我覺得最好不要一天做兩次，如果是補水面膜其實可以每天做一次，但美白的就最好是一星期一兩次， 睡眠面膜和面膜貼我覺得都不錯，但面膜也不要長期使用一種， 因為皮膚會產(chǎn)生抗性， 比如你可以一個季節(jié)換一種， 或者兩三種交替使用

如果你喜歡睡眠面膜我也挺推薦相宜本草的， 比如相宜本草綠茶的那款睡眠面膜就很不錯， 很補水，還有芳草集甘草保濕面膜， 我覺得這兩款都很好，而且都是植物提取的，沒有副作用， 我用的覺得不油，但有人覺得油，我是混合型皮膚，可能要根據(jù)每個人的膚質(zhì)吧，如果有些偏油性的皮膚就最好不要用睡眠面膜， 因為早上起來可能會更油，

如果是面貼膜我也建議用相宜本草的四倍蠶絲， 我覺得這款有一點點的油， 但不至于讓人覺得很難受，效果也不錯， 或者買生活涵美的，其實這每款都不錯， 而且挺便宜的， 效果也很好，還有一品梅的和丹緹的， 每天晚上也就貼個15分鐘，也不用洗掉，我就是經(jīng)常用這幾款，因為我還是個學生， 所以并不是有太多的資金去買面膜， 但這幾款挺便宜，效果也挺好的。即使每天用也不太心疼，

其實想補水還有個很好的辦法就是買瓶千纖草絲瓜水， 用壓縮面膜泡著， 這款絲瓜水挺好的，也挺便宜，口碑都不錯，又沒有副作用、

睡眠面膜的效果要慢些，我用過清妃的，覺得可以，面膜貼啊，美即的，效果很明顯，各有功用，可以都用啊，睡眠面膜又不是天天晚上用，面膜厚點了，適當就好，

你好。

個人推薦睡眠面膜。因為你在睡覺的時候也是需要營養(yǎng)的，而且涂上厚厚的睡眠面膜不僅是等于一個霜，而且還做了一個面膜。

但是，睡眠面膜是不能代替霜的，因為面膜不能天天敷，這樣會對臉造成一個負擔。

而且，睡眠面膜也可以稱為懶人面膜。記住在爽膚水之后擦。

因為你是干性皮膚，所以，選擇補水的面膜就可以了。

里美的蜂蜜睡眠面膜~ 85塊好像 也是屈臣氏賣的~

睡眠面膜在近幾年時間逐漸越來越火，相比較普通的貼片面膜，睡眠面膜的使用更加方便，并且不需要等待時間，也不需要清洗，特別適合沒時間護膚的人，那么如今時下最火的睡眠面膜究竟是哪幾種呢？

珀萊雅睡眠面膜

含有巨海藻和海洋深層水有效補水，豐富的礦物質(zhì)和微量元素可以舒緩肌膚補水保濕。還可以，淡淡的香味很清爽質(zhì)地也挺輕薄的。

溫漾睡眠面膜

強烈推薦這款！這款有很多護膚雜志都評價為口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一線大牌的原料，價格是很平民的，效果很驚艷，所以很受追捧。睡覺前涂抹上，經(jīng)過一晚上的吸收，第二天皮膚明顯感受到變好。對皮膚干燥、暗沉無光澤、痘印等肌膚問題效果都很好。這款比普通貼片面膜吸收效果更好，的確是良心好物，值！

日本ROHTO/樂敦CC祛痘精華美容液

針對粉刺，痘印，毛孔粗大的美白祛痘精華，它一路漂洋過海從日本到中國。

蜜能修護眼霜

今年口碑最好的一款眼霜，多次被搶斷貨，因為它性價比的確很高。敏感肌都可以用這個，因為配方是采用最新的國際黑科技，含有多種豐富的名貴護眼成分，很多大牌也是用的這些成分。堅持用蜜能這款眼霜你會明顯看到眼部肌膚的變化，的確是良心產(chǎn)品。

the ordinary buffet多重勝肽精華

主打抗衰老，短時間肯定是看不出效果，但是我跟你們說，用了它小編最明顯的感受是，皮膚穩(wěn)定?。。Ρ绕鹉切I養(yǎng)成分太滋潤的抗衰老精華，這款質(zhì)地超級水潤~

WASO胡蘿卜ㄠ嫠

這款實則是一款面霜，但是也能當睡眠面膜來使用，非常適合年輕小姑娘來使用，打開來是稍稍濃稠一些的ㄠ實?。篞彈Q彈的凝凍狀，由稠化水的觸感。半透明狀，剛上臉還稍有些黏，吸收后就輕盈又水潤了。