無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家?guī)韼讉€祛斑秘方，幫你秒殺臉上斑點

1、花粉蛋清面膜

在干凈的杯子里倒入蛋清，然后加入花粉，混合均勻，弄成稀薄適中的糊狀。在清潔完面部之后可直接敷于臉上。二十分鐘以后洗凈面部，花粉中含有氨基酸和維他命可以淡化各種斑點的色素，還能潤澤美白。

2、黃瓜面膜

將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗;然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準;把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上;干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可;每周1―2次，既可去除雀斑。

3、巧用檸檬洗臉祛斑

檸檬中含有維生素C和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉淀的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置于洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用于洗臉。

4、苦瓜淡化色斑

將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘，然后取出來洗干凈切成片狀，敷在臉上，15分鐘后取下來，用清水洗干凈臉部即可?？喙喜粌H可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。

5、多喝酸奶

酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成，并對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助于體內某些有毒物質的轉化和排泄。

6、喝檸檬汁

將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養(yǎng)顏，還可抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。但是檸檬和西紅柿是一樣的，也是感光食物，切記不要白天喝。

7、選祛斑產品效果更好

祛斑小竅門雖然有一定的祛斑效果，但見效比較慢，需要長時間堅持，很多朋友不愿意選擇，要快速祛斑，最好的方法還是選擇正規(guī)的祛斑產品，因為祛斑產品是針對色斑根源研制的，更有針對性，祛斑更徹底，而且不易復發(fā)。

祛斑時間的快慢，得看你的斑形成時間的長短，短時間的斑，一般很快去除的；如果斑在皮膚出現(xiàn)的時間很長，下去得要一個過程的，得要堅持。要是雀斑，只能淡化，不能去除。如果僅僅使用美白祛斑的產品，卻不注意防曬，那么你做再多的美白方法也是無用功，因為黑色素形成的源頭并沒有被抑制住。美白淡斑的產品必須要配合防曬一起做才行。同時還要做好保濕的工作，因為肌膚干燥的狀態(tài)下，無法很好地吸收和利用美白淡斑的產品，也達不到真正的祛斑效果。想要快速祛斑，可以用淡斑精華局部濕敷，這樣很有效果，但是很費的，或者用美白的面膜堅持天天使用，這樣很快會美白肌膚的。平時護膚用美白淡斑的護膚品全套使用。白天一定要防止紫外線，作息時間一定要規(guī)律，精神壓力不要太大，多運動加速新陳代謝，平時多吃富含vc的蔬菜水果。更多肌膚問題，歡迎咨詢知我藥妝肌膚顧問

最好的方法還是內調+外修復+周身養(yǎng)護的祛班方式――由內而外祛班，效果持久穩(wěn)定；結合外部修復對受損和敏感肌膚有很好的改善作用。兩者結合，才是科學的祛班方式

祛斑好方法：

1、合理的飲食

少吃辛辣刺激的油炸食物等，多吃蔬菜瓜果，像一些排毒食物如冬瓜、大白菜、西紅柿、木耳等，尤其是西紅柿，經常食用能有效的淡化雀斑和黑色素，幫助肌膚恢復潔白光澤。

2、良好的生活習慣

適當進行一些體育活動，鍛煉身體，調理脾胃的消化功能，促進身體排毒。在化妝品的選擇上，拒絕使用含鉛汞激素的祛斑產品，對皮膚傷害較大，用一些溫和潔面的化妝品，潔膚較好，對肌膚刺激小，可改善膚質。

3、補充維生素

定期補充維生素也是有效淡斑的好方法。維生素E能加快清除受損細胞和衰老細胞的速度。維生素E還能增強肝臟的解毒功能，從而有效地排出身體里面的毒素，達到美白祛斑的效果。

淡斑過程是一場持久戰(zhàn)，需要保持良好的生活習慣，從點滴細節(jié)做起。如需徹底祛斑，請到專業(yè)皮膚醫(yī)院在專家的指導下，對癥下“斑”。

可以參考歐樹這個品牌，歐樹嫩白祛斑日霜，歐樹嫩白祛斑晚霜，歐樹嫩白祛斑精華液三者結合用，效果很好的。能有效地分解及淡化黑色素，達到美白嫩膚的作用。有效提亮膚色，改善肌膚暗沉、對于皺紋、斑點有不錯的修復功效。

淡斑離不開水。平時要注意防曬。感光食物盡量少吃。要用純天然的產品。平時的飲食睡眠都要正常。輔助食療。