一、使用睡眠面膜之前的護膚步驟。詳細？

睡眠面膜，就是晚上做完基礎護膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，把臉洗干凈就可以了。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質(zhì)地，涂上之后就像涂了一層護膚品。

睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷嗎？

很多妹子以為睡眠面膜就是要晚上睡覺的時候敷，而且一定要過夜，其實這就是一大誤會?。ㄋ呙婺ご_實是為了時間特別緊湊的人群的需要，如果平時有時間也可以在非睡眠時間敷。不要剛剛涂上就洗掉，至少要讓它在臉上停留半小時）如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩，起床后面部油脂分泌特別多，就不必帶著面膜過夜。敷了面膜半個小時，等皮膚完全吸收后就可以洗掉了。

睡眠面膜的使用方法

1、睡眠時候使用：在晚間保養(yǎng)程序結(jié)束之后，在保養(yǎng)品涂完后的10分鐘再敷上面膜；等15-20分鐘，讓面膜變干，確保不會弄到枕頭上就可以了，第二條早上用溫水和洗面奶充分把臉洗干凈。

2、作為救急面膜使用：它可以當做急救面膜來使用，在化妝之前，先用少量睡眠面膜涂在臉上，按摩，等干透后再敷15到20分鐘洗掉，一定要洗掉哦。

使用睡眠面膜的注意事項

1、第一步一定是做好臉部的清潔，卸妝，洗面奶一樣都不能少，如果想要效果好的話建議是之前先用一個清潔面膜。

2、涂睡眠面膜之前也要做好基礎護膚。

3、睡眠面膜不建議天天都敷！睡眠面膜屬于精華的濃縮版，所以也需要適當；大油皮和痘痘肌不建議敷過夜睡眠面膜的。

有什么護膚問題可以加公~眾~號護膚顏究院

覺得答案有用就點贊哦，這樣我才有動力回答~

二、使用睡眠面膜之前的護膚步驟。詳細？

睡眠面膜，就是晚上做完基礎護膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，把臉洗干凈就可以了。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質(zhì)地，涂上之后就像涂了一層護膚品。

睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷嗎？

很多妹子以為睡眠面膜就是要晚上睡覺的時候敷，而且一定要過夜，其實這就是一大誤會?。ㄋ呙婺ご_實是為了時間特別緊湊的人群的需要，如果平時有時間也可以在非睡眠時間敷。不要剛剛涂上就洗掉，至少要讓它在臉上停留半小時）如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩，起床后面部油脂分泌特別多，就不必帶著面膜過夜。敷了面膜半個小時，等皮膚完全吸收后就可以洗掉了。

睡眠面膜的使用方法

1、睡眠時候使用：在晚間保養(yǎng)程序結(jié)束之后，在保養(yǎng)品涂完后的10分鐘再敷上面膜；等15-20分鐘，讓面膜變干，確保不會弄到枕頭上就可以了，第二條早上用溫水和洗面奶充分把臉洗干凈。

2、作為救急面膜使用：它可以當做急救面膜來使用，在化妝之前，先用少量睡眠面膜涂在臉上，按摩，等干透后再敷15到20分鐘洗掉，一定要洗掉哦。

使用睡眠面膜的注意事項

1、第一步一定是做好臉部的清潔，卸妝，洗面奶一樣都不能少，如果想要效果好的話建議是之前先用一個清潔面膜。

2、涂睡眠面膜之前也要做好基礎護膚。

3、睡眠面膜不建議天天都敷！睡眠面膜屬于精華的濃縮版，所以也需要適當；大油皮和痘痘肌不建議敷過夜睡眠面膜的。

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三、先敷睡眠面膜還是先敷面膜

睡眠面膜是睡前敷在臉上，無需洗掉，直接睡覺的那種。在夜里會慢慢滲入皮膚，修護皮膚，第二天早晨起床洗臉的時候洗掉即可。

如果某一天晚上既想敷普通面膜又想敷睡眠面膜，自然是先敷普通的，然后洗凈（泥狀面膜）或揭掉（片狀面膜），再敷睡眠面膜。

每種面膜都會有不同的效用。倘若一次性敷兩次面膜，第一次是清潔面膜，第二次是補水，那么皮膚既得到了清潔又不會干燥起皮。倘若兩次都是補水，那就是多余，皮膚難以吸收，還會造成負擔。面膜不必天天使用，更不必同時使用同一種功效的多款面膜。

選擇面膜要看自己的需要，干性皮膚需要多多滋潤，油性皮膚需要常常清潔，暗黃皮膚需要美白，痘痘肌需要鎮(zhèn)定安撫，敏感肌需要舒緩。但所有的膚質(zhì)都需要補水。選擇適合自己的面膜，才能讓皮膚越來越好～

面膜在臉上的時間最好不要超過半小時，因為時間過長，面膜不僅不會繼續(xù)將營養(yǎng)輸送到皮膚里，反而會因為營養(yǎng)成分變變減少，而吸收你皮膚上的水分，會造成皮膚水分的流失，反而不好。

如果是買的化妝品類的面膜，最好是10-20分鐘，冬天10左右，因為冬天本身皮膚就缺少水分，所以時間不易過長。

夏天可以10-15分鐘。此類用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮膚，可促進營養(yǎng)成分的吸收，然后涂上護膚品。

如果是自制的純天然面膜，冬天不要超過10分鐘，夏天10-20分就可以了。此類面膜用過之后一定要用溫水直接清洗干凈（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妝水和乳液，做皮膚護理。

普通面膜不建議天天使用，連續(xù)使用會導致肌膚吸收能力減弱。面膜在臉上的時間最好不要超過半小時，因為時間過長，面膜不僅不會繼續(xù)將營養(yǎng)輸送到皮膚里，反而會因為營養(yǎng)成分變變減少，而吸收你皮膚上的水分，會造成皮膚水分的流失，反而不好。睡眠面膜也要看什么膚質(zhì)使用，油性肌膚不適合睡眠面膜，睡眠面膜含油度高，較粘稠，適合干性肌膚使用。

先敷面膜 補充營養(yǎng) 再敷睡眠面膜