自由基，不僅可引起生物膜脂質(zhì)過(guò)氧化，破壞細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)和功能，形成脂褐素；而且使蛋白質(zhì)變形，酶和激素失活，免疫力下降，代謝失常，促使機(jī)體衰老。

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維生素E可直接涂在臉上，曬太陽(yáng)前涂抹最佳

維生素E是一種抗氧化劑，對(duì)于改善皮膚色素沉著、減少皺紋、增加皮膚彈性等方面都有一定功效，市面上很多護(hù)膚品實(shí)際上都含有維生素E，中山大學(xué)公共學(xué)院陳裕明教授在此前采訪中表示，維生素E是可以直接外用涂抹在臉上的。

“維生素E是脂溶性的維生素，在脂肪及乙醇等有機(jī)溶液里能夠溶解，因此外用直接涂抹在臉上也可以有部分滲入到真皮層，從而起到一定的美容功效，但需要提防過(guò)敏。每個(gè)人都有不同的過(guò)敏原，目前維生素E制品很難達(dá)到足夠高的純度，因此維生素E本身或是其他雜質(zhì)都有引起皮膚過(guò)敏的可能。”

對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人士而言，建議涂抹維生素E之前可先在耳后涂抹，確保沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)才可以繼續(xù)使用。

由于維生素E預(yù)防斑點(diǎn)生成的能力遠(yuǎn)勝于對(duì)已形成斑點(diǎn)的消除能力，因此陳裕明教授建議大家最好在曬太陽(yáng)前涂抹維生素E，這樣能起到不錯(cuò)的抵御紫外線功效。

市面上的防曬霜一般都含有維生素E，而在陽(yáng)光照射時(shí)直接涂抹維生素E則可阻止紫外線對(duì)皮膚的破壞，減少日光照射引起的衰老，這時(shí)候能起到不錯(cuò)的效果?！?/p>

參考資料來(lái)源：百度百科-維生素E

維生素E可以混合在面霜里使用。

維生素E是脂溶性的維生素，在脂肪及乙醇等有機(jī)溶液里能夠溶解，因此外用直接涂抹在臉上也可以有部分滲入到真皮層，從而起到一定的美容功效。

將維生素E混入乳液或面霜中，涂于需要保養(yǎng)的部位，可以有效地幫助皮膚保濕。沐浴后，將維生素E混合護(hù)膚乳液一起使用，也能避免肌膚干燥起皮，特別適合長(zhǎng)期在空調(diào)室內(nèi)工作的女性。

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維生素e的作用及功能：

1、維生素E是一種脂溶性的維生素，它能夠促進(jìn)生殖，它也能夠促進(jìn)性激素的分泌，增加男性精子的活力和數(shù)量，讓女性的雌性激素濃度提高，也可以提高生育能力，能夠預(yù)防流產(chǎn)的發(fā)生。

2、維生素E它可以保護(hù)，我們?nèi)梭w內(nèi)的T淋巴細(xì)胞，同時(shí)也可以保護(hù)我們的紅細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險(xiǎn)性。第三點(diǎn)是維生素E同時(shí)對(duì)燒傷，燙傷，凍傷等美容等方面，有很好的治療效果。

參考資料：百度百科-維生素E

參考資料：人民網(wǎng)-維生素E可以直接涂在臉上嗎？維生素E可以預(yù)防流產(chǎn)？

維生素E是可以混合在面霜里用的。

使用前應(yīng)先看清， 面霜里有沒(méi)有自含維生素E,如果有的話就沒(méi)有必要再混入維生素E了。

如果面霜里面沒(méi)有維生素E，這樣可以將維生素E混入面霜中使用，把VE膠囊剪開(kāi)或刺破，把里面的油擠到面霜中攪拌均勻就可以了，份量是一瓶用三粒維生素E膠囊。不過(guò)還是建議現(xiàn)擠現(xiàn)用，否則維生素E容易變質(zhì)。

可以混在面霜里使用 因?yàn)樗皇敲嫠?/p>