我說實話

憑我自己的經(jīng)驗及已我姐姐和我媽的經(jīng)驗。晚上不要往臉上抹任何東西，因為你一天的化妝和涂粉對皮膚的傷害已經(jīng)很大了，會給皮膚壓力，所以晚上一定要徹底洗干凈，并且不要再施加任何壓力給皮膚了，讓皮膚好好休息，空調(diào)間里的話，我建議你晚上噴些爽膚水，（爽膚水的牌子我就不怎么好說了，畢竟隨著年齡要換適合自己的，個人推薦屈臣氏的）補補水，少玩玩電腦，或者玩電腦的時候戴個面具- -