安素與牛奶的區(qū)別？

        首先說明一下，安素不是牛奶。

        安素和牛奶是有很大區(qū)別的，安素不含麩質(zhì)和對乳糖，這樣對胃腸刺激更小一些。安素主要來自植物蛋白,避免了牛奶的一些激素,和A1奶的風險，安素可以吃飯的時候做為一部分代餐,而藥一般在飯前飯后半個小時吃，運動最好一個小時后再做，如果血糖沒有問題,醒后熱身后就可以活動,至于劇烈活動,更需要熱身。

安素是營養(yǎng)粉,補充微量元素的最好不要跟牛奶一起喝

睡眠面膜有沒有含激素的

有不含的，通常宣傳功效神奇的就要小心，成分未必列

看是哪種的，不同面膜成份也不一樣。